Cómo obligarte a eructar

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• Método 1 de 3:
  Acumular la presión
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¿Sufres de gas? ¿Te sientes hinchado y necesitas alivio? A algunas personas les resulta efectivo eructar para reducir las molestias causadas por los gases, especialmente si están en el medio del estómago. Roter puede ofrecerle un indulto, ya sea de forma deliberada o por otros métodos, en combinación con remedios para recuperar su bienestar.

etapas

Método 1 de 3:
Acumular la presión

1. 4 Vea si hay otras causas. Es natural tener gases e hincharse de vez en cuando. Sin embargo, puede haber un problema subyacente como tensión, intolerancia alimentaria, trastorno gastrointestinal o mala dentición si sus síntomas persisten.
   • Tenga en cuenta cualquier concordancia entre su dieta y los gases. La intolerancia a la lactosa que no puede digerir los productos lácteos, por ejemplo, puede causar flatulencia, hinchazón y calambres abdominales.
   • Hable con un médico si a menudo se siente incómodo y no puede encontrar la causa.
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