Como recuperar a su mejor amigo

Contenido

• etapas
• Método 1 Discute tus problemas
• Método 2 de 3: dale espacio a su amigo
• Método 3 de 4: Reconstruye la amistad

En un momento u otro, se distanciará de su mejor amigo y puede parecer que lo ha perdido para siempre. Afortunadamente, los mejores amigos tienden a hacer las paces porque se preocupan el uno por el otro. La situación puede parecer difícil, pero debes mantenerte positivo. Ya sea que haya peleado, haya conocido a otra persona o se haya mudado, es posible recuperar a su mejor amigo.

etapas

Método 1 Discute tus problemas

1. 
   

   
   Dile cómo te sientes. Puede extrañar a su amigo tanto como extrañar, pero una de las primeras cosas que debe hacer es compartir ese sentimiento. Dile cuánto te extraña y asegúrate de que es una parte importante de tu vida.
   • Dile: "Eres como una hermana para mí, cuando no estás allí, es como perder parte de mi familia".
   • Si su amigo ha pasado mucho tiempo con un nuevo amigo o compañero, hágale saber que también desea algo de su tiempo. Explíquele que comprende que su nueva reunión es importante y hágale entender que no intenta separarlos. Dígale que está contento de que haya conocido a alguien, pero que lamenta no haber pasado tanto tiempo juntos.
   • Sé honesto incluso si estás avergonzado. Podrías decirle: "Últimamente he tenido muchos problemas porque eres mi mejor amigo. Usualmente hablo contigo todos los días, pero últimamente siento que ya no tienes suficiente tiempo para mí ".

2. 
   

   
   
   
   No hagas suposiciones. Hay varias razones que pueden haber causado que su mejor amigo se distanciara, no piense que ha perdido a su mejor amigo porque no le ha respondido o porque se negó a salir. Su amigo puede haber tenido un momento estresante o mucho tiempo, lo que le impidió salir.
   • Tenga en cuenta que su amigo puede tener otras cosas que hacer en su vida que consumen mucho tiempo y no están relacionadas con usted o sus otros amigos.
   • Si su amigo ha pasado tiempo con otra persona, comprenda que esta otra persona tiene un lugar en la vida de su mejor amigo que no puede ocupar. Por ejemplo, su amigo y esta nueva persona pueden tener padres divorciados, pueden tener la misma cultura en común o pueden tener que cuidar a un miembro de la familia que está enfermo.

3. 
   

   
   Excusarse. Si has hecho algo mal, primero debes disculparte por arreglar tu amistad. En general, no es suficiente decir "lo siento". Debes dar más detalles y ser más preciso. Incluso si crees que la lucha no es tu culpa, es mejor que seas el primero en disculparte.
   • Muéstrele que sabe lo que hizo y que comprende que estuvo mal.
   • Dile: "Lo siento, olvidé tu cumpleaños. Sé que probablemente te dolió mucho porque me habría roto el corazón si hubieras olvidado el mío ".

4. 
   

   
   
   
   Use oraciones con "I". No hablen por los dos y no proyecten sus emociones en su amigo. Puede tener diferentes puntos de vista sobre lo que sucedió y sus intenciones, y eso es perfectamente normal. Lo importante es que ambos compartan sus sentimientos sobre la situación y encuentren puntos en común.
   • Evite decir cosas como "nunca me escuchas". Diga: "Sentí que no me escuchabas y me sentí frustrado".

5. 
   

   
   Asumir la responsabilidad de sus acciones. Cuando te disculpas, debes resistir la tentación de querer explicar tu comportamiento. No encuentre excusas, incluso si siente que tiene una buena para hacer lo que hizo. No hay excusa para dañar a tu mejor amigo, así como él no puede tener ninguna excusa para ti.
   • Por ejemplo, debe evitar decirle: "Lo siento, olvidé tu cumpleaños. Estuve ocupado toda la semana y olvidé el día que era. Si bien esto es cierto, debilitará su excusa porque le mostrará que tiene la impresión de que su mal comportamiento tiene una buena razón.
   • Dígale: "Sé que lo que hice estuvo mal".

6. 
   

   
   No apunte los dedos. Ya sea que hayas comenzado la pelea o tu mejor amigo, debes concentrarte en resolver el problema. Pregúntese cuánto desea que su mejor amigo se quede en su vida y recuerde que solo empeorará las cosas al señalar quién hizo qué.
   • Evite decir cosas como: "Lamento que lo tomes así", porque demuestra que lo responsabilizas. Le dice que su comportamiento es normal y que ha tenido una reacción exagerada.
   • Si sientes que te acusa injustamente, puedes decirle: "Entiendo que piensas que es mi culpa. ¿Es esta la verdad? Si responde que sí, pueden discutirlo juntos.

7. 
   

   
   Sugerir una solución Al hablar con su mejor amigo, comenzará a mejorar la situación, pero puede que no sea suficiente para volver a encarrilar su relación. Sugiera ideas de cosas que pueden hacer juntos, incluido el siguiente paso en su reconciliación. Para sanar tu amistad, tendrás que ir a trabajar y tus excusas serán más fuertes si le muestras a tu amigo que tienes un plan.
   • Sugiere que vayan juntos al cine. Pueden pasar tiempo juntos sin esperar discutir, y luego tendrán un tema de discusión que lo aliviará de la presión causada por la búsqueda de un tema neutral.

Método 2 de 3: dale espacio a su amigo

1. 
   

   
   Limitar contactos. Si tu amigo te dice que necesita tiempo solo, escúchalo. Es posible que lo necesite para calmarse, pensar y sanar. No mejorará la situación llamándolo, enviándolo y aburriéndolo permanentemente. De hecho, empeorará la situación.
   • Comunicarse cortésmente. Si lo ves en la escuela o en el trabajo, puedes sonreírle, agitando la mano o sacudiendo la cabeza.
   • Intenta no ignorarlo. Sé abierto y mantente disponible.
   • No intente obtener información preguntando a amigos comunes y no pida a sus amigos comunes que elijan un lado.

2. 
   

   
   No seas pegajoso. Dale tiempo a tu mejor amigo para tomar sus propias decisiones sobre lo que quiere hacer y las personas con las que quiere salir. Cuando tenga la impresión de que va a perder a su mejor amigo, puede ser tentador prestar atención, pero seguramente se volverá contra usted. Si te comportas como si tu amigo no tuviera derecho a tener otros amigos en su vida, harás que se aleje aún más de ti y tus esfuerzos por controlarlo.
   • Si su amigo está más ocupado de lo habitual, busque una actividad que le permita estar ocupado también para que sea menos probable que se apegue a ella.
   • Si estás celoso de la nueva relación de tu amigo, recuerda que eventualmente encontrarás nuevos amigos o un nuevo amor también.

3. 
   

   
   Prueba nuevas actividades. En lugar de perder el tiempo recordando cuánto falta su mejor amigo, encuentre distracciones haciendo algo divertido que siempre haya querido probar. Si no tiene idea, puede echar un vistazo a los eventos cerca de usted o puede ir a un club.

4. 
   

   
   Conoce gente nueva. Aunque no desea darse prisa e intentar reemplazar a su mejor amigo, puede comenzar a hacer nuevos amigos. No te apresures a una nueva amistad, pero mantente abierto a conocer gente nueva.
   • Únete a un club
   • Pasa tiempo con tus otros amigos.
   • Tener una fiesta

5. 
   

   
   Sepa cuándo irse. A veces, cuando alguien te pide espacio, termina prefiriendo una vida sin ti. Si bien es difícil decir adiós a tu mejor amigo, es un paso necesario para seguir adelante. Véalo como una experiencia que lo ayudará a construir mejores amistades en el futuro. Piensa en las cosas que pusieron fin a esta amistad y usa esta lección para elegir mejor a tus amigos en el futuro.
   • Date el derecho de llorar. Es importante que llores esta relación como llorarías a una persona fallecida por trabajar en ella. Es normal e importante llorar, así que no debes culparte si lloras.
   • Incluso si su amigo no le permite terminar la relación correctamente, puede despedirse de él escribiéndole una carta que no le enviará o estableciendo un ritual de despedida.

Método 3 de 4: Reconstruye la amistad

1. 
   

   
   Ignora los rumores. Los rumores solo dañarán tu relación. Si alguien dice cosas malas sobre tu amigo, pídele que se detenga. Negarse a escuchar a las personas que le dicen que su amigo está diciendo cosas malas sobre usted. Incluso si es cierto, no te ayudará a recoger las piezas.
   • Diles que no estás interesado.

2. 
   

   
   Perdona y olvida. Reiniciar desde cero. Una vez que haya resuelto sus problemas, no continúe castigando a su amigo, ignórelo o discuta sus errores para lastimarlo cuando discuta. Olvídate y sigue adelante.
   • Concéntrate en el futuro.
   • Si te encuentras en una situación similar a la anterior, dale a tu amigo el beneficio de la duda en lugar de sacar conclusiones apresuradas.

3. 
   

   
   Invítalo a un evento grupal. Cuando reconstruyes tu relación, los primeros momentos pueden parecer un poco extraños. Al pasar tiempo en un grupo, podría pasar tiempo junto con un amortiguador entre usted hasta que sus emociones se calmen.
   • Pídale a su grupo de amigos que salgan a cenar.
   • Encuentre eventos en su comunidad o con su escuela y elija uno relacionado con una de sus áreas de interés.

4. 
   

   
   Comprende que es inevitable hacer nuevos amigos. Si su mejor amigo ha hecho un nuevo encuentro, no lo vea como el final de su relación. Tarde o temprano, uno de ustedes encontrará un nuevo compañero o un nuevo amigo. Si esto le sucede primero a su mejor amigo, puede ser difícil para usted aceptar la nueva dinámica, pero sepa que le sucede a todos.
   • No lo veas como un rechazo. Tu amigo no está tratando de reemplazarte. Solo encontró a alguien con quien se lleva bien.
   • Su relación puede cambiar, pero no es el final.
   • Abierto a esta nueva persona. Mantenga una mente abierta e intente conocer al nuevo amigo de su mejor amigo. Si se trata de un nuevo novio o una nueva novia, debes regocijarte de la felicidad de tu amigo y debes hacerle entender que puede confiar en ti.

5. 
   

   
   Encuentre nuevas formas de pasar tiempo juntos. Si su amigo se encuentra en una nueva situación que le impide pasar tiempo con usted, por ejemplo, si uno de sus familiares está enfermo, si ha tenido un bebé o si tiene responsabilidades adicionales, encuentre formas de adaptarse a su nuevo horario. Como la vida de tu amigo está cambiando, el tiempo que pasen juntos también cambiará. Muéstrale que todavía tienes un lugar en su vida.
   • Visita a tu amigo durante el almuerzo.
   • Únase a él durante una actividad que hace regularmente, por ejemplo, cuando va al gimnasio.
   • Si su amigo tiene una nueva relación, debe recordarle que también debe pasar tiempo a solas con él. Dile: "Tu nueva novia es increíble, pero ¿podemos vernos este fin de semana para almorzar?" "

6. 
   

   
   Practica una de tus actividades favoritas. Dedique tiempo a reconectarse haciendo algo que a ambos les guste, preferiblemente algo que sea exclusivo de su relación. Esto les recordará los buenos momentos que han pasado juntos y les ayudará a ambos a olvidar los problemas que han surgido entre ustedes. Por ejemplo, si te gusta cantar ambas, puedes ir a un karaoke.