Cómo recuperarse de la cirugía de liberación del túnel carpiano

Contenido

• etapas
• Parte 1 Recuperarse en poco tiempo
• Parte 2 Recuperarse durante un largo período

La cirugía de liberación del túnel carpiano es la última opción en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano que no muestra mejoría después de métodos más conservadores. La operación puede mejorar dramáticamente la situación y conducir a una cura completa. Sin embargo, es importante recordar qué implica un cierto riesgo y un tiempo de recuperación bastante largo que puede variar de unas pocas semanas a unos pocos meses. Es necesario dedicarse a un programa de fisioterapia, que ayudará a fortalecer y restaurar la muñeca y la mano después de la cirugía.

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Parte 1 Recuperarse en poco tiempo

1. Espere que se le permita regresar después de la operación. De hecho, la cirugía de liberación del túnel carpiano es un procedimiento ambulatorio, es decir, será operado y saldrá del hospital el mismo día. En otras palabras, existe una buena posibilidad de que no permanezca en el hospital durante la noche o que necesite ser hospitalizado. Por lo tanto, en ausencia de complicaciones imprevistas, saldrá del hospital el mismo día.

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   Use una férula o vendaje después de la cirugía. Es necesario que use cualquiera de estos accesorios durante aproximadamente una semana (o el tiempo recomendado por el médico) después del procedimiento. La enfermera (o el cirujano mismo) lo colocará antes de que salga del hospital, de modo que su muñeca y su mano estén correctamente alineadas durante las primeras etapas de la curación.
   • El profesional le pedirá que regrese aproximadamente una semana después del procedimiento para un examen de seguimiento.
   • Durante esta visita, evaluará la curación inicial y probablemente le quite el vendaje o vendaje.
   • Además, le proporcionará más instrucciones sobre qué esperar a medida que evoluciona su recuperación.

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   Use una compresa fría cuando sea necesario. Los estudios sobre la aplicación de una compresa fría después de la cirugía muestran resultados ambiguos. En otras palabras, la compresa fría ha ayudado a reducir el nivel de dolor en algunos pacientes, mientras que otros no han notado ningún cambio. Intente aplicar uno durante 10 a 20 minutos seguidos para reducir las molestias, los días que seguirán a la operación. Esto ayudará a controlar el dolor y reducir la hinchazón y la inflamación.

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   Tome analgésicos si es necesario. Comience a tomar medicamentos de venta libre, como Libuprofen (Advil) o Acetaminophen (Tylenol), a la dosis recomendada que figura en el prospecto o que le haya dado su médico. Estas drogas son suficientes para muchos pacientes. Pero si continúa sintiendo dolor y le impide realizar sus actividades diarias, hable con el médico acerca de la posibilidad de tomar un antiinflamatorio más potente que él pueda recetar.
   • El dolor debe disminuir de unos días a una semana después de la operación.
   • Si el dolor empeora, comuníquese con el médico de inmediato. Dígale cómo se siente y él determinará si debe venir antes para un segundo examen.

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   Determinar las complicaciones a tener en cuenta. Durante la convalecencia, es esencial estar al tanto de cualquier complicación que pueda ocurrir. Algunos de ellos son los siguientes.
   • Dolor que aumenta gradualmente en lugar de disminuir poco después de la operación.
   • Fiebre y / o enrojecimiento, hinchazón y secreción en el sitio de la cirugía. Estos síntomas pueden indicar que hay una infección.
   • Sangrado en el área operada. Esto no es normal y requiere la evaluación de un médico.
   • Si nota que desarrolla alguna de estas complicaciones, llame al médico para informarle para que pueda brindarle la ayuda que necesita.

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   Dejar de fumar. Si fuma y planea dejar de fumar, sepa que es hora de hacerlo porque se ha demostrado que este hábito dificulta la curación e incluso puede evitar una mejora completa después de la operación. Dejar de fumar puede ser muy útil para maximizar las posibilidades de recuperar sus manos y muñecas después de esta cirugía, así como los otros beneficios que traerá a su salud.
   • Si está pensando en dejar de fumar, pídale ayuda a su médico de familia.
   • Hay varios medicamentos disponibles para controlar la necesidad de fumar.
   • También hay terapias de reemplazo de nicotina, que como su nombre lo indica, ayudan a reemplazar la nicotina que se obtiene del cigarrillo.
   • Lideal es dejar de fumar al menos cuatro semanas antes de la cirugía. Sin embargo, siempre es bueno dejar este hábito en cualquier momento para facilitar el proceso de curación de la muñeca.

Parte 2 Recuperarse durante un largo período

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   Comience un programa de fisioterapia. En realidad, es una serie de movimientos y ejercicios que mejorarán la movilidad de la muñeca y la mano y tienen la ventaja de fortalecer los músculos para que pueda encontrar las funciones normales del miembro.
   • Los fisioterapeutas son profesionales capacitados que pueden ayudarlo a maximizar la fuerza muscular y la movilidad articular en el área. Por lo tanto, es importante seguir el programa que desarrollarán para usted, a fin de sanar adecuadamente después de la cirugía.

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   Adapte las tareas al trabajo, si es necesario. Durante la recuperación, evite el estrés o fuerce la muñeca y la mano realizando las mismas actividades que desencadenaron el síndrome del túnel carpiano. Por ejemplo, si su trabajo consiste en escribir mucho en el teclado de una computadora, es muy importante que no lo haga con la mano aún en recuperación, ya que puede dificultar su curación y ralentizarla (a menos que usted ya en una etapa muy avanzada).
   • Pregúntele a su jefe si puede realizar una tarea que implique menos movimiento de la mano y la muñeca, al menos durante la recuperación.
   • De lo contrario, si no es posible realizar otra tarea, otra opción es tocar lentamente el teclado con una mano para no agravar la situación y promover la curación. Es mejor usar durante este tiempo una bola de seguimiento (o una bola de seguimiento), ya que no le pedirá demasiado a la muñeca.
   • Si es posible, considere tomarse un breve descanso para que las tareas no obstaculicen la curación.
   • En general, se aconseja a los pacientes que no vuelvan a trabajar en la oficina al menos una semana después de la cirugía, o más, en caso de que realicen tareas en las que la muñeca o la mano están más estresadas. En otras palabras, el período de regreso al trabajo depende del tipo de actividad.

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   Obtenga más información sobre su pronóstico. Por lo general, lleva varias semanas o meses recuperarse completamente de la cirugía del túnel carpiano, y en la mayoría de los casos los resultados son buenos si el procedimiento se realiza sin problemas. Si hubo complicaciones durante el procedimiento, ese es otro asunto. En este caso, el médico lo discutirá con usted. Suponiendo que la operación salió bien y que siguió todas las recomendaciones de recuperación al pie de la letra, puede esperar una mejora general en la funcionalidad de su muñeca.
   • Se realizó un ensayo clínico en pacientes para evaluar su condición cinco años después de someterse a una cirugía de liberación del túnel carpiano.
   • Este estudio reveló que poco más del 50% de los pacientes informaron que los síntomas recurrieron después de dos años o más. Sin embargo, para la mayoría de ellos, los síntomas fueron leves y no tan dolorosos como para ir al médico.

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   Sepa qué hacer en caso de recurrencia de los síntomas. Si nota que el dolor (o molestia) está reapareciendo o si no nota una mejora en su condición después del procedimiento, vuelva al médico. Es posible que el diagnóstico del síndrome del túnel carpiano que le hayan hecho sea incorrecto, lo que significa que hay otro factor que causa la incomodidad. Si el diagnóstico es correcto, el médico realizará otras pruebas para determinar si es necesario repetir la operación o si otros métodos para controlar el dolor, como la inyección, pueden ser más efectivos en su caso.
   • El mejor método de tratamiento varía según cada paciente. Es importante ir al médico lo antes posible si sufre de dolor constante.