Como reducir el dolor de mandíbula

Contenido

• etapas
• Método 1 Para tratar el dolor en la mandíbula causado por el bruxismo
• Método 2 Tratar el dolor de absceso
• Método 3 Tratar el dolor causado por problemas de la articulación temporomandibular
• Método 4 Trate el dolor de la mandíbula sin causa obvia

En este artículo: Tratamiento del dolor de la mandíbula causado por bruxismo Tratamiento de los dolores causados ​​por un absceso Tratamiento del dolor causado por problemas de la articulación temporomandibular Tratamiento del dolor de la mandíbula sin causa obvia64 Referencias

Hay varias cosas que pueden ser responsables del dolor de la mandíbula, incluidas fracturas, desalineación dental, artritis, abscesos y problemas de la articulación temporomandibular (ATM). Es importante que un profesional lo examine cuando tenga un problema con la mandíbula. Este tipo de dolor podría ser el precursor de una enfermedad grave, como un ataque cardíaco o angina. Conocer las causas del dolor en la mandíbula puede facilitar el tratamiento y ayudar a prevenir el edema, los problemas de masticación y los movimientos muy limitados.

etapas

Método 1 Para tratar el dolor en la mandíbula causado por el bruxismo

1. 
   

   
   Descubre las causas del rechinar de dientes. Aunque los chirridos de los dientes (también conocidos como bruxismos) no están necesariamente relacionados con una sola causa, los médicos han logrado identificar varios factores que podrían causar este trastorno durante el día o la noche. Esto incluye:
   • de dolor de oído
   • la apariencia de los dientes de un niño
   • emociones desagradables (estrés, frustración, ira, ansiedad)
   • ciertas formas de personalidades (una hipercompetitividad, una hiperagresividad)
   • comportamiento compulsivo, que a menudo se usa para enfocarse o hacer frente a situaciones estresantes
   • Desalineación pronunciada de los dientes (llamada maloclusión)
   • dificultades dietéticas debido al sueño, incluida la apnea del sueño
   • complicaciones causadas por ciertos trastornos degenerativos como la enfermedad de Huntington y la enfermedad de Parkinson

2. 
   

   
   
   
   Trata tus dientes. Si el rechinar de dientes crónico causa dolor intenso en la mandíbula, debe consultar inmediatamente a su dentista para saber cómo prevenirlo o al menos reducir los efectos secundarios causados ​​por el bruxismo.
   • Usa un protector dental. Este dispositivo es especialmente útil si siente bruxismo en la noche. El uso de un protector dental diseñado para prevenir el bruxismo puede ayudar a mantener separadas las mandíbulas superior e inferior y, por lo tanto, reducir el dolor y los daños causados ​​por los chirridos.
   • Corrige la alineación de tus dientes. En casos extremos de bruxismo, su médico puede recomendarle que use un aparato ortopédico para realinear las filas superior e inferior de sus dientes o que se someta a una cirugía oral para remodelar los contornos de sus dientes.
   • Haz exámenes dentales regulares. Permitir que su dentista controle y trate sus trastornos de rechinar los dientes puede reducir la frecuencia de bruxismo y dolor en la mandíbula.

3. 
   

   
   
   
   Trata la causa raíz del bruxismo. Si las emociones extremas o las complicaciones conductuales son responsables del bruxismo que ha causado un intenso dolor en la mandíbula, es posible que deba pensar en otras formas de lidiar con sus causas emocionales y conductuales.
   • Pruebe diferentes tipos de ejercicios para controlar el estrés, como la meditación o el ejercicio riguroso.
   • Use la terapia para tratar trastornos como la ansiedad, la ira o el estrés.
   • En situaciones extremas, se pueden recomendar medicamentos. Los medicamentos no son el tratamiento ideal para el bruxismo, pero las recetas como los relajantes musculares pueden ayudar a reducir la tensión y tratar el dolor.

4. 
   

   
   Cambia tu estilo de vida. Si el bruxismo, que es responsable del dolor que siente en la mandíbula, está relacionado con el estrés o la ansiedad, cambiar ciertos hábitos podría reducir la incidencia de rechinar los dientes y ayudar a prevenir el dolor en el futuro.
   • Haz el estrés de lidiar con el estrés. Identifique una actividad o cualquier otra cosa que lo calme. Por ejemplo, puede escuchar música, practicar ejercicio riguroso o bañarse en la bañera. Haga actividades que lo ayuden a eliminar el estrés todos los días, especialmente antes de acostarse.
   • Evite tomar cafeína u otros estimulantes. Intente tomar café o té descafeinado o, si desea obtener mejores resultados, tome un té de hierbas relajante por la noche. Evite fumar tabaco y alcohol por la noche para poder dormir bien y estar menos expuesto al bruxismo.

Método 2 Tratar el dolor de absceso

1. 
   

   
   Procure comprender las causas de un absceso dental. Un absceso es una infección bacteriana que ataca el sitio neural, y esta última generalmente es causada por el no tratamiento de una cavidad durante mucho tiempo. Los síntomas de un absceso dental incluyen:
   • dolor punzante prolongado en el diente
   • Sensibilidad debido a variaciones de temperatura, incluidos alimentos o bebidas frías o calientes.
   • dolor al masticar, comer o beber
   • hinchazón de la cara en la parte donde se desarrolla el absceso
   • Hinchazón o inflamación de los ganglios linfáticos en la periferia de las mandíbulas.

2. 
   

   
   Tratar labores. Si siente que tiene un absceso dental, es imprescindible que consulte inmediatamente a un dentista. Dependiendo de la gravedad de su absceso, su dentista puede recomendar una serie de opciones que tratarán la infección y evitarán que se propague. Todos estos procedimientos solo deben ser realizados por un dentista experimentado y certificado.
   • Puede ser posible cometer un error. Su dentista puede drenar la infección del sitio de la infección mediante el uso de instrumentos esterilizados en un entorno médico controlado. Una vez más, no intentes seguir ningún tratamiento en casa.
   • Tener un diente desvitalizado podría ser la mejor opción. Un diente desvitalizado quirúrgicamente implica que debe eliminar el tejido infectado de las encías y morir. Esto le permite a su dentista tratar la infección mientras protege su diente.
   • Su dentista puede recomendar la extracción del diente infectado. Esta operación generalmente se realiza si la infección ha vuelto irrecuperable el diente. Después de extraer el diente, su dentista se descompondrá para tratar la infección.
   • Se pueden recetar antibióticos para evitar que la infección se propague a otros dientes o la mandíbula. Estos antibióticos se pueden recetar con otros tratamientos.
   • Sin embargo, debe tenerse en cuenta que es importante practicar una buena higiene dental para prevenir futuros abscesos. Debe usar un hilo dental todos los días, cepillarse los dientes dos veces al día, limitar la ingesta de azúcares y hacer consultas dentales periódicas.

3. 
   

   
   Maneja el dolor. Después de consultar con su dentista para tratar la infección, hay una serie de cosas que debe hacer en su hogar para controlar fácilmente el dolor causado por un absceso dental.
   • Mezcle una cucharadita de sal en un vaso de 235 ml de agua tibia. Use esta solución después de cada comida y antes de acostarse: esto reducirá la inflamación más fácilmente y evitará la infección.
   • Usa analgésicos. Se pueden tomar medicamentos de venta libre como paracetamol y libuprofeno para reducir la inflamación y controlar el dolor. Tome solo la dosis recomendada que se menciona en la etiqueta del producto, ya que tomar demasiado danalgésico puede causar daño hepático y otros problemas de salud.
   • Usa una compresa fría. Aplique una compresa fría en la parte infectada de su cara durante 20 minutos para aliviar el dolor y la inflamación de la mandíbula y la boca. No use una compresa caliente para tratar un absceso dental, ya que el calor puede promover la rápida propagación de la infección.

Método 3 Tratar el dolor causado por problemas de la articulación temporomandibular

1. 
   

   
   Comprender las causas de los trastornos de la articulación temporomandibular. Los trastornos de la articulación temporomandibular pueden ser causados ​​por artritis traumática, osteoartritis o artritis reumatoide. La lartrosis es una condición muy común en adultos mayores de 50 años. Todas las formas de trastornos de la articulación temporomandibular causan dolor y rigidez en las mandíbulas, rechinar los dientes, edema y rango de movimiento limitado.

2. 
   

   
   Diagnosticar artritis de la articulación temporomandibular. Antes de tratar dicha afección, es importante tener confirmación de que la afección que padece es realmente artritis. En la mayoría de los casos, una radiografía o tomografía computarizada puede confirmar la presencia o ausencia de una articulación temporomandibular afectada por la artritis basada en el aplanamiento y la formación de pequeñas excrecencias óseas en el cóndilo, que es una protuberancia redondeada en el extremo de un hueso. El caso de excepción se observa con la artritis traumática, que generalmente no es una radiografía, a menos que la retención de líquidos o la hemorragia no causen un agrandamiento de la articulación, que luego sería visible en las radiografías.
   • El diagnóstico de dolor de cabeza, como dolor de cabeza, migraña, arteritis temporal y accidente cerebrovascular, debe excluirse de un diagnóstico de la articulación temporomandibular, especialmente si tiene síntomas de dolor de cabeza.

3. 
   

   
   Tratar una artritis traumática de la articulación. Aunque la artritis es incurable, todavía hay una serie de tratamientos que pueden usarse para reducir el dolor de la mandíbula asociado con la artritis.
   • Muchos médicos recomiendan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para tratar este trastorno.
   • Haga todo lo posible por apegarse a los alimentos blandos para evitar movimientos innecesarios de la mandíbula.
   • Usa una compresa caliente. Aplique la compresa durante 20 minutos, luego retírela y haga algunos ejercicios en las articulaciones. Intente repetir este tratamiento de tres a cinco veces al día, si es necesario.
   • Intenta usar un aparato dental. Esto puede aliviar el dolor o las molestias en algunos pacientes.

4. 
   

   
   Trata el dolor causado por la artrosis de la articulación. Aunque este tipo de osteoartritis puede ser doloroso, especialmente si las mandíbulas se están acercando, hay pasos que puede seguir para aliviar el dolor y tratar los síntomas.
   • Use un protector dental o un bloque de mordida. Estos dispositivos se pueden usar durante todo el día o por la noche para ayudar a reducir el dolor y el rechinar de dientes en pacientes que sufren estos dolores.
   • Intente aplicar una compresa caliente durante 20 minutos y luego mueva la mandíbula. Mueva la mandíbula con la boca abierta y cerrada y mueva la mandíbula inferior de un lado a otro.
   • Consumir solo alimentos blandos. Evite comer alimentos sólidos o crujientes.
   • Intente tomar un analgésico de venta libre como lacetaminofeno o libuprofeno para aliviar el dolor y la inflamación durante los momentos en que el dolor se vuelve más intenso.

5. 
   

   
   Trate el dolor de la ATM afectada por la artritis reumatoide. El tratamiento de estos dolores es similar al tratamiento del dolor relacionado con la artritis reumatoide en otras articulaciones.
   • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos también serán útiles.
   • Haga algunos movimientos en la mandíbula para reducir el dolor en las articulaciones.
   • Se puede aplicar una compresa fría para aliviar el dolor y la inflamación. Aplique la compresa fría en la parte afectada de la mandíbula durante 20 minutos, luego tome un descanso de 20 minutos y continúe el tratamiento.
   • En casos severos, los médicos pueden recomendar cirugía para evitar que la artritis reumatoide limite la función de la mandíbula. La intervención quirúrgica a menudo se considera como una última opción cuando se han probado todas las posibilidades, debido a los riesgos de complicaciones asociadas con ella.

6. 
   

   
   Tome medicamentos para las formas de artritis relacionadas con la articulación. Los analgésicos se pueden usar para reducir el dolor y la inflamación de todas las formas de artritis asociadas con las articulaciones temporomandibulares. Consulte a su médico para seguir un plan de tratamiento que corresponda a los tipos de síntomas que presenta.
   • Los analgésicos, ya sean recetados o no, pueden ayudar a tratar el dolor causado por la artritis asociada con la articulación temporomandibular.
   • Su médico puede recetarle relajantes musculares por períodos cortos de tiempo (de unos días a varias semanas) para ayudar a aliviar el dolor y facilitar el movimiento.
   • Su médico puede recetarle sedantes para ayudarlo a conciliar el sueño por la noche si el dolor de la articulación temporomandibular le produce insomnio.
   • Su médico puede recomendar inyecciones de cortisona para aliviar el dolor y la inflamación.

Método 4 Trate el dolor de la mandíbula sin causa obvia

1. 
   

   
   Cambia tu dieta. Evite comer alimentos sólidos, así como comidas que requieran que abra mucho la boca. Estos incluyen nueces, dulces duros, productos horneados, frutas grandes como manzanas enteras o sin cortar, y verduras como zanahorias crudas. También deberá evitar masticar chicle y otros dulces como el caramelo.

2. 
   

   
   Cambia tu forma de dormir. Si te acuestas de lado y experimentas dolor en la mandíbula, debes dormir boca arriba durante la noche para aliviar la presión en la mandíbula. También deberá obtener una pasta de dientes para evitar chirriar los dientes por la noche, ya que esto podría aumentar el dolor de la mandíbula sin que lo note.

3. 
   

   
   Toma medicamentos para tratar el dolor. Los analgésicos de venta libre, como el lacetaminofeno o el libuprofeno, pueden ayudar a tratar las inflamaciones u otros síntomas relacionados con el dolor en la mandíbula.

4. 
   

   
   Intenta usar un agente tópico. Los geles o hisopos para el cuidado que contienen benzocaína o ingredientes activos similares se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias y alivian el dolor tópico en los dientes y las mandíbulas.

5. 
   

   
   Haz movimientos con los músculos de tus mandíbulas. Mueva la mandíbula mientras la mantiene abierta y cerrada, luego de un lado a otro. Aumente gradualmente la frecuencia de estos ejercicios.

6. 
   

   
   Use una compresa fría o caliente. Primero trate de usar una compresa tibia, pero si el calor no afecta el dolor o la inflamación, pruebe con una compresa fría.
   • Pase una toalla o paño con agua tibia del grifo. Luego exprima el exceso de agua.
   • Una vez que la toalla esté a una temperatura adecuada que no queme la piel, colóquela en el área de la mandíbula afectada. Mantenga la compresa caliente sobre ella durante aproximadamente 5 a 10 minutos y repita el proceso varias veces al día.
   • Si la compresa caliente no tiene efecto, use una compresa fría o una compresa de hielo. Las bolsas de hielo deben usarse durante unos 20 minutos y luego volver a aplicarse 20 minutos después. Asegúrate de envolver la compresa fría debajo de una camiseta u otro paño delgado para que el frío no dañe tu piel.
   • También tendrá que hacer el esfuerzo de alternar el uso de compresas frías y calientes para aprovechar al máximo ambas. Use la compresa caliente durante cinco minutos y luego la compresa fría durante otros cinco minutos.