Cómo hacer que el sexo sea importante en una relación

Contenido

• etapas
• Método 1 Prioriza el sexo
• Método 2 Comunica sus deseos de hacer el amor
• Método 3 de 3: Crea un ambiente romántico

El sexo puede jugar un papel importante en una relación romántica. Amarte a ti mismo con alguien que amas puede fortalecer los lazos íntimos entre ti y conectarte más. Una relación sexual saludable con tu pareja puede hacerte sentir bien física y emocionalmente. Pero a menudo, las muchas ocupaciones y otras distracciones pueden hacer que pongas el sexo en un segundo plano en tu relación. A veces, la falta de discusión sobre su vida sexual también puede reflejar frustración y una pérdida de importancia del sexo en su relación. Hablar con su pareja, crear un ambiente que aumente la probabilidad de enamorarse y hacer del sexo una prioridad en su relación puede ayudarlo a mejorar su vida sexual con alguien que ama.

etapas

Método 1 Prioriza el sexo

1. 
   

   
   Horario para hacer el amor. Es cierto que no es romántico. Pero a veces, las cosas son tales que puedes estar muy ocupado o cansado para enamorarte. Esto puede ser difícil al principio, pero con el tiempo descubrirá que está más conectado con su cónyuge.
   • Discuta con qué frecuencia le gustaría enamorarse y llegar a un acuerdo entre ustedes. Marque las fechas en su calendario para que no las olvide.
   • Programe sus fechas durante uno o dos meses para ver si es una estrategia que funcione para usted o no.

2. 
   

   
   Organiza una velada romántica. Si tiene problemas para acostumbrarse a la idea de planear hacer el amor, recuerde que al comienzo de su relación, le encantaría desear. Por ejemplo, cuando comenzaron a salir juntos, sabían que verían a su amante el viernes por la noche, y podrían haber previsto tener relaciones sexuales esa noche después de la cena, sin duda fue emocionante o conmovedor para ambos.
   • Planifica una noche divertida con tu pareja. Juega y coquetea con tu pareja para generar la emoción de una velada romántica. Mantenga la emoción hasta que se encuentre en un lugar privado y discreto para continuar.

3. 
   

   
   
   
   Pare la televisión y otras distracciones. Es fácil perder el tiempo mirando algunos programas de televisión o Internet en su tiempo libre en lugar de pasar tiempo con su alma gemela. Recuerde darle algo de tiempo cada día o semana para pasar tiempo juntos sin sus teléfonos, lejos de la televisión y sin ninguna otra distracción.
   • No presiones al otro para hacer el amor. Por el contrario, aproveche esta oportunidad para familiarizarse. Si el sexo te invita, mucho mejor, pero si no te invita, es solo una parte, porque ya habrás construido las bases para una mayor intimidad.
   • Podrías preguntarle: "¿Quieres ir a la cama y relajarte un poco? Puedo rascarte la espalda o abrazarte ".

4. 
   

   
   Encuentra energía para el sexo. Muchas personas están agotadas al final del día, cuando finalmente están en contacto con su amante. Si desea que el sexo sea una prioridad en su relación, no tome su fatiga como excusa. Sea creativo y encuentre formas de usar esa creatividad en el día.
   • Si ambos están temprano en la mañana, levántense un poco temprano en la mañana.
   • Encuentre formas creativas de tener relaciones sexuales durante el día, como en la ducha, mientras se prepara para el trabajo o durante las pausas para el almuerzo.
   • Date un poco de energía por la noche con los deportes. Te sentirás más activo.

5. 
   

   
   
   
   Acuéstate más temprano juntos. Si te acuestas en diferentes momentos, probablemente será difícil enamorarte por la noche, porque uno de ustedes ya puede estar dormido. Intenta acostarte al mismo tiempo que el otro para que tus planes sean un éxito.
   • Durante las primeras noches, su cuerpo intentará adaptarse al nuevo horario y podrá irse a dormir sin sentirse enfermo, pero con el tiempo, se encontrará satisfaciendo a su cónyuge antes de quedarse dormido.

6. 
   

   
   Ama tantas veces como quieras. Recuerde que no hay un número convencional de veces para enamorarse. Vivimos en un mundo saturado de sexo. Tu deseo de tener amor puede guiarse por lo que ves en los medios. Depende de usted decidir con qué frecuencia quiere enamorarse, no una revista.
   • No es un problema si no desea tener relaciones sexuales dos veces por semana y prefiere hacerlo dos veces al mes. Quizás el sexo no te interese. Mientras ambos compartan las mismas opiniones, no tienen ningún problema sexual.

Método 2 Comunica sus deseos de hacer el amor

1. 
   

   
   Habla sobre tu deseo sexual. Discute tus deseos y sentimientos. Tenga esta conversación a menudo porque los sentimientos, las preferencias y la vida cambian de un día a otro. Recuerde que las parejas se pelean con frecuencia debido al sexo, por lo que es importante mantener la comunicación abierta y clara para evitar sentimientos de abandono y frustración.
   • Puede sentirse incómodo o vulnerable, tener una conversación entre ellos sobre su sexualidad, pero aún así intentarlo. Podrías decir: "Aunque tengamos relaciones sexuales, me da vergüenza hablar sobre el sexo contigo, pero me gustaría hablar sobre nuestra vida sexual como pareja y cómo mejorarla".
   • Dile lo que te gusta del sexo y lo que te emociona. Hable sobre lo que le gustaría cambiar o lo que le molesta. Podrías decir: "Realmente me gusta cuando tenemos sexo en la ducha y me gustaría hacerlo con más frecuencia. Jaime cuando usamos artilugios sexuales. Ojalá pudiéramos tener sexo al menos dos veces por semana ".Pregúntele qué le gusta o cree que debería cambiar en su vida sexual.

2. 
   

   
   Muéstrale lo que te gusta. Ambos podrían tener el placer de decirles lo que les gusta. Muéstrale cómo te masturbas o pon sus manos sobre tu cuerpo y muéstrale lo que estás haciendo.
   • Si usted y su pareja no saben realmente lo que están disfrutando, experimenten la masturbación juntos. La masturbación es una parte importante de tu conocimiento sexual y tu salud.

3. 
   

   
   Estar abierto a la crítica constructiva. Ya sea que esté discutiendo sexo o teniendo sexo, cree un ambiente donde ambos estén abiertos a reconocer lo que el otro está disfrutando. El sexo nos hace vulnerables, por lo que puede ser difícil manejar las críticas. No saber cómo aceptar las críticas puede crear tensiones entre ustedes.
   • Si el otro dice: "Realmente no me gusta cuando me tocas así", responde amablemente: "Lo siento. ¿Puedes mostrarme lo que no amas? "
   • No te lo tomes mal. Incluso después de muchos años, todavía tendrá cosas que aprender sobre cada uno de ustedes.

4. 
   

   
   Acepta los consentimientos. Discuta el consentimiento sexual con su alma gemela. Para tener relaciones sexuales abiertas y saludables, debe saber qué es el consentimiento mutuo y aceptar que se puede retirar en cualquier momento.
   • Por ejemplo, supongamos que juntos han decidido enamorarse y se están preparando para los preliminares, y de repente el otro dice: "Sabes qué, no creo que sea tonto por eso esta noche". Pare inmediatamente lo que está haciendo y vea si alguien más quiere hablar al respecto. No la fuerces ni trates de obligarla a hacer el amor.
   • Siempre es importante contar con el consentimiento, incluso si ha sido pareja sexual durante muchos años. Los sentimientos y las preferencias no son constantes y es importante tener un acto sexual. Siempre pregunta "¿estás bien? "O" quieres que haga ...? Y asegúrese de que él (o ella) esté de acuerdo verbalmente.

Método 3 de 3: Crea un ambiente romántico

1. 
   

   
   Tener un contacto físico Pueden estar separados por trabajos y otras responsabilidades durante gran parte del día, pero cuando estén juntos, considere estar en contacto físico cercano con la otra persona. Abraza, abraza y acaricia a tu amante.
   • Incluso si no termina teniendo relaciones sexuales, el contacto físico ayudará a generar más intimidad entre usted. También lo ayudará a relajarse y mejorar su salud física y emocional.
   • Recuerde darse tiempo para tocar y abrazar, y asegúrese de pasar suficiente tiempo sentado uno al lado del otro.

2. 
   

   
   Sepa lo que armoniza el ambiente. Sepa qué le hace cambiar el estado de ánimo de su cónyuge, el suyo también y qué es lo que mantiene el buen humor. Tenga en cuenta que estos cambios pueden no ser necesariamente de naturaleza física o sexual. Vea si puede detectar momentos en su vida como pareja cuando son más íntimos o cuando todo va bien y haga todo lo posible para replicar esos momentos.
   • Pregúntele cuándo él (o ella) tiene más ganas de amar. La respuesta podría ser: "después de una cena romántica" o "cuando nos divertimos mucho juntos". Descubra formas de crear estos momentos por el bien de su ser querido. Por ejemplo, puede llevarlo a un nuevo restaurante o jugar mini golf.
   • Si a la otra le gusta el estado mental que precede al sexo, considere participar en comportamientos traviesos y provocativos durante el día. Puede enviarle notas refinadas, susurrarle al oído las cosas que quiere hacer o decirle: "Haré más, más tarde".

3. 
   

   
   Crea un ambiente romántico. Considere lo que le gusta a usted y a su ser querido para crear un ambiente romántico e íntimo. Aunque no puede poner un corazón hecho de pétalos de rosa en la cama cada vez, puede hacer que su entorno sea romántico y especial.
   • Adopte una iluminación suave, como velas o poca luz ambiental.
   • Invierta en una cama blanda en la que ambos disfrutarán pasando el tiempo.
   • Reproduzca música que ayude a crear un ambiente romántico. R & B, jazz o soft rock pueden ser buenas opciones, pero depende de tus gustos.
   • Sobre todo, instale su cama, libérela de cualquier distracción. Apague la televisión y quite la ropa del piso. Organizar el resto de su espacio vital, si puede, también sería una ventaja.

4. 
   

   
   Ayuda a la otra persona a hacer sus tareas. Aunque esto no parece romántico, los estudios han demostrado que ayudar a su cónyuge en su trabajo doméstico en realidad puede prepararla para enamorarse, ya que estaría menos estresada por las tareas domésticas. Descubra las tareas en las que a la otra persona le gustaría recibir ayuda y ayúdelas sin preguntarle por adelantado.
   • Recuerde lavar los platos, limpiar el baño o acostar a los niños para que su amante pueda relajarse.
   • No le digas que la ayudaste y, por lo tanto, qué tener que acostarte contigo a cambio. Esto creará más presión sobre el otro y puede arruinar el estado de ánimo.

5. 
   

   
   Organiza una excursión semanal. Si tienes una vida ocupada, entonces tendrás problemas para encontrar tiempo para más intimidad. Si no se da tiempo fuera de la cama, también será difícil encontrar tiempo en la cama. Una salida semanal permanente ayudará a que su relación sea una prioridad, lo que mejorará su vida sexual.
   • Su salida no tiene que ser grandiosa. Puedes dar un largo paseo. Lo importante es que pasen tiempo juntos para volver a conectar el vínculo dentro de la pareja.
   • Tener una niñera Si tiene hijos, asegúrese de contratar a una niñera. Una niñera sería de gran ayuda para ti. Uno de ustedes podría llamar a la niñera mientras que el otro está planeando una cita romántica.

6. 
   

   
   Prepara los anticonceptivos necesarios. Si usa anticonceptivos, comience a usarlos o comience a usarlos (si es una mujer en una relación heterosexual, use la píldora anticonceptiva). De esta manera, puede disfrutar del sexo máximo cuando lo desee, sin tener que preocuparse por ir a la farmacia o correr el riesgo de un embarazo no deseado o una ITS (infección de transmisión sexual).
   • Recuerde que los condones están disponibles en todas partes a un precio asequible y son la mejor prevención para el embarazo y las ITS cuando se usan adecuadamente.
   • Hable con su médico de familia o visite una clínica de planificación familiar para obtener más información sobre las opciones anticonceptivas.