Cómo aliviar el dolor causado por un aparato de ortodoncia

Contenido

• etapas
• Método 1 Cambia tu dieta
• Método 2 Siga un tratamiento oral para aliviar el dolor.
• Método 3 Cambia la forma en que te cepillas los dientes
• Método 4 Visita a tu ortodoncista
• Método 5 Prepárate para un reajuste de tus frenillos

En este artículo: Cambiar su dieta Siga el tratamiento oral para aliviar el dolor Cambie la forma en que se cepilla los dientes Visite a su ortodoncista Prepárese para un reajuste de su aparato dental9 Referencias

Para alinear los dientes, vale la pena apoyar un aparato de ortodoncia. Sin embargo, la incomodidad causada por estos dispositivos a veces puede ser desalentadora. Esta molestia es causada por la presión ejercida sobre su dentición, ya que el cuerpo se traduce en señales dolorosas. La intensidad de esta respuesta varía con la edad, el nivel de estrés y el estado general de salud. No existe una cura milagrosa para eliminar el dolor de los aparatos de ortodoncia, pero hay diferentes maneras de reducir el dolor.

etapas

Método 1 Cambia tu dieta

1. 
   

   
   Coma alimentos blandos durante los primeros días. El dolor asociado con la instalación de un aparato de ortodoncia es mayor durante los primeros días, de 24 a 72 horas, según el caso. Por lo tanto, es importante consumir alimentos que no requieren masticar durante los primeros días. La compota de manzana, el puré de papas y la sopa son buenas opciones.

2. 
   

   
   Come alimentos fríos o helados. El consumo de helado puede aliviarlo adormeciendo las áreas dolorosas de la boca. También puede chupar cubitos de hielo, posicionándolo al nivel del área más dolorosa. El hielo adormecerá tu boca, reduciendo tanto el dolor como la inflamación.
   • También puede, si lo desea, congelar un anillo de dentición para bebé. Puedes morderlo o simplemente dejarlo en tu boca para aliviarte un poco.
   • Evite masticar o masticar helado. Los alimentos duros pueden dañar su aparato de ortodoncia y hacerlo menos efectivo.
   • Prueba también beber agua muy Fría.

3. 
   

   
   
   
   Evitar alimentos y bebidas ácidas. Los alimentos y bebidas hechos de cítricos u otros ingredientes ácidos pueden agravar el dolor y las llagas de la boca. Deben evitarse para evitar irritar la boca.

4. 
   

   
   Evite los alimentos duros o pegajosos. Evite ciertos tipos de alimentos para no dañar su aparato de ortodoncia, que podría ser costoso y causar aún más dolor. Se deben evitar los alimentos duros o pegajosos como nueces, toffees, dulces, papas fritas o carne seca.
   • También evite morder objetos duros, como la punta de su lápiz o un cubito de hielo.

Método 2 Siga un tratamiento oral para aliviar el dolor.

1. 
   

   
   
   
   Toma un analgésico. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con los aparatos de ortodoncia. Tome una tableta cada cuatro horas, siguiendo cuidadosamente el prospecto. Evite tomar este medicamento con el estómago vacío para reducir el riesgo de dolor de estómago. Trague la tableta con un vaso grande de agua.
   • Siempre siga la dosis cuando tome cualquier medicamento, incluso si está disponible sin receta médica.
   • También es posible tomar libuprofeno para aliviar el dolor, pero la mayoría de los dentistas no lo recomiendan porque disminuye la realineación de los dientes. De todos modos, no tome ambos medicamentos al mismo tiempo, ¡elija uno!

2. 
   

   
   Usa un anestésico local. Hay varios medicamentos disponibles sin receta que pueden adormecer el área del dolor para reducir el dolor. Son anestésicos, lo que significa que no hacen desaparecer el dolor durante unas horas. Se encuentra en forma de gel y enjuague bucal. Pídale consejo a su farmacéutico.
   • Siga las instrucciones dadas en las instrucciones de uso. Siempre asegúrese de no tener energía para ninguno de los componentes.

3. 
   

   
   Enjuague su boca con agua salada. El agua salada puede tratar pequeñas heridas causadas por la fricción del aparato contra las mejillas y aliviar el dolor en la boca. Puede hacerlo usted mismo fácilmente mezclando una cucharadita de sal marina con un vaso de agua tibia hasta que la sal se disuelva por completo. Toma un sorbo y enjuágate la boca durante mucho tiempo, luego escúpelo en el fregadero.
   • Aplique anestesia varias veces al día durante los primeros días. Renueve cada vez que sienta un dolor particularmente fuerte.

4. 
   

   
   Enjuague su boca con agua oxigenada diluida. El agua oxigenada es un antiséptico que puede reducir la inflamación dolorosa en la boca. Mezcle cantidades iguales de agua y agua oxigenada al 3% en un vaso. Tome un sorbo de esta mezcla en la boca y enjuáguela con ella durante aproximadamente un minuto antes de escupirla del fregadero. Repite varias veces al día.
   • También se encuentra en productos de farmacia y parafarmacia formulados específicamente para irritaciones orales, a base de agua oxigenada. Pídale consejo a su farmacéutico.
   • Algunas personas tienen dificultades con el sabor del agua oxigenada, así como con la espuma que se forma necesariamente en contacto con la saliva.

5. 
   

   
   Aplicar cera de ortodoncia. La cera dental o la cera de ortodoncia se utilizan para aislar el aparato dental del interior de la boca. Se puede encontrar en farmacias y parafarmacias, pero es posible que su dentista también le haya dado al instalar su dispositivo.
   • Para aplicar la cera, comience tomando una pieza pequeña. Conviértalo en una bola pequeña, aproximadamente del tamaño de un guisante. Mezclar la cera lo suaviza y facilita su aplicación. Seque el área de su máquina en la que desea aplicar cera con un pañuelo de papel, luego aplique cera presionándola sobre la máquina. Repita tantas veces como sea necesario.

6. 
   

   
   Use los elásticos entregados con su aparato de ortodoncia. Estos pequeños elásticos ayudan a tus dientes y mandíbula a salivar adecuadamente. Cuelgan directamente en el dispositivo. Usarlos reduce el tiempo de tratamiento de ortodoncia, por lo que es realmente mejor usarlos. Su ortodoncista ciertamente le aconsejará que los use tanto como sea posible. Se recomienda usarlos lo antes posible, a excepción de las comidas y cepillarse los dientes. También deben cambiarse regularmente.
   • Los elásticos a menudo son incómodos al principio. Sin embargo, son aún más incómodos cuando no es habitual usarlos. Es mejor usarlos tan regularmente como sea posible unas pocas horas aquí y allá. Te acostumbrarás más rápido de esta manera.

Método 3 Cambia la forma en que te cepillas los dientes

1. 
   

   
   Elija una pasta de dientes para dientes sensibles. La mayoría de las marcas de pasta dental ofrecen una gama de dientes sensibles que contienen nitrato de potasio, un ingrediente que protege los nervios de las encías y reduce su sensibilidad. La mayoría de las marcas usan nitrato de potasio sintético, pero algunas marcas de productos naturales lo usan en su forma natural. Ambas formas de nitrato de potasio son seguras para la salud.
   • Siga las instrucciones dadas en el empaque de su tubo de pasta de dientes.

2. 
   

   
   Use un cepillo de dientes suave. Las cerdas de los cepillos de dientes pueden ser suaves, medianas o duras. Un cepillo de dientes suave será más suave con los dientes y las encías. Prefiere un cepillo de dientes suave.

3. 
   

   
   Cepilla tus dientes suavemente. Si tiene la costumbre de cepillarse los dientes enérgicamente, el cepillado será particularmente doloroso después de haber colocado su aparato dental. Los primeros días, cepíllate los dientes muy suavemente, con movimientos circulares. Tómese su tiempo para cepillarse los dientes y lentamente abra la boca.

4. 
   

   
   Cepillarse los dientes después de cada comida. Los usuarios de ortodoncia deben cepillarse y usar hilo dental después de cada comida, ya sea en el camino o en la oficina. Si no toma las precauciones necesarias, corre el riesgo de tener caries, problemas de encías y otros. Durante la duración del tratamiento de ortodoncia, debe prestar especial atención a la limpieza de sus dientes.
   • Siempre lleve un mini tubo de pasta de dientes, un cepillo de dientes de viaje y hilo dental para poder lavarse los dientes cada vez que coma, incluso fuera de su hogar.

Método 4 Visita a tu ortodoncista

1. 
   

   
   Espere un momento antes de consultar a su ortodoncista. Es normal tener un poco mal la primera vez. Si el dolor es intolerable y dura más de una o dos semanas, consulte a su ortodoncista nuevamente para verificar con él que todo está bien.

2. 
   

   
   Pídale a su ortodoncista que afloje su dispositivo. Un dispositivo demasiado apretado no necesariamente realineará sus dientes más rápido o más efectivamente. Pregúntele a su ortodoncista si cree que su dispositivo es bastante ajustado.

3. 
   

   
   Pídale a su ortodoncista que corte los cables que sobresalen. Si los alambres de hierro pasan sus frenillos y lesionan el interior de sus mejillas, pídale a su ortodoncista que los corte. De lo contrario, corre el riesgo de sufrir lesiones orales. El alivio debe ser inmediato.

4. 
   

   
   Pídale que le recete analgésicos. Su ortodoncista podrá prescribir analgésicos más fuertes que los disponibles sin receta, si lo necesita.
   • Su ortodoncista puede aconsejarle que muerda un objeto para promover la circulación sanguínea en las encías y aliviar el dolor. Al morder un objeto durante unos minutos cada hora, el dolor puede disminuir.

5. 
   

   
   Solicite consejos adicionales para combatir el dolor. Su ortodoncista puede darle consejos específicos según su caso particular. Su experiencia le permite conocer varios consejos que han funcionado para otros pacientes en el pasado.

Método 5 Prepárate para un reajuste de tus frenillos

1. 
   

   
   Elige tu momento. Probablemente no tendrá muchas opciones en la fecha para hacer una cita para reajustar su aparato dental, pero si puede, intente elegir un momento en el que no caduque o haga citas importantes. Si es posible, haga una cita al final del día para que pueda irse a casa de inmediato.

2. 
   

   
   Llenar con alimentos adaptados. Tendrá suficiente boca sensible durante unos días después de reajustar sus frenillos. Planee comer alimentos como puré de papas, natillas o sopa durante unos días.

3. 
   

   
   Tome un analgésico antes de la cita. Tome un analgésico antes de la cita para que actúe durante este. Esto reducirá significativamente el dolor y las molestias asociadas con su aparato dental. Para mantener el dolor bajo control, tome otra tableta de 4 a 6 horas después de la primera.

4. 
   

   
   Hable con su ortodoncista sobre sus inquietudes. Si tiene problemas con su aparato dental, como heridas en la boca que no sanan o migrañas, es hora de hablar con su ortodoncista. Es posible hacer más ajustes teniendo en cuenta estos problemas específicos.