Cómo prevenir una infección por VPH

Contenido

• etapas
• Método 1 Protégete durante el sexo
• Método 2 Vacunarse contra el virus del papiloma
• Método 3 Tome otras precauciones

El virus del papiloma humano (VPH) es una infección de transmisión sexual que no siempre tiene síntomas. La mayoría de las personas infectadas ni siquiera saben que lo son, lo cual no es un problema ya que muchos adultos están preocupados. Sin embargo, tenga en cuenta que los diferentes tipos de virus del papiloma humano pueden causar diferentes problemas, como las verrugas genitales o incluso el cáncer cervical. Es por eso que debe evitarlos siempre que pueda a través de medidas como la vacuna o la práctica de sexo seguro. Si cree que está infectado, vaya a un médico para que le brinde más información.

etapas

Método 1 Protégete durante el sexo

1. 
   

   
   Use condones o presas dentales. En cada informe, debe protegerse con condones o presas dentales. Para los hombres, los condones de látex o nitrilo son la mejor opción durante el sexo oral, anal o vaginal. Para protegerse durante el sexo oral, puede usar presas dentales en lugar de condones (las presas dentales también se pueden usar para el coito entre mujeres).
   • El dique dental es una pieza de látex fino que se puede estirar. Por lo general, se vende en el mismo estante que los condones, pero también puede comprarlo en Internet.

2. 
   

   
   Aprende a ponerte un condón correctamente. Para ponerse un condón correctamente, debe colocarlo en el extremo de su pene erecto, con el extremo puntiagudo hacia afuera. Con los dedos, pellizca suavemente el dedo del pie en punta y tira el condón hacia la base de tu pene.
   • No use lubricantes a base de aceite (como aceite de bebé, aceite de cocina, loción o vaselina) con condones de látex. Solo use silicona o lubricantes a base de agua (que se pueden encontrar en farmacias o supermercados).

3. 
   

   
   
   
   Retire el condón después del informe. Después del informe, sostenga el condón por la base mientras se retira de su pareja. Sostener el condón evitará que se lo retiren mientras se retira. Luego solo tienes que quitarlo por completo y tirarlo a la basura.

4. 
   

   
   Usa una presa dental. La presa dental actuará como una barrera entre usted y la otra persona. Extiéndelo sobre la vulva o el ano y puedes usarlo para protegerte durante el sexo oral o incluso cuando usas tus manos.
   • Use una nueva presa dental cada vez que cambie de posición. Para evitar transferir gérmenes, no use el mismo dique en 2 personas diferentes.

Método 2 Vacunarse contra el virus del papiloma

1. 
   

   
   
   
   Vacúnese lo antes posible. Aunque es posible vacunarse a una edad avanzada, se recomienda hacerlo lo antes posible, preferiblemente entre 11 y 12 años, antes de comenzar a tener relaciones sexuales. Sin embargo, si no ha tenido la oportunidad de hacerlo a esta edad, aún puede vacunarse a los 26 años. Aunque la vacuna será menos efectiva, aún puede protegerlo.
   • Según las nuevas recomendaciones, es posible vacunarse contra el virus del papiloma hasta los 45 años. Solicite información a su médico si tiene alguna duda.
   • Esta vacuna no protege contra todos los tipos de virus del papiloma, pero es efectiva contra los tipos 16 y 18 que tienen más probabilidades de causar cáncer uterino. También es efectivo contra los tipos 6 y 11 que tienen más probabilidades de causar verrugas genitales y contra otros 5 tipos de virus que pueden causar otros tipos de cáncer.

2. 
   

   
   Prepárese para recibir todas las vacunas. Si tiene entre 9 y 14 años, necesitará 2 vacunas y es importante que reciba estas 2 inyecciones. Si tiene más de 14 años, necesitará 3 vacunas. La segunda inyección debe realizarse 2 meses después de la primera y la tercera 4 meses después.
   • Si tiene entre 9 y 14 años, puede esperar un año entre 2 vacunas.

3. 
   

   
   Hable con su médico si tiene preguntas. La vacuna se ha probado exhaustivamente y generalmente es segura, sin embargo, siempre puede pedirle a su médico que hable sobre los riesgos potenciales. Por ejemplo, existe el riesgo de fiebre leve y, en casos muy raros, una reacción alérgica que puede causar shock anafiláctico.
   • Según los estudios, esta vacuna es segura para las mujeres embarazadas. No afecta la fertilidad y no hace que los niños sean más activos sexualmente.

Método 3 Tome otras precauciones

1. 
   

   
   Evita todo el sexo. La única forma segura de prevenir el virus del papiloma es simplemente evitar el sexo. Las siguientes opciones más efectivas son la protección y la vacuna, por lo que es importante que se proteja cuando comience a tener relaciones sexuales.

2. 
   

   
   Pídale a su pareja que se haga la prueba. Antes de tener una relación más íntima con su pareja y tener relaciones sexuales, pídale que le diagnostiquen el VPH. Tenga en cuenta que solo las personas con vagina pueden hacerse la prueba del virus del papiloma humano. También se recomienda que usted (y su pareja) evalúen otras infecciones de transmisión sexual.
   • Para hablar con su pareja, puede decirle: "Estoy listo para ir más lejos con usted, pero ¿le diría eso que primero nos hacemos la prueba de ITS? Solo para asegurarnos de que no arriesgamos nada. "
   • Para diagnosticar el virus del papiloma humano, se requerirá un frotis cervical, pero su médico también puede recomendar una prueba de VPH, también realizada por vía vaginal. Para otras ITS, se le puede solicitar una muestra de orina, un análisis de sangre o un examen físico.

3. 
   

   
   Mantente en una relación monógama. Para protegerse de las infecciones de transmisión sexual, es importante que usted y su pareja mantengan una relación monógama después del diagnóstico. Una relación monógama es una relación en la que ambas parejas tienen relaciones sexuales solo entre ellas. Tener una sola pareja reduce las posibilidades de infección por el virus del papiloma humano.
   • Incluso si ya se hizo la prueba, siempre es recomendable protegerse durante sus informes.

4. 
   

   
   Realice un frotis cervical o una prueba de VPH. A partir de los 21 años y cada 3 a 5 años, es importante hacerse un frotis cervical o una prueba de VPH para detectar el virus o el cáncer del cuello uterino. Entre los 20 y los 30 años, debe hacerse un frotis cervical cada 3 años. A partir de los 30 años, puede esperar 5 años si se realiza el frotis cervical y la prueba de VPH al mismo tiempo o 3 años si los hace uno después del otro.
   • Más allá de los 65 años, estas pruebas ya no son necesarias.

5. 
   

   
   Evite cualquier contacto sin protección piel a piel. El virus del papiloma humano se puede encontrar en todo el área genital y se puede transmitir de piel a piel y no solo el sexo. El más mínimo contacto es suficiente para propagar la infección.
   • No tiene que presentar los síntomas de la enfermedad para ser contagioso. De hecho, los síntomas permanecen invisibles hasta que la infección ha progresado.