Como estimular el crecimiento de la encía

Contenido

• etapas
• Método 1 Aplicar pasta a las encías
• Método 2 Use aceite de oliva ozonizado
• Método 3 Pruebe el método de enjuague bucal con aceite
• Método 4 Cuida tus encías

Si sus encías comienzan a retraerse alrededor de sus dientes, es posible que tenga una recesión gingival o periodontitis. Esta enfermedad de las encías puede destruir los tejidos y los huesos unidos a los dientes. Consulte a un dentista de inmediato si nota cambios en la apariencia de sus encías. Junto con esto, puede usar ciertos productos que estimularán su crecimiento. Tenga cuidado, la evidencia científica que respalda la efectividad de estos métodos es limitada. Debes usarlos con cuidado. Sepa que no reemplazan el cepillado de dientes después de las comidas, el uso de hilo dental y las visitas regulares a su dentista.

etapas

Método 1 Aplicar pasta a las encías

1. Prepare una masa con agua y bicarbonato de sodio. Ponga una cucharadita de agua y tres cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente pequeño. Mezclar agregando agua hasta que se vuelva pastosa. El uso de bicarbonato solo puede atacar las encías y los dientes. Por eso debes mezclarlo con agua.
   • Si lo desea, puede reemplazar el agua con aceite de coco o aceite de oliva para preparar su masa.

2. 
   

   
   Aplica la pasta en tus encías. Para hacer esto, sumerja un dedo en el producto que acaba de hacer, luego colóquelo en una de sus encías. Luego masajee suavemente la masa haciendo pequeños movimientos circulares con el dedo. También puede usar un cepillo de dientes de cerdas suaves para hacer esto.
   • Masajea tus encías durante 2 minutos con cada aplicación.
   • Aplique la pasta de bicarbonato de sodio de 2 a 3 veces por semana.
   • Si aumenta la irritación de sus encías, deje de usar esta mezcla inmediatamente.

3. 
   

   
   
   
   Haz una pasta de hierbas. Mezcle la cúrcuma en polvo con un poco de agua para obtener una pasta. Luego aplíquelo a sus encías con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Si las cerdas de su cepillo de dientes son demasiado duras, use sus dedos para masajear sus encías con su pasta. Deje la mezcla en las encías durante unos minutos antes de enjuagarse la boca.
   • También puede aplicar una pequeña pizca de salvia seca o hojas de salvia picadas en las encías. Deje que el sabio actúe durante 2 a 3 minutos antes de enjuagarse la boca.
   • La salvia y la cúrcuma tienen propiedades antiinflamatorias. Además de reducir la inflamación, la cúrcuma ayuda a combatir las bacterias.

Método 2 Use aceite de oliva ozonizado

1. 
   

   
   Compra aceite de oliva ozonizado. Este aceite ha sido sometido a un proceso que aumenta su capacidad de luchar contra los microorganismos nocivos y las bacterias que prosperan en la boca. Este proceso convierte el aceite de oliva, generalmente verdoso, en un gel blanco. Puede encontrar fácilmente este producto en sitios minoristas en línea como Amazon.
   • Algunos estudios científicos muestran que el aceite de oliva ozonizado cura las heridas de las encías y reduce los síntomas de la enfermedad de las encías.
   • Mantenga su aceite de oliva ozonizado en el refrigerador o guárdelo a temperatura ambiente, lejos de la luz solar directa.
   • Este tratamiento ha sido efectivo para muchas personas. Sin embargo, si realmente desea sanar una recesión de las encías, deberá consultar a un dentista. Se sabe que la terapia con ozono destruye las bacterias anaerobias. Este método se usa para luchar contra la periodontitis.

2. 
   

   
   
   
   Cepilla tus dientes regularmente. Al cepillarse, use una pasta dental sin fluoruro y un cepillo de dientes de cerdas suaves. Cuando termine, use hilo dental para eliminar la placa y los restos de comida. El aceite de oliva ozonizado funcionará de manera más efectiva si prepara adecuadamente la boca antes del tratamiento.
   • Tenga cuidado de no cepillarse los dientes con demasiada fuerza antes de usar el aceite.

3. 
   

   
   Aplica el aceite en tus encías. Para esto puedes usar tu cepillo de dientes o tus dedos. Masajea tus encías con el aceite durante unos diez minutos. Cuando termine, no beba, no coma y no se enjuague la boca durante al menos treinta minutos.
   • También puedes cepillarte los dientes con aceite.
   • Tenga cuidado, no debe usar aceite de oliva ozonizado si ha tenido un ataque cardíaco recientemente, si uno de sus órganos sufre sangrado, si tiene un problema de hipertiroidismo, si está embarazada o Si está intoxicado por el alcohol.
   • Consulte las instrucciones escritas en el recipiente para determinar con qué frecuencia debe usar el aceite.

Método 3 Pruebe el método de enjuague bucal con aceite

1. 
   

   
   Haga un enjuague bucal con una cucharada de aceite. Este método se utiliza para eliminar impurezas en la cavidad oral. Puede usar aceite de coco, aceite de girasol, aceite de palma o aceite de sésamo. El aceite de coco es sin duda el más popular. Sin embargo, es sólido por debajo de 24 ° C. Sin embargo, este estado se presta mal a los enjuagues bucales. Intente mezclar aceite de coco con otro aceite, como el aceite de girasol, el aceite de sésamo o el aceite de palma. Para que pueda mantenerlo en su boca más fácilmente.
   • Si usa este método para niños de cinco a quince años, solo deles una cucharadita de aceite.
   • En la cultura india, el aceite de sésamo se usa ampliamente para este tipo de tratamiento. Es rico en antioxidantes y se dice que fortalece las encías y los dientes.

2. 
   

   
   Convierte el aceite en tu boca. Agítelo con un movimiento giratorio durante diez a quince minutos para pasar entre sus dientes. Este movimiento giratorio ayuda a activar varias enzimas. Después de un tiempo, el aceite debería volverse lechoso y volverse menos aceitoso. Tenga cuidado de no tragarlo porque contiene bacterias.
   • Si no puede tomar este enjuague bucal durante diez a quince minutos al día, comience con un período de cinco minutos y luego aumente gradualmente.
   • Este método es más efectivo si toma el enjuague bucal con aceite por la mañana antes de comer.

3. 
   

   
   Cepilla tus dientes. Cuando haya escupido aceite, lávese los dientes como de costumbre, luego enjuáguese la boca con agua. El enjuague bucal con aceite no sustituye el cepillado dental regular ni el cuidado bucal. Debe usarse como un suplemento a su higiene habitual.
   • Este enjuague bucal es tan efectivo como disponible comercialmente para combatir el mal aliento y el crecimiento de la placa. La gingivitis precede a la recesión gingival y es el resultado de la acumulación de placa.
   • Al tomar un enjuague bucal con aceite todos los días, debe reducir la acumulación de placa en la boca. Los resultados son visibles en unos diez días.
   • Aunque este método no es recomendado por la UFSBD (Unión Francesa para la Salud Oral), se ha utilizado durante varios siglos para tratar las encías y los dientes. Siempre consulte a un dentista si sufre una recesión de las encías. De hecho, este método no reemplaza la atención brindada por un especialista.

Método 4 Cuida tus encías

1. 
   

   
   Conozca las causas de la recesión de las encías. Esta patología puede tener varias. Su dentista lo ayudará a identificar los factores de riesgo que son únicos para usted. Estas son las principales causas de la recesión de las encías:
   • enfermedades de las encías,
   • cepillarse los dientes demasiado vigorosos o usar un cepillo de dientes con cerdas demasiado duras,
   • nacer con encías naturalmente frágiles,
   • fumar o fumar
   • trauma del tejido gingival.

2. 
   

   
   Cepíllate los dientes 2 veces al día. Use un cepillo de dientes de cerdas suaves y no lo frote vigorosamente. Su cepillo de dientes debe formar un ángulo de cuarenta y cinco grados con sus encías. Luego cepille suavemente sus dientes con movimientos cortos de ida y vuelta. Tenga cuidado de no aplicar demasiada presión sobre el cepillo. Luego haga un movimiento vertical llevando el cepillo de la encía a los dientes. Uno de los secretos para prevenir la recesión de las encías es masajear las encías y usar una técnica de cepillado que estimula su crecimiento.
   • Tenga cuidado de cepillarse todas las caras de los dientes.
   • Los cepillos de dientes tienen una vida útil de 3 a 4 meses. Reemplace el suyo después de este tiempo o tan pronto como su cabello brille y pierda su color.
   • Cuando termines, cepilla tu lengua para eliminar las bacterias.

3. 
   

   
   Use hilo dental todos los días. Esta práctica elimina la placa resistente al cepillado. Corta 45 cm de hilo dental, luego envuélvelo alrededor de tus mayores. Al pasar el cable entre los dientes, haga una "C". Opere suavemente para evitar lastimarse las encías con el hilo.
   • De hecho, puede usar palillos de dientes, cepillos interdentales o alambre. Pídale consejo a su dentista para elegir la mejor solución para usted.

4. 
   

   
   Consulte a su dentista regularmente. La frecuencia de sus visitas depende de la salud de sus encías y dientes. En general, un adulto debe consultar al menos una vez al año. En estas citas, su dentista hará el cuidado preventivo necesario para sus dientes y controlará su salud bucal en general.

5. 
   

   
   Consulte a un especialista. Si su dentista cree que necesita atención especial, es posible que necesite ver a un especialista. Este podrá realizar tratamientos más precisos. También puede intentar aumentar el crecimiento de las encías realizando una cirugía. Estos tratamientos son invasivos y caros.
   • Los tratamientos para la recesión de las encías pueden variar desde un escalado simple hasta un autoinjerto desde un extremo de la encía hasta operaciones para enderezar la alineación de los dientes. Su dentista le aconsejará qué es lo mejor para usted.

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