Cómo reconocer una relación potencialmente abusiva
Autor:
Laura McKinney
Fecha De Creación:
4 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
El coautor de este artículo es Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consultor de psicología, con licencia en Chicago. Se graduó de la American School of Professional Psychology en 2011.Hay 24 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
Durante su relación, ¿alguna vez ha tenido una experiencia que le cambie la vida? ¿Te hizo preguntarte qué podría pasar después? Es posible que haya sentido algo de miedo cuando piensa en cómo su pareja podría reaccionar ante una situación. Cualquiera que sea el caso, es probable que la relación que está experimentando ya haya comenzado a romperse y convertirse en una relación de violencia. Es importante que reconozca las señales de advertencia de una relación abusiva, para que pueda salvarse y salir de ella antes de sufrir serias, ya sea física o mentalmente.
etapas
Parte 1 de 6:
Reconoce lo que está mal
- 5 Ve a ver a un terapeuta. Puede ser una buena idea hablar con un terapeuta especializado en el campo de la violencia doméstica. Incluso si pudo salir de la relación antes de que las cosas empeoraran, es posible que desee hablar sobre lo que experimentó con un terapeuta profesional.
- Esta persona puede ayudarlo a evitar este tipo de relación en el futuro.
advertencias
- Si a usted le preocupa ser una persona violenta, busque ayuda. Consultar a un terapeuta es el primer paso para comprender cómo trata a los demás. Este terapeuta también puede ayudarlo a comprender ciertos eventos en su vida que lo han llevado a comportarse de esa manera. Es posible que desee intentar participar en un programa de intervención para la violencia doméstica. Este tipo de programa puede ayudarlo a superar la negación, asumir la responsabilidad de sus actos de violencia y aprender a comunicarse productivamente.
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