Cómo vivir con pasión.

Contenido

• etapas
• Parte 1 Descubriendo tu pasión
• Parte 2 Haz espacio para tus pasiones
• Parte 3 Vivir día a día
• Parte 4 Mantenerse en curso

Vivir tu pasión significa, en otras palabras, revelar tu verdadera personalidad. Implica hacer actividades que lo hagan feliz, de lo que esté realmente orgulloso y entusiasmado, y que lo hagan sentir satisfecho. Sus pasiones representan una gran parte de su identidad y bienestar. Las personas que tienen actividad física y mental no solo se mantienen saludables, sino que también viven más felices y más tiempo que aquellas que dejan la duda para sabotear sus vidas. Comience viviendo con pasión encontrando su inspiración e implementándose sin temor.

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Parte 1 Descubriendo tu pasión

1. 
   

   
   Lleve un diario Determinar lo que te apasiona requiere mucho autoconocimiento e introspección. Para muchas personas, este proceso comienza con el desarrollo de su vida presente y su vida pasada.
   • Use este diario para diseñar listas, transcriba sus pensamientos con la escritura, haga planes para el futuro y registre su progreso en el proceso. Organizar tus pensamientos te ayudará enormemente a controlar futuras acciones para que puedas alcanzar tu objetivo.
   • Mantenga el diario con usted y complételo cuando se sienta feliz y esté satisfecho con usted. Escribe lo que haces, con quién estás y qué te hace feliz en este momento. Tomar notas todos los días puede ayudarte a descubrir tu pasión.

2. 
   

   
   
   
   Identifica tus pasiones. Si no sabe lo que le apasiona en la vida, puede hacerse preguntas falsas. En lugar de preguntar por qué no pudo descubrir su pasión, piense en lo que puede hacer ahora y en el futuro para descubrirlo.
   • Incluso si descubres lo que te exalta en la vida, tus pasiones evolucionan con tus experiencias y tu realización personal. Responder estas preguntas puede ayudarlo a descubrir nuevas pasiones que nunca antes había conocido.
   • Separe lo que hace de lo que le interesa. Los pasatiempos y las pasiones no son necesariamente lo mismo y convertir tu pasatiempo favorito en un negocio rentable podría no llenarte. Podrías practicar tus pasatiempos favoritos para escapar de un día agitado, pero a menos que la inspiración te mantenga despierto para pensarlo, no tendrá sentido en tu vida.

3. 
   

   
   Yo que evaluar. Piense en la persona que es ahora y que quiere ser en los próximos años. Los apasionados tienen un deseo intenso de encontrar lo que los completa y seguir sus sueños sin reservas. Intenta responder las siguientes preguntas.
   • ¿Qué actividad puedes hacer durante horas sin darte cuenta de que se acabó el tiempo?
   • ¿Qué te gustaba hacer cuando eras niño?
   • ¿Cuál de tus logros te enorgullece?
   • ¿Cuál es la única cosa sin la cual no puedes vivir?
   • Haz una lista de tus habilidades y fortalezas. Pídale a amigos y familiares que lo ayuden a identificarlos. Pueden pensar en cosas que no consideró.

4. 
   

   
   
   
   Define tus valores fundamentales. Al final del día, ¿cuáles fueron las cosas más importantes que podrías hacer? Asegúrese de que su lista coincida con sus valores fundamentales. Si no, tendrá que repensar lo que realmente ama.

5. 
   

   
   Planifique un plan para un futuro ideal. Actúa como si no tuvieras límites e ignora cualquier temor que se te ocurra sobre el logro de tus objetivos.
   • ¿Cómo imaginaste tu vida como un quad, cuando aún eras un niño? ¿Cuáles fueron tus sueños para el futuro? ¿Sus sueños se parecen a su situación actual o la situación que le hubiera gustado vivir?
   • Manténgase preciso para poder visualizar su futuro. Creer en el cumplimiento de sus objetivos es muy importante. Henri Ford dijo una vez: "Si crees que puedes hacer algo o no puedes, tienes razón en ambos casos".

6. 
   

   
   Escriba un estado y diseñe un programa de acción. Asegúrese de que su carta refleje lo que realmente cree y desea. Establezca objetivos que pueda alcanzar en un corto período de tiempo. Después de hacer esto, sabrá si estos objetivos encajan con su verdadera pasión o no.

Parte 2 Haz espacio para tus pasiones

1. 
   

   
   Reduce tus gastos. Hacer lo que amas a menudo significa vivir con un pequeño ingreso. Agilice sus gastos asegurándose de no gastar su dinero en actividades inútiles.
   • No tiene que renunciar a su trabajo para vivir su pasión, pero sea realista sobre cuánto puede obtener esta pasión a tiempo completo, al menos al principio, y tome el hábito de vivir con esa cantidad.

2. 
   

   
   Organice su hogar y oficina (o cualquier otro espacio de trabajo). Deshágase de las cosas que no necesita ni usa. Tener demasiadas cosas para sobrecargar el cerebro. Descubrir nuevas pasiones puede traer elementos positivos a tu vida.

3. 
   

   
   Intenta mejorar tu habilidad para administrar el tiempo. Es igualmente importante evitar el tiempo perdido que podría haber hecho para hacer algo que ama.
   • Esto no significa que deba dejar de hacer todo lo que no le gusta. Más bien, significa programar esas cosas que tiene que hacer para que no pierda su tiempo y termine el día con la impresión de que no ha hecho nada.
   • Para mantenerse más enfocado, haga una lista de tareas para hacer. Haz las cosas en las que has estado pensando por un tiempo y las cosas que quieres hacer primero. Borrarlos de tu mente te permitirá enfocar tu atención en las cosas que más te interesan.
   • Comience diciendo que no cuando es importante para usted. Si no haces algo que te satisfaga de alguna manera, libera tu energía y sigue tus intereses.
   • Elimina la palabra "debería" de tu vocabulario. Decir "Debería hacer esto" te impide hacer cosas que pueden dar miedo, pero que también valen la pena.

Parte 3 Vivir día a día

1. 
   

   
   Supera tus miedos. Deja de preocuparte por tu capacidad de hacer algo o no, solo hazlo. El mayor pesar de un paciente con enfermedad terminal, según lo informado por una enfermera con habilidades de cuidados paliativos, no es ser lo suficientemente valiente como para ignorar las expectativas de los demás y vivir sus propias vidas.
   • Aplicar para ser más curioso. Todavía no sabes a dónde te llevará el destino.
   • Borre cualquier expectativa que tenga de éxito. Esta aventura es muy importante para descubrir lo que te apasiona.

2. 
   

   
   Prueba algo nuevo una vez a la semana. Sea grande o pequeño, intente hacer cosas nuevas. Muchas personas encuentran sus pasiones en su tiempo libre haciendo cosas que les interesan y cada vez descubren algo que les gustaría hacer mucho más a menudo.
   • Al menos una vez al mes, haga algo significativo y nunca antes hecho para ampliar sus perspectivas.
   • Intenta hacer un viaje para descubrir lugares que nunca has visitado antes.
   • Intenta hacer diferentes recetas.
   • Elija un nuevo pasatiempo para ver si lo disfrutará.

3. 
   

   
   Aprende todo lo que puedas. Descubre profesiones que pueden interesarte. Documentese lo más que pueda sobre estas profesiones. Observe a las personas que admira y que viven de su pasión.
   • Únase a una clase (clase o curso en línea) en esta área.
   • Pídales a los profesionales que descubran qué trabajos reales prefieren y cómo lograron conseguirlos. ¿Estos trabajos requieren un grado especial o años de capacitación?
   • Comete tantos errores como puedas. Aprendemos de nuestros errores.

4. 
   

   
   Sigue tu plan al pie de la letra. Al desarrollar tu pasión, creas un plan de acción. Asegúrese de seguir este plan como debería.
   • Asegúrese de que su programa contenga un conjunto de pequeñas metas alcanzables en un corto período de tiempo.
   • Escriba su progreso y logros en su diario.
   • Observe cómo cada etapa, lo que aprendió y qué, si corresponde, necesita hacer cambios para lograr sus objetivos.
   • Renueve su plan con nueva información si es posible.

5. 
   

   
   Cambia la parte de tu vida que te hace sufrir más. ¿Qué es lo que más te frustra en tu vida? ¿Es tu trabajo, tus relaciones personales, tu hogar? Aísle la causa principal de su visión sombría de la vida, para que pueda resolver bien el problema.
   • Determina qué es lo que realmente te hace infeliz en esta situación. ¿Hubo un momento en que estas cosas te hicieron feliz? Si es así, debe olvidar por qué hizo estas elecciones primero.
   • Si su principal problema es que el asombro y la admiración ya no funcionan, busque algo nuevo y emocionante en lugar de demoler una gran parte de su vida.

6. 
   

   
   Rodéate de personas que te apoyen e inspiren. Mantente en contacto con tus seres queridos. No se sobrecargue cuando quiera vincularse con personas que le son queridas.
   • Elija tres o cuatro personas para que sean sus mentores. Tal vez un experto en el dominio, un amigo cercano u otras personas que persiguen el mismo interés que usted, así como a usted mismo.
   • No se pregunte qué pueden hacer estas personas para ayudarlo. Pregúntese cómo puede ayudarlos. Parte de nuestra autoestima proviene del hecho de que queremos sentirnos más útiles para los demás.

Parte 4 Mantenerse en curso

1. 
   

   
   Revisa tu periódico regularmente. Evalúa tu progreso y el tiempo que has dedicado a alcanzar tus objetivos. Asegúrese de que sus objetivos no cambien y sus pasiones se mantengan de esa manera.

2. 
   

   
   Sea paciente. Mantén la confianza, especialmente cuando te sientes mal y cuando estás abrumado. Puede lidiar con muchas depresiones y cometer muchos errores antes de encontrar lo que felizmente lo impulsa a abandonar su cama cada mañana. Sé paciente y trata de encontrar esa pasión.

3. 
   

   
   Se agradecido todos los días. Convierte tus pensamientos negativos en acciones positivas. La negatividad te hace sentir atrapado en una nube de energía negativa. En cambio, concéntrate en lo que te hace sentir agradecido cada mañana cuando te levantas y por la noche antes de irte a dormir.
   • Haga listas en su diario y léalas cuando quiera redirigir su energía a cosas positivas.

4. 
   

   
   Imagina tu éxito. Además de apreciar el presente, necesita verse triunfar en el futuro. Imagine que está logrando sus objetivos e imagine cómo será su vida en este momento.
   • Intenta meditar para relajarte. Siéntate y presta atención a tu respiración. Escucha el silencio a tu alrededor. Imagine estar en el proceso de alcanzar sus objetivos en el futuro.

5. 
   

   
   Inspira a otros con tu pasión. Como has encontrado la felicidad viviendo tu pasión, ayuda a otros a hacer lo mismo.