Cómo ayudar a los padres que tienen tendencia suicida

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Cuida a tus padres
• asesoramiento
• advertencias

El coautor de este artículo es Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin es un consejero profesional con licencia en Wisconsin. En 2011, obtuvo su maestría en consulta clínica de salud mental en la Universidad Marquette.

Hay 23 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Tener un padre que piensa en el suicidio es una experiencia muy difícil. Si sospecha que su padre es suicida, o si el padre ya ha expresado sus pensamientos de suicidio, hay cosas que puede hacer para ayudarlo y aumentar las posibilidades de curación. No debes pensar que eres responsable del problema mental de tus padres o aceptar el peso de curarlo. Incluso si él te acusa de la situación actual, hay formas en que puedes ayudarlo.

etapas

Parte 1 de 3:
Cuida a tus padres

1. 4 Comprenda el estado mental de aquellos que planean suicidarse. El suicidio a menudo se ve como una forma de resolver un problema. Un padre que quiere quitarse la vida intenta escapar de las realidades difíciles y de muchos problemas. Aquí hay algunas cosas a considerar.
   • Creer que el mundo estaría mejor sin el suicidio.
   • No cumplir con las expectativas La mayoría de los que piensan en el suicidio están luchando con proyectos de vida que no se pueden hacer.
   • Para tirar una piedra. Estas personas se culpan a sí mismas por no cumplir con los desafíos de la vida, sean realistas o no.
   • Tener una alta conciencia del fracaso. Una persona suicida repite constantemente su situación y se lastima al decir que no ha logrado realizar su plan de vida.
   • Todos estos problemas crean dolor y ansiedad. La forma de pensar que a veces conduce al suicidio es difícil de soportar y muy dolorosa.
   • La llamada teoría de la "deconstrucción cognitiva". Se refiere al estado mental que impulsa a algunas personas a imaginar sus vidas como tristes, dolorosas y tristes.
   • Finalmente, hay desinhibición conductual. Esto es cuando una persona piensa que una medida drástica como el suicidio es necesaria para superar la difícil situación que está experimentando actualmente.

asesoramiento

• Reacciona si estás preocupado. Es mejor estar seguro que preocuparse, y un padre que quiere suicidarse puede no tener todos los síntomas desarrollados en este artículo.
• Después de que su ser querido haya sanado, sígalo regularmente para ver si todavía está bien.

advertencias

• No deje solo a su ser querido si cree que es suicida. Obtenga ayuda, pero vigílelo y evite que tenga acceso a drogas o armas.
• Nunca te digas a ti mismo que tu padre solo quiere llamar la atención sobre él si está hablando de suicidarse. Es una idea peligrosa que la gente piense más y más, y en realidad es bastante raro.