Cómo verificar la dilatación del cuello uterino

Contenido

• etapas
• Parte 1 Preparación para verificar manualmente
• Parte 2 Revisa el cuello uterino en casa
• Parte 3 Observe otros signos de dilatación.

La dilatación del cuello uterino ocurre en mujeres embarazadas que están llegando a su término. Se expande para desbloquear el camino del bebé hacia la vagina y permitir que salga del útero. La dilatación alcanza de 1 a 10 cm cuando el parto es inminente. En la mayoría de los casos, un profesional como un médico, una enfermera o una partera lo comprobará, pero usted también puede hacerse una idea. Al tocarlo y controlar la aparición de signos como un cambio de humor o ruidos, puede saber si está más o menos dilatado.

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Parte 1 Preparación para verificar manualmente

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   Hable con su médico. Es importante continuar un embarazo seguro para garantizar su salud y la del bebé. Al garantizar la atención obstétrica adecuada por parte de un médico, una enfermera o una partera, puede estar segura de que su embarazo va bien y de que puede controlar la dilatación del cuello uterino de manera segura.
   • Sepa que al comienzo del noveno mes, su médico comenzará a buscar signos de parto. Por ejemplo, sentirá su labdomen o realizará un examen interno para verificar su cuello uterino. Podrá ver si el bebé está "abajo", lo que significa que el cuello uterino ha comenzado a dilatarse y suavizarse.
   • Hágale cualquier pregunta que pueda tener, incluida la posición del bebé. También puede preguntarle si puede controlar su dilatación usted mismo. Si está seguro, puede continuar.

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   Lávate las manos. Si tiene las manos sucias, puede propagar bacterias y gérmenes y causar una infección. Debe presionar sus dedos dentro de la vagina para verificar la condición del cuello uterino. Es extremadamente importante para su salud y la de su bebé lavarse las manos antes de insertar los dedos.
   • Use jabón y agua tibia para lavarse las manos. Humedécelos debajo del grifo y aplica jabón haciendo espuma. Frótelos vigorosamente durante al menos veinte segundos sin olvidar ninguna superficie de las manos. Enjuaga el jabón y sécate las manos.
   • Si no tiene jabón, use un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol. Aplicar suficiente en el hueco de ambas manos. Al igual que con el jabón, frótese las manos y asegúrese de cubrir todas las superficies, incluidas las uñas. Continúa frotando hasta que tus manos estén secas.

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   Pide ayuda Si está preocupado o tiene miedo de hacerlo usted mismo, puede pedirle ayuda a su pareja o un ser querido. Dale permiso para que te ayude lo más posible sin hacerte sentir incómodo. Él podría, por ejemplo, ayudarlo sosteniendo un espejo para usted, sosteniendo su mano o incluso tranquilizándolo durante el examen.

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   Ponte en una posición cómoda. Antes de que pueda verificar la dilatación cervical, debe ponerse en una posición cómoda. Puede sentarse en el inodoro o acostarse en la cama separando las piernas y encontrar la posición que más le convenga.
   • Antes de comenzar, quítese la ropa de la parte inferior. De esta manera, será menos difícil de eliminar una vez que esté en su lugar.
   • Siéntese o póngase en cuclillas en el inodoro con un pie en el piso y otro en el inodoro. También puedes ponerte en cuclillas o acostarte en la cama si te hace sentir mejor.
   • No olvides que no hay razón para avergonzarse. Estás haciendo algo completamente natural y normal.

Parte 2 Revisa el cuello uterino en casa

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   Inserta dos dedos en tu vagina. Tendrá que comenzar el examen para hacerse una idea de la dilatación del cuello uterino. En lugar de empujar toda la mano dentro de la vagina, ya que esto puede ser bastante embarazoso, solo necesita usar el dedo índice y el dedo medio para comenzar.
   • No olvides lavarte las manos con agua y jabón antes de sentirte.
   • Encuentra la entrada de la vagina con la punta de los dedos. El dorso de la mano debe estar orientado hacia su espalda y la palma debe estar hacia arriba. Incline los dedos hacia el útero para sentir mejor el cuello uterino. Si siente dolor o molestia, quítelos.

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   Empuja tus dedos hacia el cuello uterino. Cuando está embarazada, el cuello uterino debe verse como dos labios estirados hacia adelante. Una vez que haya insertado sus dedos en la vagina, continúe empujándolos hasta llegar a una parte que se parece a los labios.
   • Sepa que algunas mujeres tienen cuello uterino alto y otras tienen cuello uterino inferior. Puede tocar el cuello uterino muy rápidamente después de insertar sus dedos, o puede que tenga que empujarlos más antes de llegar allí. Está al final de la vagina, independientemente de la longitud de la vagina.
   • Tócalo suavemente. Podría causar sangrado si presiona demasiado con los dedos.
   • Si ya está dilatado, sepa que podría empujar un dedo accidentalmente. Lo que sentirá entonces es la bolsa de agua que cubre la cabeza del bebé. Esto debería verse como lo que podría sentir al tocar un globo lleno de agua.

3. 
   

   
   Continúe palpando para verificar si hay dilatación. Una vez que el cuello uterino se dilata a 10 cm, el parto debe ser inminente. Si uno de sus dedos se ingresa fácilmente a través de la abertura en el cuello, puede usar otros para verificar el ancho de la dilatación.
   • No olvide lo siguiente: si puede empujar un dedo en el cuello, significa que está dilatado a aproximadamente 1 cm. Del mismo modo, si puede empujar cinco, sabrá que está dilatado a 5 cm. Al principio será bastante firme, pero a medida que avance el trabajo, se suavizará y se verá como el caucho. A partir de 5 cm, le dará la impresión de estos collares de goma utilizados para conservas caseras.
   • Continúa insertando los dedos en tu vagina hasta que hayas metido la mano o te sientas incómoda. Quítalo para ver cuántos dedos usaste. Esto le dará una idea del ancho de la dilatación.

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   Nos vemos en la clínica. Si su cuello uterino está dilatado más de 3 cm, generalmente significa que el trabajo ha comenzado. Debes ir a la clínica que hayas elegido o prepararte en casa si quieres dar a luz.
   • Tenga en cuenta que las contracciones también pueden indicar que necesita ir a la clínica. Deberían ser más regulares y más fuertes. También deben repetirse cada cinco minutos y durar entre 45 y 60 segundos.

Parte 3 Observe otros signos de dilatación.

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   Escucha los sonidos. Hay muchos signos de dilatación que no requieren que inserte los dedos en la vagina. Esto podría ser más útil si sufres mucho. La mayoría de las mujeres producirán algunos ruidos durante el trabajo. Escucha los sonidos que haces para saber si tu cuello uterino está dilatado. Aquí hay algunos que podrían acompañar las diferentes etapas del trabajo y la dilatación cervical.
   • Entre 0 y 4 cm, es posible que no haga mucho ruido y hable entre contracciones sin mucho esfuerzo.
   • Entre 4 y 5 cm, será muy difícil, si no imposible, hablar. Los ruidos siempre pueden ser discretos.
   • Entre 5 y 7 cm, puede hacer ruidos más fuertes y espasmódicos. Será casi imposible para usted hablar durante las contracciones.
   • Entre 7 y 10 cm, hará ruidos fuertes y será casi imposible hablar durante las contracciones.
   • Si no hace ruido, también puede verificar la dilatación del cuello uterino. Pídale a alguien que le haga una pregunta al comienzo de la contracción. Cuanto menos puedas formar tus oraciones, más se debe pronunciar la dilatación.

2. 
   

   
   Observa tus emociones El parto es, por naturaleza, una experiencia emocional para una mujer. Al controlar las emociones que siente, puede tener alguna idea de la dilatación cervical. Puede sentir lo siguiente durante el trabajo:
   • alegría y risas entre 1 y 4 cm
   • Sonríe y se ríe de pequeñas cosas entre contracciones cuando la dilatación es de entre 4 y 6 cm.
   • sentido del humor y bromas

3. 
   

   
   Siente la dilatación. Muchas personas notan un cierto olor cuando una mujer tiene un cuello uterino dilatado entre 6 y 8 cm. El olor del trabajo es profundo, pesado y pesado, pero no almizclado. Si nota un cambio de olfato en comparación con el de la habitación en la que se encuentra, probablemente se deba a que su cuello uterino está dilatado entre 6 y 8 cm.

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   Observe la presencia de sangre y moco. Algunas mujeres pueden notar secreciones de moco a partir de la semana 39 con un ligero tinte rosado. Esto podría indicar el comienzo del trabajo. Sin embargo, de una dilatación de 6 a 8 cm, verá mucha más mucosidad y sangre. La presencia de estas sustancias puede indicar que la dilatación es de entre 6 y 8 cm.

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   Examina la línea morada. Se encuentra en el surco interglúteo, lo que comúnmente se denomina "glúteos". También puede indicar dilatación del cuello uterino, ya que desaparecerá en la parte superior de la ranura. Probablemente necesitará ayuda para revisar esta línea.
   • Sepa que en las primeras etapas del trabajo, estará más cerca de Lanus. A medida que avanza el trabajo, se extenderá hasta las nalgas. Cuando se dilata al máximo, avanzará hasta la parte superior de la ranura.

6. 
   

   
   Observa tus sentimientos. Muchas mujeres sienten signos diferentes que también pueden indicar la dilatación del cuello uterino. En general, tendrán la impresión de tener gripe al acercarse a una dilatación de 10 cm o al parto. Si se concentra en buscar estos signos, es posible que tenga una buena idea de la dilatación de su cuello uterino. En la mayoría de los casos, es más bien la combinación de estos signos lo que indicará su magnitud.
   • Si tiene ganas de vomitar, sonrojarse y su piel se siente cálida, probablemente esté dilatado a 5 cm. También podrías sacudirte sin control. El vómito solo puede ser el resultado de emociones, hormonas o fatiga.
   • Si se sonroja sin ningún otro signo, podría indicar que está dilatado a 6 o 7 cm.
   • También tenga en cuenta que los temblores incontrolables también pueden ser un signo de fatiga o fiebre.
   • Si dobla los dedos de los pies o se pone de puntillas, puede dilatarse de 6 a 8 cm.
   • Revise sus glúteos y la parte superior de sus muslos para ver si tiene piel de gallina, lo que generalmente indica una dilatación de 9 a 10 cm.
   • Las heces incontroladas también son signos de dilatación completa. También puede sentir o ver la cabeza del bebé en el perineo.

7. 
   

   
   Observe la presión sobre su espalda. A medida que el bebé desciende hacia la vagina, sentirá dolor en diferentes puntos de la espalda. Cuanto más esté dilatado, más presión sentirá. Por lo general, se moverá alrededor de la pelvis hasta el coxis.