Cómo recuperar a la persona que amamos
Autor:
Roger Morrison
Fecha De Creación:
22 Septiembre 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
La coautora de este artículo es Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz es doctora en psicología y psicóloga. Tiene más de 10 años de experiencia en ayudar a parejas y personas que desean cambiar o mejorar sus patrones de citas y relaciones. También creó Couples Learn, una práctica de psicología en línea.Hay 7 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
Las parejas se separan por diferentes razones. A veces sucede en el calor del momento, cuando dices cosas de las que luego te arrepientes. A veces uno de los socios se siente descuidado y el otro no lo nota. Si está separado y quiere volver a estar juntos, puede aprender cómo manejar la separación mientras espera y hacer los cambios necesarios para sanar la relación.
etapas
Parte 1 de 3:
Administra el descanso
- 5 Da más que antes por tu relación. Las relaciones nunca son un acuerdo en el que haces la mitad y tu pareja hace el otro. Este nunca es el caso. Cada persona debe contribuir al 100% a la relación. Todos deben entregarse al 100% en la relación. Intenta concentrarte mejor en lo que das y en lo que pones en la relación en lugar de calcular lo que obtienes de ella. Una relación es una asociación que debe ser mimada, no es algo que sucede fácilmente mientras que la otra hace todo lo posible. publicidad
asesoramiento
- Como la vida rara vez ofrece una segunda oportunidad, recuerde no empeorar la relación.
- Es posible que usted y su pareja quieran considerar una terapia de pareja si deciden que quieren volver a estar juntos y resolver sus problemas.
- No te obligues a volver a la relación solo porque te sientes miserable sin tu ex. A veces es posible confundir el amor y el miedo a estar solo. Debes trabajar en ti mismo antes de trabajar en la relación.
advertencias
- Considere una terapia si ha sufrido abuso en la relación y desea darle a su pareja una nueva oportunidad.
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