Cómo recuperarse de un aborto

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 4:
  Las primeras medidas
• advertencias
• Elementos necesarios

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Aunque no siempre es fácil o muy agradable, un aborto se ha convertido en una operación extremadamente común que muchas mujeres se sienten obligadas a gastar en algún momento de sus vidas. El tema es bastante tabú, rodeado de prejuicios religiosos, presiones políticas y otras demandas sociales. Esta desafortunada situación deja a las mujeres solas con su dolor y sus temores, antes, durante y después de un procedimiento de aborto, y cuando más necesitan apoyo. Siga leyendo para descubrir cómo manejar esto para usted o para un ser querido cuando se trata de regresar física, mental y espiritualmente de un aborto.

etapas

Parte 1 de 4:
Las primeras medidas

1. 7 Pídale a su pareja, amigo o especialista que le masajee el estómago y la espalda baja con aceites calmantes. Un masaje de cuerpo completo, espalda o pies puede hacer maravillas para calmar los nervios. publicidad

advertencias

• Es bastante común sentir culpa y baja autoestima después de un aborto. Es importante reconocer estos sentimientos y sentirlos con compasión. Tenga cuidado con cualquier persona o asociación que lo aliente a reforzar estos sentimientos negativos, ya que solo retrasarán su recuperación. En este momento solo necesitas influencias compasivas y positivas. Imponer, si es necesario, una forma de barandilla.

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Elementos necesarios

• Compasión
• Analgésicos
• Botella de agua caliente
• Una cama cómoda
• Libros
• Un compañero, un psiquiatra o parientes que lo apoyan
• Unas vacaciones y derivados agradables

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