Cómo entretenerse con una pierna fracturada

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3: Decora su yeso
• Método 2 de Sadonner para actividades divertidas
• Método 3 Sé creativo
• Método 4 Usa tu tiempo para profundizar tus conocimientos

Tener una pierna rota puede ser un verdadero obstáculo para sus posibilidades de divertirse. Sin embargo, incluso si está atrapado en su casa, puede divertirse mientras sana. Aproveche este tiempo para decorar su yeso, aprender algo nuevo o hacer algo creativo.

etapas

Método 1 de 3: Decora su yeso

1. Pintar algo dañino en el yeso. Usa pintura para convertir tu yeso en algo original. Simplemente elija un patrón que le guste. La mayoría de los pacientes convierten su yeso en miembros de su superhéroe favorito, pero también puede inspirarse con un bocadillo o una bebida favorita, un equipo deportivo, su ciudad o simplemente una bella imagen.
   • Si no eres lo suficientemente bueno para hacerlo tú mismo, pídele a un amigo con habilidades artísticas que dibuje una imagen para pintar en números con un marcador permanente. Luego puedes colorearlo con pintura.
   • Sería mejor usar una pintura más permanente, como el acrílico. Si usa pintura en aerosol, asegúrese de proteger su piel con un tipo desagradable, como bolsas de plástico.

2. 
   

   
   
   
   Dibuja sobre el yeso con marcadores permanentes. En lugar de usar pintura, intente dibujar patrones con marcadores permanentes en su yeso. Si no tiene grandes habilidades artísticas, comience con un marcador negro y dibuje líneas que se crucen al azar. Complete los espacios que creó con algunos de sus colores favoritos.

3. 
   

   
   ¡Pide a tus amigos que lo firmen! Por supuesto, una de las formas clásicas de hacer que tu elenco sea más divertido es que tus amigos lo firmen. Si desea hacer algo más especial, haga que dibujen en lugar de firmar. Cada persona podría agregar algo al diseño general.

4. 
   

   
   Usa cinta decorativa. Hoy en día, puedes encontrar una variedad de colores y patrones de cintas, desde washi hasta cintas decorativas. Si no eres artístico, puedes cubrir tu yeso con patrones de cintas para que se vea más colorido y divertido.

Método 2 de Sadonner para actividades divertidas

1. 
   

   
   
   
   Ver televisión Si tiene una televisión por cable, mucho mejor, ahora tendrá mucho tiempo para verla. Por otro lado, si no tiene mucho dinero, pruebe algunos de los servicios de transmisión en vivo. La mayoría de las plataformas de transmisión de medios en vivo ofrecen una cantidad ilimitada de películas y programas de TV a un costo más bajo por mes. Elija uno o dos a los que pueda suscribirse. Puede verlos en su computadora o usar un televisor inteligente o dispositivo de transmisión para verlos en su televisor.

2. 
   

   
   Leer. Si tiene un lector de libros electrónicos y un inicio de sesión, probablemente tendrá acceso a una amplia selección de libros. Simplemente inicie sesión en el sitio web de una biblioteca y busque la sección de libros electrónicos. La mayoría de las bibliotecas en línea tienen libros electrónicos que puede ver durante un período de tiempo, generalmente dos semanas.

3. 
   

   
   Jugar juegos de mesa. Aunque no puede salir de su casa, eso no significa que deba aburrirse hasta la muerte. Invita a algunos amigos a una noche de juegos. Dígales que traigan todos los juegos que les gustan (también debe tener algunos a la mano) y pidan una pizza para que sea más fácil para usted.

4. 
   

   
   Juega rompecabezas y crucigramas. Los crucigramas y los rompecabezas pueden ser muy divertidos. Por ejemplo, puede encontrar una gran variedad de crucigramas en Internet o buscarlos en un periódico local. Las tiendas de precio único a menudo venden crucigramas, como sudoku, a bajo precio.

5. 
   

   
   Busca nueva música. Varios sitios web ofrecen música gratis que puedes escuchar ilimitadamente. Si, por ejemplo, tiene Spotify en su computadora, puede escuchar muchos dalbums gratuitos, aunque también tiene que escuchar algunos comerciales. Con Pandora, puede crear estaciones de radio personalizadas incluyendo la música que le gusta, luego el programa agregará más canciones a la estación según sus preferencias. Estos servicios son gratuitos en la computadora, aunque puede pagar una tarifa para deshacerse de los anuncios.

6. 
   

   
   Intenta pasar un día en el gimnasio. Si tiene a alguien que puede llevarlo al gimnasio, puede usar máquinas de pesas para la parte superior del cuerpo, como dispositivos para desarrollar el músculo latissimus. También puede levantar pesas mientras hace ejercicios básicos de culturismo como el hombro y el press de banca, así como otros ejercicios como la columna vertebral. Si puede pagarlo, pregunte al personal del gimnasio si hay un entrenador que pueda pasar tiempo con usted para determinar qué movimientos puede realizar mientras no pueda usar la pierna.

Método 3 Sé creativo

1. 
   

   
   Usa libros para colorear para adultos. ¡Colorear no solo se limita a los niños! Encontrará una amplia selección de libros diseñados para adultos en muchas tiendas en línea y en las principales librerías. Además, varios sitios web proporcionan páginas que puede imprimir de forma gratuita.
   • En realidad, colorear puede ayudar a reducir el estrés. Esto también tiene otras ventajas.

2. 
   

   
   Haz algo que te guste a mano. Si le gusta ser creativo, intente hacer algo mientras está acostado en la cama con un pie roto. Es posible que necesite ayuda para preparar todo, pero una vez que todo esté listo, puede comenzar a hacer lo que quiera.
   • Si necesita ideas para comenzar, visite sitios como Pinterest o Martha Stewart's.

3. 
   

   
   Crea tu propio blog Si está inmovilizado debido a una pierna fracturada, esto significa que pasará mucho tiempo en su computadora. Un blog es una excelente manera de mantener su mente ocupada y muchos sitios (como Blogger) le permiten crear uno de forma gratuita. Crea un blog para publicar artículos sobre tu vida o temas sobre áreas en las que eres un experto. Esto puede ser cualquier cosa, desde recetas de cocina hasta consejos educativos para niños.

4. 
   

   
   Dedícate a la escritura. Incluso si no estás interesado en bloguear, aún puedes pasar tiempo escribiendo. Trabaja en esta novela en la que has estado pensando durante años o prueba tus habilidades con poemas. Si no sabe por dónde empezar, lea un libro electrónico sobre las técnicas de escritura disponibles en su biblioteca.

5. 
   

   
   Tejer Si nunca había tejido con un gancho, puede comenzar fácilmente. Necesitará material básico, incluyendo un gancho, alambre y unas tijeras. Encontrarás muchos tutoriales sobre la técnica de crochet en línea. Para comenzar, mira los videos de YouTube.
   • Consigue un gancho de 5,5 mm de diámetro. El grosor de estas agujas se estima en milímetros. La aguja de 5,5 mm es de tamaño mediano a grande y es un excelente punto de partida.
   • Elija un grosor de cable promedio (5.5 a 6.5 mm). Intenta elegir un color brillante y único para comenzar.
   • Tenga un par de tijeras a mano para cortar el hilo.

Método 4 Usa tu tiempo para profundizar tus conocimientos

1. 
   

   
   Dedícate a aprender un idioma. Si tiene un teléfono inteligente, tiene la oportunidad de utilizar una aplicación para comenzar a aprender un nuevo idioma. Duolingo, por ejemplo, es una aplicación popular y gratuita.
   • La mayoría de estas aplicaciones están diseñadas como juegos para mantenerte motivado.
   • Si no tiene un teléfono inteligente, también puede usar una tableta o computadora.

2. 
   

   
   Aprende a codificar. La codificación es una habilidad muy solicitada en muchos campos. Su aprendizaje es, por lo tanto, una ventaja. Muchos sitios web ofrecen clases de codificación gratuitas, como Openclassrooms o Mooc Francophone.
   • Algunos cursos están diseñados como un juego, aunque otros son solo tutoriales directos que debes seguir.

3. 
   

   
   Toma cursos gratuitos en Internet. Desarrolle su mente tomando lecciones en línea gratuitas de profesores de todo el mundo. Muchos sitios ofrecen cursos en los que puede escuchar conferencias, intercambiar con otros estudiantes e incluso obtener certificaciones en varias áreas.Para empezar, puedes probar sitios como Cousera o Mooc Francophone.
   • Algunas universidades ofrecen este tipo de cursos directamente en sus sitios web. Aunque no reciba créditos por tomar el curso, habrá aprendido mucho. Puede visitar el sitio web de la Universidad París-Sorbona.

• Pídale a alguien que lo ayude a hacer que su hogar sea más accesible mientras se está curando. Ya sea que use muletas o una silla de ruedas, necesitará espacios más grandes para moverse libremente. También asegúrese de tener todo lo que necesita al alcance de la mano, como platos y tazas.