Cómo tratar una quemadura solar del cuero cabelludo

Contenido

• etapas
• Método 1 Trata una quemadura solar en casa
• Método 2 Sepa cuándo ver a un médico

Las quemaduras solares son un problema común. De hecho, el 42% de la población sufre cada año. Aunque las quemaduras solares son comunes, las personas que han tenido más de cinco en su vida tienen más probabilidades de tener cáncer. La piel se quema cuando se expone a los rayos UVA y UVB del sol sin estar protegida por la ropa o el protector solar. El sol debe estar expuesto a unos 20 minutos al día para recibir la vitamina D necesaria para una buena salud, pero una exposición más prolongada aumenta el riesgo de quemaduras solares. A menudo olvidamos el cuero cabelludo cuando aplicamos protector solar antes de disfrutar de la playa o del sol. En general, solo use una gorra o sombrero para evitar quemar el cuero cabelludo.

etapas

Método 1 Trata una quemadura solar en casa

1. 
   

   
   Ponga agua tibia o fría sobre su cabeza. Una ducha fría o tibia puede ser incómoda, pero el agua tibia en el cuero cabelludo dañado es aún más importante. Baje la temperatura del agua para lavarse el cabello. Será más agradable que correr agua caliente sobre la piel quemada.
   • También puedes ponerte una toallita con agua fría en la cabeza cuando te duches para aliviar el dolor.

2. 
   

   
   Evite los champús que contienen sulfatos. Su piel quemada necesita mantenerse bien hidratada para sanar. Los sulfatos son sales que se encuentran en muchos champús. Secan el cuero cabelludo, lo que lo hace aún más difícil. Lea la lista de ingredientes en su botella de champú y evite los sulfatos mientras su piel sana.
   • También intente usar 18 champús y acondicionadores humectantes MEA, que ayudarán a humectar el cuero cabelludo dañado.
   • Evite los acondicionadores que contienen dimeticona, un tipo de silicona que puede obstruir los poros y retener el calor en el cuero cabelludo, causando más daño y dolor.

3. 
   

   
   
   
   No use secadores de pelo ni planchas. Cuando se quema el cuero cabelludo, las herramientas de peluquería calentadas, como los secadores y planchas, también causan dolor que se puede evitar. El calor producido por estos dispositivos se seca y daña la piel aún más, por lo tanto, evite usarlos durante aproximadamente una semana, hasta que su quemadura solar sane.
   • La mayoría de los productos de peinado contienen químicos que también pueden irritar el cuero cabelludo quemado. Intente usar menos de estos productos mientras su piel se está curando.

4. 
   

   
   Aplicar compresas frías. Esto puede ser más difícil para las personas con cabello largo y grueso, pero aplicar una compresa fría en la cabeza puede ayudar a refrescar la piel y aliviar el dolor.
   • Una compresa bañada en leche descremada fría es un remedio casero que algunos médicos también recomiendan. Además del efecto calmante de la compresa fría, las proteínas que se encuentran en la leche pueden ayudar a aliviar el dolor. Sin embargo, es recomendable enjuagarse el cabello rápidamente una vez que haya terminado.

5. 
   

   
   
   
   Hidrata la piel alrededor de las quemaduras solares. Las lociones hidratantes ayudan a refrescar y calmar el dolor del cuero cabelludo. Las cremas hidratantes que contienen gel de aloe vera o hidrocortisona pueden ayudar a aliviar cualquier dolor. El aceite de coco es otra crema hidratante que puede usar de manera segura para ayudar a reducir el dolor de las quemaduras solares. Elija productos que sean ricos en vitaminas E y C porque ayudarán a reducir el daño causado en el cuero cabelludo por las quemaduras solares.
   • Es posible que el aceite de coco sea más fácil que otros productos para penetrar su cuero cabelludo a través de su cabello, pero como es aceite, corre el riesgo de tener cabello graso cuando lo usa.
   • Evite los productos para después del sol que contengan lidocaína o benzocaína. Estos son alérgenos comunes y otros humectantes pueden ser igual de relajantes.

6. 
   

   
   Mantente hidratado Es importante beber mucha agua para ayudar a que su piel se rehidrate. Cuando tenga quemaduras solares, asegúrese de mantenerse hidratado bebiendo al menos ocho vasos de agua al día.
   • La forma más fácil de averiguar si está bien hidratado es observar el color de su orina. Debe ser transparente o de color amarillo muy claro.

7. 
   

   
   Tome un analgésico sin receta. Un analgésico de venta libre, como libuprofeno o paracetamol, también lo ayudará a aliviar su dolorosa quemadura solar. Siga los consejos dados en el prospecto y nunca exceda la dosis diaria recomendada.
   • Si su hijo tiene una quemadura solar, no le dé un producto que contenga aspirina, ya que puede causar una afección rara pero potencialmente mortal llamada síndrome de Reye.

8. 
   

   
   Evite exponerse aún más al sol. Mantenga su cuero cabelludo a cierta distancia del sol mientras sana. Puede usar un sombrero, pero elija un sombrero suelto que no retenga el calor sobre su cabeza ni presione su quemadura solar.

9. 
   

   
   No toque las ampollas. Si su quemadura solar es tan severa que se forman ampollas en su cabeza, no la toque. Si desarrolla una ampolla causada por una quemadura solar, aumentará el riesgo de infección y cicatrización. Mantenga la cabeza seca y deje que las ampollas sanen sin aplicar una crema hidratante directamente sobre ella.

Método 2 Sepa cuándo ver a un médico

1. 
   

   
   Presta atención a los mareos y las molestias. Aunque esto es poco probable en el caso de una quemadura solar limitada en el cuero cabelludo, es posible que las quemaduras solares puedan causar complicaciones, especialmente si también ha sufrido un golpe de calor. Si se siente desmayado o mareado inmediatamente después de pasar tiempo al sol, descanse en la oscuridad y en la oscuridad, y observe si hay otros signos que indiquen que necesita ver a un médico. Entre los otros síntomas posibles, encontramos:
   • una aceleración del pulso o la respiración
   • una sed extrema
   • una ausencia durina
   • los ojos hundidos
   • piel húmeda

2. 
   

   
   Tómate la temperatura. Si tiene mucha fiebre, este es otro síntoma de golpe de calor, en cuyo caso debe consultar a un médico. Si su temperatura sube a 40 ° C, vaya inmediatamente al médico.

3. 
   

   
   Mira tus esfuerzos para hidratarte. Puede sentir náuseas directamente después de una exposición excesiva al sol. Si también tiene vómitos que le impiden mantenerse hidratado, consulte a su médico. Él puede usar una vía intravenosa para evitar que se deshidrate.