Cómo saber si es hora de encontrar nuevos amigos

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Mantener un grupo cercano de amigos no siempre es fácil, porque todos deben mantener su personalidad y unirse al grupo. Una buena combinación de personalidades, una mente abierta y la voluntad de perdonar los errores de los demás mantendrá su amistad a largo plazo. Sin embargo, cuando las cosas no toman el giro deseado, o se establece un espíritu de competencia dentro de su grupo, algunos pueden sentirse victimizados o abandonados. Estos comportamientos pueden ser sutiles o más explícitos, y no siempre estarán dirigidos a usted: sin embargo, esto puede volverse desagradable y hacer que desee alejarse de este grupo de amigos. Los desacuerdos ocasionales son parte de la vida de un grupo, pero si eres parte de él, te sientes deprimido, ansioso o denigrado, es importante que dejes de asistir para recuperar la sensación de bienestar.

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1. 
   

   
   Analiza tu estado de ánimo después de un día con tus amigos. Si te sientes enojado o infeliz, esta es la señal de que las cosas deben cambiar. La unidad del grupo puede no estar en peligro, pero si te preguntas dónde estás parado, es hora de hacer nuevos amigos.
   • ¿Te sientes enojado después de pasar tiempo con tus amigos? ¿Es un sentimiento o sensación rara que regresa cada vez que los ves?
   • ¿Sientes que estás tratando de mantenerte alejado del resto del grupo?
   • ¿Pasar tiempo con tus amigos te hace sentir enojado? ¿Comenzaste bien antes de darte cuenta de que no estabas contento después de dejar a tus amigos?
   • ¿Son comunes los conflictos en su grupo? Si este es el caso, es posible que se haya desarrollado una atmósfera competitiva entre ustedes.

2. 
   

   
   
   
   Piensa en los lazos que te unen y trata de entender lo que ha cambiado. Esto puede ser más complicado de entender que para una amistad entre dos personas. Sin embargo, al pensar en lo que estaba al principio, puede determinar mejor si esta razón sigue siendo válida o no, y si la pérdida de esta base común impide que su grupo funcione bien. Si esta razón puede ser compleja de identificar, aquí hay algunos casos recurrentes en un grupo de amigos.
   • Tu grupo se formó cuando eras niños. En este caso, los enlaces que tiene son muy fuertes, pero pueden romperse rápidamente cuando sus vidas toman diferentes turnos. Todos evolucionamos a través de nuestros trabajos, movimientos, bodas y nuevas perspectivas y esto puede mantener alejado a un grupo de amigos.
   • Te conociste en el trabajo. A veces es más fácil pasar tiempo con colegas. Sin embargo, las personalidades pueden ser muy diferentes en un cono más personal. Su grupo también puede separarse si algunos de sus miembros cambian de trabajo, perdiendo la principal comunidad que lo une.
   • Te conociste gracias a tus hijos. Por ejemplo, ha conocido a los padres de los amigos de sus hijos y ha compartido preocupaciones comunes. Estas amistades son muy importantes cuando se trata de las dificultades de la crianza de los hijos porque nos apoyan en cada etapa de esta nueva vida. Sin embargo, es posible que no tenga nada en común o competencia entre usted y sus hijos, lo que complica su relación. Otro ejemplo de separación puede suceder si sus hijos no pasan más tiempo juntos.
   • Compartes un interés común como tu fe, tu educación o una actividad deportiva. Sus enlaces pueden desaparecer con la pérdida de este interés común.

3. 
   

   
   
   
   Determina si has cambiado. No siempre es fácil darse cuenta de que somos nosotros los que realmente hemos cambiado. Esto tiene aspectos positivos y negativos: es natural evolucionar y madurar, pero a veces significa perder de vista a nuestros amigos que no evolucionan al mismo ritmo que nosotros o que no apreciamos necesariamente estos cambios en nuestra personalidad. Ya sea que haya cambiado para bien o para mal, su grupo de amigos puede parecer un obstáculo o incluso un peso que lo detiene. Si a menudo se molesta cuando pasa tiempo con sus amigos, puede sentir que le impiden avanzar o ser la mejor versión de usted mismo. Comience un tema de conversación sobre un tema que sea importante para usted y observe la reacción de su grupo de amigos: si parecen desinteresados, casuales o evasivos, es posible que no esté en la misma onda.
   • Si tus amigos te ponen triste, infeliz o desorientado, date cuenta de que no es necesariamente tu culpa. En primer lugar, el cambio es inevitable y parte de la vida. En segundo lugar, es posible que tus amigos también hayan cambiado y ya no se correspondan con las personas con las que has creado vínculos. En lugar de dejarse llevar por una dinámica que ya no le conviene, es hora de que se haga cargo y piense primero en su propia felicidad.

4. 
   

   
   Determina si tus amigos tienen un impacto negativo en tu moral. Si se siente obligado a actuar de una manera que no le conviene o los valores que unen a su grupo ya no son los mismos, puede conducir a comportamientos que perjudiquen a los miembros del grupo (incluso si no todos serán capaces de lograr los efectos negativos de estos cambios). Por ejemplo, quejarse, culpar a otros, difundir rumores, denigrar a un miembro del grupo y culpar a otros por sus propios errores puede alimentar una dinámica negativa dentro del grupo. Esto es lo que debes considerar.
   • ¿Pasar tiempo con tus amigos te ha hecho más rápido para difundir rumores o juzgar a otros? Después de pasar un día con tu grupo de amigos, puedes darte cuenta de que eres más duro con los demás (aunque esto no fue un rasgo de tu personaje). ¿Sientes que has sospechado de las personas fuera de tu grupo?
   • ¿Te sientes estresado o abrumado por los eventos? ¿Sientes que tienes que cumplir con los deseos del grupo? Absorber las energías negativas de tus amigos puede ser agotador.
   • ¿Sientes que tus amigos te impiden seguir tus ideas o tu ética? ¿Sientes que tienes que ocultar lo que realmente piensas?
   • ¿Tienes la sensación de tener que actuar de acuerdo con lo que pensarán tus amigos? Puede tener la sensación de no decidir más por sí mismo o ser juzgado si actúa de manera diferente al grupo.
   • ¿Tu grupo de amigos te impide ver a tus otros amigos y familiares? Este fenómeno de aislamiento puede ser peligroso.

5. 
   

   
   Determina si te importan más tus amigos que ellos por ti. Los verdaderos amigos no solo estarán agradecidos por su preocupación, sino que también lo instarán a cuidarse y considerar sus necesidades, no solo las de ellos. Pero como parte de una amistad tóxica, puedes darte cuenta de que tus amigos piensan solo en sí mismos y nunca en ti. Este desequilibrio nunca será una ventaja para usted y, lo que es más importante, debe comprender que no es una verdadera amistad. Estas son las señales de que tu amistad no está equilibrada:
   • Acabas de perder a tu mascota y a tus amigos no les importa ni se ríen. No lo llaman para animarlo y no se preocupan por su bienestar. Estos eventos importantes en nuestra vida nos permiten darnos cuenta de quiénes son nuestros verdaderos amigos.
   • Tus amigos solo quieren hablar sobre sus problemas y no les importa lo que está sucediendo en tu vida. Al convertirse en el terapeuta personal de sus amigos, pueden haber olvidado que usted también tenía sentimientos.
   • Tus amigos no piensan en desearte o celebrar tu cumpleaños. Los verdaderos amigos siempre piensan en estas fechas importantes, por lo que si su grupo de amigos tiende a olvidarlas, eso indica que realmente no se preocupan por usted.

6. 
   

   
   Considere las ventajas y desventajas de permanecer en su grupo de amigos. Sea honesto y responda sinceramente a las preguntas formuladas anteriormente. Si tiene razones reales para permanecer en este grupo, dele una segunda oportunidad. Pero si no ve ninguna buena razón para mantener esta amistad, es hora de tomar el coraje y tomar la decisión correcta.
   • Ser amigos durante años no es una buena razón para permanecer en este grupo y no debe hacerte olvidar que te has movido en direcciones opuestas.
   • Si estas razones son que tus amigos son tus vecinos, colegas o compañeros de equipo, tampoco es suficiente. La amistad no es una cuestión de conveniencia. Si se ve obligado a pasar tiempo con estas personas, porque trabajan juntos, por ejemplo, no intente convencerse de que esto es condenado, sino que tome las cosas como realmente son.
   • Si no puede encontrar ninguna razón para seguir pasando tiempo con estas personas, nada le impide continuar su viaje sin ellas.

7. 
   

   
   Tómese su tiempo antes de crear nuevas amistades. Puede ser reacio a crear nuevos enlaces porque las cosas no salieron bien con sus viejos amigos. Tómese el tiempo para conectarse con una o dos personas para recuperar su autoestima. No tengas miedo de no seguir encontrando este grupo dinámico: este tipo de amistad no necesariamente se ajustará a la persona en la que te has convertido ni a tus aspiraciones.

asesoramiento

• En lugar de terminar tu amistad con todos los miembros del grupo, puedes seguir viendo a algunos de ellos. Invítelos a tomar un café y determine si es posible o no mantener su amistad fuera del grupo. Esto no siempre será posible, pero al menos inténtalo.
• Decida la mejor manera de dejar de ver a sus amigos: puede decir que está demasiado ocupado o evitar sus llamadas. No sea grosero cuando reduce o corta el contacto con ellos.
• Ten cuidado si quieres unirte a un nuevo grupo de amigos.
• Algunas personas lo encontrarán divertido los primeros meses, pero cuando comienzan a cansarse de su presencia, pueden denigrarlo. No intentes volver a caer en una nueva amistad de inmediato y aprender a estar solo.

advertencias

• No hable sobre sus problemas en este grupo con amigos en común. Te verán como una persona vengativa o difundiendo rumores.
• No te obligues a hacer algo que no quieres hacer. A algunas personas les gusta causar problemas, pero no se dejen influenciar por ellas. Los verdaderos amigos no deben tratar de hacerte cambiar, sino que, por el contrario, desean verte feliz y positivo. No te convenzas de fumar en la escuela, ya que esto es peligroso y podrías ser despedido.
• Si tus amigos te lastiman, denúncialos. Algunas personas lo usarán para ser popular o tener más poder: también pueden lastimarlo (física o moralmente). Hable con un adulto de confianza, él le aconsejará qué hacer. Si no está bajo la supervisión de adultos, llame a la sala de emergencias. La policía posiblemente puede intervenir en los casos más graves.
• No grites ni insultes a tus amigos. No es apropiado responder a la presión ejercida por tus amigos insultándolos. Habla con calma para que tus amigos puedan cambiar su actitud y actuar más amigablemente en tu contra.