Cómo revitalizar el cabello dañado

Contenido

• etapas
• Método 1 Trata el cabello dañado con productos
• Método 2 Usando métodos naturales
• Método 3 de 2: Previene más daños

Técnicamente, el cabello nunca está vivo. Sin embargo, si los trata adecuadamente, pueden ser vivos y brillantes. Labus de algunos productos y manchas puede dañarlos. Para repararlos y hacerlos más pronunciados, aplique tratamientos como acondicionadores y máscaras nutritivas. También puedes probar productos naturales que sean buenos para el cabello. A partir de entonces, tome medidas para evitar el mayor daño posible. Coma alimentos que promuevan el crecimiento y la salud del cabello y evite usar artículos como planchas para el cabello con demasiada frecuencia.

etapas

Método 1 Trata el cabello dañado con productos

1. 
   

   
   Reduce los champús. Si tienes el cabello seco y dañado, lávalo con menos frecuencia. El champú puede privarlos de aceites naturales que los ayuden a repararse a sí mismos. Por lo tanto, es recomendable reducir la frecuencia con la que utiliza este producto.
   • Por ejemplo, si está acostumbrado a lavarse con champú todos los días, intente hacerlo cada 2 días o incluso dos veces por semana.
   • Si hace algo que daña su cabello, como las manchas, es importante esperar al menos 48 horas antes de lavarse el cabello después del procedimiento.

2. 
   

   
   Use un acondicionador adecuado. Busque una fórmula que se adapte a su tipo de cabello. La aplicación diaria del producto puede suavizar tu cabello y mejorar su salud. Incluso puede poner el acondicionador dos veces al día: use un producto para enjuagarse en la ducha y luego aplique una versión sin enjuague después de la ducha.
   • Si tienes el pelo áspero, elige un acondicionador hidratante.
   • Si están secos y quebradizos, busque un producto formulado para nutrir el cabello seco.

3. 
   

   
   
   
   Revitaliza tu cabello. Realice un tratamiento de acondicionamiento profundo una vez por semana. Una máscara revitalizante puede nutrir y revivir el cabello seco o dañado. Una vez a la semana, tómese el tiempo para hacer el tratamiento. Continúe haciendo esto hasta que su cabello esté nutrido y saludable nuevamente. Elija una máscara y aplique una cantidad generosa del producto mientras está en la ducha.
   • El tiempo de exposición depende del producto. Consulte las instrucciones en el manual de instrucciones de la máscara para averiguar cuánto tiempo debe dejarla reposar.

4. 
   

   
   Evita los tratamientos químicos. Cuando su cabello está dañado, es importante no tratarlo con productos que contengan muchos químicos. Busque cuidado con pocos ingredientes y principalmente productos naturales. También evite colorear. Si desea retocar su color, espere hasta que su cabello esté reparado antes de hacerlo.
   • No utilice productos que contengan tensioactivos como laurilsulfato de sodio.
5. Protege tu cabello del calor. Si desea utilizar un dispositivo de peinado con calefacción, aplique suero protector contra el calor en su cabello para protegerlo del calor. Simplemente rocíe el producto sobre su cabello antes de peinarlo con la herramienta para evitar el encrespamiento y el trabajo de parto.

Método 2 Usando métodos naturales

1. 
   

   
   
   
   Usa aceite y miel. Las máscaras de miel y aceite de oliva se encuentran entre los mejores tratamientos para el cabello dañado. Mezcle ocho cucharadas de aceite de oliva y cuatro cucharadas de miel. Distribuya la mezcla en su cabello, masajee para penetrar y lave su cabeza con champú suave.
   • No use demasiado champú para quitar la máscara, ya que puede secar el cabello dañado.

2. 
   

   
   Aplica un poco de aceite. Los aceites vegetales como el de oliva, almendra o coco pueden nutrir sus raíces. Si ha dañado el cabello, distribuya el aceite de su elección en el cuero cabelludo. Masajee suavemente sus raíces con el producto y déjelo reposar durante 2 horas.
   • Después de 2 horas, enjuague su cabeza para eliminar el aceite.

3. 
   

   
   Haz una máscara de lavocat. Mezcle una cucharada de aguacate triturado, dos cucharadas de aceite de coco y una cucharadita de miel. Distribuya la pasta resultante en su cabello.
   • Después de la aplicación, envuelva una toalla alrededor de la cabeza porque la mezcla es muy desordenada.
   • Deje que la máscara descanse durante 20 minutos antes de quitarla lavándose la cabeza.

4. 
   

   
   Prueba con plátano, miel y yogurt. Triture un plátano y mezcle el puré con cuatro cucharadas de miel y ocho cucharadas de yogur. Distribuye la mezcla en tu cabello. Luego envuelva su cabello en una toalla, ya que esta máscara puede gotear.
   • Mantenga la mezcla sobre su cabeza durante una hora antes de lavarse el cabello.

Método 3 de 2: Previene más daños

1. 
   

   
   Come bien Una dieta saludable puede hacer que tu cabello sea menos frágil. Si tienden a secarse o descomponerse fácilmente, intente cambiar la dieta. Coma muchas frutas y verduras, así como fuentes de proteínas saludables como las nueces.
   • Los ácidos grasos Omega-3 son buenos para el cabello. Coma alimentos que los contengan, como nueces y salmón.
   • La vitamina B12, presente en huevos y aguacates, también es buena para el cabello.

2. 
   

   
   Consulta a un médico. Pregunte si puede tomar suplementos dietéticos. Si su cabello a menudo está dañado, los suplementos como la niacina o la biotina pueden ayudar. Sin embargo, nunca debe tomarse sin consultar a su médico de antemano. Asegúrese de que estos suplementos sean seguros para su salud y no interfieran con el medicamento que está tomando.

3. 
   

   
   Evitar aparatos de calefacción. Use accesorios como alisadores y rizadores lo menos posible. Si abusa, el calor de estos dispositivos puede dañar su cabello. Evite enderezarlos o rizarlos con demasiada frecuencia. Hazlo solo en ocasiones importantes, como fiestas, en lugar de hacerlo todos los días.

4. 
   

   
   Deja que tu cabello se seque. No los seque completamente con un secador de pelo. Tienen que secar al aire, al menos en parte. Si abusa del secador de pelo, su cabello se secará y matará. Déles un poco de volumen secándolos parcialmente con el aparato, pero déjelos terminar de secarse naturalmente.

5. 
   

   
   Cortar los tenedores. Si tiene picos dañados, no se pueden reparar. Cuando vea tenedores, córtelos inmediatamente o haga una cita con el peluquero para que se corten lo antes posible. De esta manera, los tenedores no se elevarán más y no dañarán tu cabello aún más.
   • Corta tus picos cada 6 a 8 semanas para que permanezcan en buenas condiciones.