Como aliviar el estreñimiento con aceite de ricino

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Prepárate para tomar aceite de ricino
• asesoramiento
• Elementos necesarios

La coautora de este artículo es Zora Degrandpre, ND. El Dr. Degrandpre es un médico naturista con licencia en Washington. Se graduó como doctora en medicina en la Universidad Nacional de Medicina Natural en 2007.

Hay 16 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

El aceite de ricino se extrae de las semillas de ricino y es un remedio natural para el estreñimiento. Actúa como laxante y lubrica los intestinos sin absorber agua en sus paredes. Si sufre estreñimiento ocasional, el aceite de ricino puede ayudarlo a aliviar los síntomas, pero también puede tener efectos secundarios desagradables y no todos pueden tomarlo con seguridad, por lo que primero debe hablar con su mascota. médico o farmacéutico antes de usar aceite de ricino contra el estreñimiento.

etapas

Parte 1 de 3:
Prepárate para tomar aceite de ricino

1. 5 Póngase en contacto con su médico si continúa teniendo problemas de estreñimiento. Si ha tomado aceite de ricino, pero aún tiene problemas digestivos, puede estar sufriendo algo más que un simple estreñimiento. Consulte a su médico para encontrar la causa de su estreñimiento. publicidad

asesoramiento

• Además del aceite de ricino, puede intentar hacer algunos cambios en la dieta. Una mayor ingesta de fibra en su dieta es una mejor solución a largo plazo para mejorar sus problemas digestivos. Lea Cómo consumir más fibra para obtener consejos.

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Elementos necesarios

• Cuchara medidora o taza medidora
• Aceite de ricino
• Jugo de fruta (opcional)

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