Como aliviar el dolor causado por las úlceras

Contenido

• etapas
• Método 1 Use tratamientos médicos para aliviar el dolor.
• Método 2 Haz cambios en el estilo de vida
• Método 3 Prueba la medicina herbal

Las úlceras gástricas son lesiones que se forman en las paredes del estómago, el esófago o la parte superior del intestino delgado (el duodeno). El síntoma más común es el dolor, que puede ser moderado o severo, agudo o crónico. Puede ser una patología grave o una molestia temporal. Si tiene úlceras, sepa que puede seguir algunos métodos para aliviar el dolor.

etapas

Método 1 Use tratamientos médicos para aliviar el dolor.

1. 
   

   
   Aprende a reconocer los síntomas. Dado que estos síntomas pueden variar de una persona a otra, debe consultar a su médico si cree que tiene una úlcera para que pueda diagnosticarla oficialmente. Estos son algunos de los síntomas más comunes.
   • Dolor localizado debajo de la caja torácica en el medio del cofre. Pueden empeorar o desaparecer cuando comes ciertos alimentos.
   • Náuseas, vómitos e hinchazón. Aunque las náuseas y los vómitos son más raros, su presencia indica un problema más grave. Consulte a un médico si aparecen.

2. 
   

   
   
   
   Trate la úlcera con medicamentos recetados. Su médico los recetará una vez que haya diagnosticado la úlcera. Estos son algunos de los medicamentos que se pueden recetar.
   • Inhibidores de la bomba de protones. Estas drogas muy potentes actúan como inhibidores de la acidez. Ayudan a reducir la cantidad de ácido estomacal secretado para aliviar el dolor de la úlcera.
   • Si la causa de su problema es una infección con la bacteria Helicobacter pylori, generalmente se usan antibióticos.
   • H₂ antihistamínicos. Estos medicamentos ayudan a reducir la cantidad de ácido en el estómago.

3. 
   

   
   Tome analgésicos que no irriten su úlcera. Los medicamentos de venta libre conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden causar úlceras porque dañan el revestimiento del estómago. El paracetamol no está asociado con este trastorno. Si es necesario, puede tomar este medicamento para aliviar el dolor.
   • Los AINE incluyen ibuprofeno, aspirina, naproxeno, ketorolaco y oxaprozina. Otras drogas como el ácido acetilsalicílico y las pastillas para dormir también pueden contener AINE.

4. 
   

   
   
   
   Toma un antiácido. Este medicamento de venta libre también puede ayudar a aliviar el dolor mientras neutraliza los ácidos en el estómago. Los antiácidos están disponibles como tabletas y como líquido.
   • Los antiácidos comunes que puede obtener sin receta incluyen hidróxido de magnesio, bicarbonato de sodio, carbonato de calcio e hidróxido de aluminio.

5. 
   

   
   Póngase en contacto con su médico de inmediato si tiene signos de advertencia. Si su dolor de úlcera está asociado con signos de advertencia, siempre debe llamar a su médico. Estos son síntomas que no necesariamente indican que el problema es una emergencia médica, pero que aún requieren que consulte a su médico de inmediato o vaya a la sala de emergencias. Estos signos pueden indicar una úlcera sangrante, infección o perforación gástrica. Estas son algunas de estas señales:
   • fiebre
   • dolor intenso
   • náuseas o vómitos persistentes,
   • diarrea, al menos dos o tres días,
   • estreñimiento que dura más de dos o tres días,
   • la presencia de sangre en las heces o heces oscuras o alquitranadas,
   • vómitos de sangre roja o coágulos,
   • dolor intenso al tacto en la zona abdominal,
   • ictericia (coloración amarillenta de la piel o del blanco de los ojos),
   • hinchazón o hinchazón visible del abdomen.

Método 2 Haz cambios en el estilo de vida

1. 
   

   
   Identifique lo que generalmente desencadena su dolor. Primero, trate de averiguar qué suele desencadenar el dolor de su úlcera. Ciertos alimentos y bebidas pueden agravar los dolores de estómago. Una vez que haya determinado sus factores desencadenantes, debe intentar evitarlos.
   • Para hacer esto, es posible que deba controlar su dieta para determinar qué alimentos o bebidas pueden ser un desencadenante de su dolor. Comience con los desencadenantes más comunes, como alimentos picantes, alimentos con alto contenido de ácido, alcohol, cafeína o alimentos con alto contenido de grasa. Además, considere los alimentos y bebidas a los que es sensible. Para hacer esto, escriba todo lo que come, espere una hora y escriba cómo se siente. Si tiene malestar estomacal después de una comida, debe evitar comer este alimento en el futuro.

2. 
   

   
   Modifica tu dieta. Adoptar una dieta saludable rica en frutas, verduras y granos integrales puede ayudar a reducir el dolor y la irritación. La mayoría de las frutas y verduras (excepto cítricos y solanáceas) y los granos integrales no irritarán el estómago. También intente incorporar alimentos ricos en vitaminas en su dieta para acelerar la curación de heridas.
   • Evita el café y el alcohol.
   • Al absorber más fibra de las frutas y verduras, puede evitar la formación de nuevas úlceras y curar las lesiones existentes.
   • Coma alimentos ricos en probióticos, como yogurt, chucrut, chocolate negro, pepinillos y leche de soya.
   • Otra forma de aliviar el dolor de la úlcera es evitar consumir leche.
   • Al controlar su dieta, obtendrá una lista de todos los alimentos que le causan úlceras. Luego puede eliminarlos de su dieta para aliviar rápidamente el dolor.

3. 
   

   
   Reduce tus porciones con cada comida. Limitar la cantidad de alimentos que come en cada comida puede ayudar a aliviar el dolor de la úlcera. Esto ayuda a reducir la presión sobre el estómago, así como la cantidad de ácido estomacal secretado y dolor.

4. 
   

   
   Evite comer antes de acostarse. No coma dentro de las dos o tres horas antes de acostarse para evitar el reflujo gastroesofágico cuando intente dormir.

5. 
   

   
   Usa ropa suelta. Otra forma de aliviar su úlcera es usar ropa holgada. Evite usar ropa ajustada. La ropa suelta no ejerce presión sobre el área abdominal y el estómago y usarla puede ayudar a aliviar sus úlceras.

6. 
   

   
   Deja de fumar Dejar de fumar puede ayudar a aliviar sus úlceras.Fumar tiene muchos efectos negativos en el cuerpo, incluido un aumento de la acidez gástrica y, en consecuencia, dolor de úlcera. De esta manera, puede reducir el dolor causado por las úlceras.

7. 
   

   
   Consulte a su médico si el dolor no desaparece. Si el autotratamiento, los medicamentos recetados o los cambios en el estilo de vida no parecen reducir el dolor, debe consultar a su médico nuevamente para que pueda verificar si la causa de su problema es un problema subyacente.

Método 3 Prueba la medicina herbal

1. 
   

   
   Hable con su médico sobre remedios herbales. Existen varias plantas medicinales que pueden ayudarlo a tratar el dolor causado por las úlceras. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de probarlos. En general, todos estos tratamientos son muy seguros, pero siempre es mejor asegurarse de que sean seguros de acuerdo con su caso específico.
   • Un enfoque terapéutico natural combinado con cambios en el estilo de vida, como los descritos anteriormente, puede mejorar significativamente su condición.
   • Si los síntomas empeoran o aparecen nuevos síntomas, deje de usar hierbas inmediatamente y consulte a su médico.
   • Las mujeres embarazadas no deben probar ninguno de los siguientes tratamientos sin antes hablar con su médico.

2. 
   

   
   Bebe jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera alivia el dolor al neutralizar el ácido del estómago y también reduce la inflamación. Beba ½ taza (100 ml) de jugo de aloe vera orgánico dos veces al día.
   • También puede tomar tabletas o gel de aloe vera. En este caso, debe seguir las instrucciones del paquete.
   • No tome más de una o dos tazas de este jugo al día, porque el aloe vera también tiene propiedades laxantes. Por la misma razón, no use este tratamiento si tiene problemas intestinales crónicos, como enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o síndrome del intestino irritable.

3. 
   

   
   Beber vinagre de sidra artesanal. Este remedio estimula los sensores de acidez del cuerpo para detener la producción de ácido. Diluya una cucharada de vinagre de manzana sin pasteurizar en 180 ml de agua. Bebe la mezcla una vez al día.
   • Solo debe tomar esta preparación una vez al día, pero el uso diario de este remedio puede aliviar el dolor con el tiempo.
   • El vinagre a utilizar no tiene que estar sin pasteurizar, sino que debe obtenerse de las manzanas. De hecho, otros tipos de vinagres no son tan efectivos como este.

4. 
   

   
   Prepara una limonada. Puedes preparar tu propia limonada. Todo lo que necesitas es unas cucharaditas de jugo de limón y agua. Si lo desea, también puede agregar miel a su bebida. Beba su limonada antes, durante y después de cada comida.
   • El jugo de limón es ácido y demasiado puede empeorar sus úlceras. Por eso es mejor diluir una pequeña cantidad de jugo de limón en agua. Por ejemplo, puede agregar una cucharada de jugo de limón a 200 ml de agua y beber su limonada 20 minutos antes de comer para evitar el dolor.
   • El ácido extra contenido en el jugo de limón le dice al cuerpo que detenga la producción de ácido a través de un proceso llamado inhibición por retroalimentación.

5. 
   

   
   Come una manzana Muerde una manzana para aliviar el dolor causado por tus úlceras. Las pectinas en la piel de las manzanas actúan como un antiácido natural.

6. 
   

   
   Prepara un té de hierbas. Beber tés de hierbas puede ayudar a aliviar las molestias y el dolor. Los tés con jengibre, hinojo y manzanilla ayudan a aliviar el dolor de la úlcera.
   • El té de jengibre es un antiinflamatorio natural que alivia los dolores de estómago, las náuseas y los vómitos. Este té se puede comprar en bolsas, pero también puede prepararlo usted mismo. En agua hirviendo, vierta una cucharadita de jengibre fresco picado. Dejar reposar durante 5 minutos y luego beber. Puede beber este té en cualquier momento del día, pero especialmente de 20 a 30 minutos antes de cada comida.
   • El hinojo ayuda a calmar el estómago y a reducir los niveles de ácido. Puedes prepararte un té de hinojo. En una taza de agua hirviendo, vierta una cucharadita de semillas de hinojo previamente trituradas. Agregue miel para mejorar el sabor. Beba dos o tres tazas al día, aproximadamente 20 minutos antes de cada comida.
   • La manzanilla también es un antiinflamatorio natural que calma el estómago y reduce el dolor causado por las úlceras. Puede comprar bolsitas de té de manzanilla en tiendas naturistas y supermercados.
   • El té de jengibre se considera seguro para las mujeres embarazadas.

7. 
   

   
   Prueba los extractos de arándano. El arándano puede prevenir el desarrollo de la bacteria Helicobacter pylori en el estómago. Para disfrutar de los beneficios de esta planta, puede hacer recetas a base de arándanos, beber jugo o tomar extractos de arándano.
   • El arándano contiene ácido salicílico. Si es alérgico a la aspirina, no la tome.
   • Puede interferir con ciertos medicamentos, como el coumaphene. Hable con su médico antes de probar este remedio.

8. 
   

   
   Prueba la raíz de regaliz. El extracto de raíz de regaliz desglicirricinizado (DGL) es efectivo para controlar el exceso de acidez en el estómago, lo que puede ayudar a reducir el dolor de úlcera y curar heridas. Está disponible en tabletas masticables, pero recuerde que tomará un poco de tiempo antes de acostumbrarse.
   • Siga las instrucciones en el paquete. La dosis suele ser de dos o tres tabletas cada cuatro o seis horas.

9. 
   

   
   Prueba los extractos de olmo resbaladizo. El olmo resbaladizo puede ayudar a aliviar la irritación de los tejidos. Está disponible en forma líquida (puede tomar de 90 a 120 ml de un suplemento a base de olmo resbaladizo) o tabletas. En este último caso, siempre debe seguir cuidadosamente las instrucciones en el paquete.
   • Los extractos de olmo resbaladizo pueden tener efectos secundarios graves y no deben ser tomados por mujeres embarazadas o lactantes.