Cómo tratar naturalmente las irritaciones de la piel.

Contenido

• etapas
• Parte 1 Usando remedios caseros verificados
• Parte 2 Usar remedios caseros no verificados
• Parte 3 Previniendo la irritación

Las irritaciones son causadas por frotar su piel contra tejidos, materiales o incluso otra área de la piel. Las irritaciones aparecen con mayor frecuencia en el interior de los muslos, lana, axilas, debajo del vientre y al nivel de los pezones. Si la irritación no se trata, puede hincharse y, en casos excepcionales, incluso puede producirse una infección. Las personas en riesgo son atletas que tienden a usar ropa que se frota contra la piel durante períodos prolongados y las personas con sobrepeso porque es más probable que dos partes de su cuerpo se froten una contra la otra. Hay muchos remedios simples para las irritaciones, algunos de ellos han recibido un respaldo científico, mientras que otros son simplemente anecdóticos. También puede evitar la irritación cambiando algunos de sus hábitos.

etapas

Parte 1 Usando remedios caseros verificados

1. Limpiar el área de irritación. Asegúrese de que el área de irritación esté limpia limpiándola con un jabón suave y sin perfume antes de enjuagarla bien con agua. Considera usar un jabón de aceite vegetal.

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   Mantén tu piel seca. Después de la ducha, asegúrese de que las partes de su cuerpo donde experimenta irritación estén secas. Cuando use una toalla de algodón limpia, limpie suavemente la piel sin frotar, ya que esto puede empeorar la irritación.
   • También puede usar un secador de pelo en su configuración más baja para asegurarse de que las áreas probables estén secas. No use demasiado calor ya que puede secar su piel y causar aún más irritación.

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   Humedezca el área irritada. Use un lubricante natural para mantener la piel hidratada como el aceite de almendras, el aceite de ricino, la lanolina, la caléndula y elija marcas que no contengan perfume.
   • Aplique el lubricante sobre la piel limpia y seca al menos dos veces al día. Es posible que deba aplicar con más frecuencia a esta área del cuerpo si continúa frotando la ropa u otras partes de su cuerpo.
   • Después de lubricar la piel, puede ser útil obtener una gasa limpia y aplicarla en el área irritada. Esto ayudará a proteger la piel y evitará el contacto con su ropa u otra parte de su cuerpo mientras deja que la piel respire.

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   Aplique laloe vera al área. Laloe vera es conocido como un tratamiento casero para las quemaduras, pero también para aliviar la irritación con sus numerosas propiedades medicinales. Contiene nutrientes que reparan la piel dañada, reduciendo la irritación y la picazón.
   • El gel contenido en la planta se puede aplicar a las irritaciones para aliviar inmediatamente el enrojecimiento y la picazón. Mantenga una planta de daloe vera en casa y rompa un pequeño pedazo de hoja para aplicar el gel que contiene cada vez que tenga que lidiar con un problema.
   • También puede comprar gel puro de daloe vera en farmacia. Solo asegúrate de comprar gel 100% puro.

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   Báñate con copos de avena. La piel se vuelve seca e irritada cuando se frota constantemente contra la piel u otros materiales con los que entra en contacto. Con el tiempo, esta fricción constante despega la piel e incluso podría causar sangrado. Los copos de avena tienen muchas propiedades medicinales para hidratar, limpiar y actuar como antiinflamatorios, al mismo tiempo que suavizan y protegen la piel. Un baño de avena es una excelente manera de ayudar a mantener sus irritaciones en casa mientras se relaja.
   • Puede preparar un baño de avena en casa llenando la bañera con agua tibia y agregando entre una y dos tazas de copos de avena en trozos pequeños. Infundir los copos de avena durante unos minutos antes de sumergirse en el baño. Manténgase sumergido en agua durante 20 a 25 minutos. Deje que la avena entre en contacto con su piel para calmar su irritación. Báñate con avena una vez al día.
   • No te frotes la piel. En su lugar, intente aplicar un exceso de avena mezclada con agua en un área irritada para aliviarla de manera más efectiva.
   • Use agua tibia para enjuagar su cuerpo con copos de avena. Seca tu piel con una toalla seca.

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   Esparce aceite de oliva sobre la piel irritada. El aceite de oliva es un excelente tratamiento para la piel irritada porque es un producto extremadamente hidratante. Aplique aceite de oliva directamente en el área afectada, preferiblemente después del baño.
   • Una masa simple a base de aceite de oliva y avena puede ayudarlo a tratar su piel de manera efectiva y natural. Mezcla los dos ingredientes y extiende una buena capa de pasta sobre la piel irritada. Déjelo en su lugar durante 20 a 30 minutos una vez al día. Esta pasta lo ayudará a aliviar la piel mientras la humecta durante el proceso de curación.
   • Dado que el aceite de oliva tiene la propiedad de retener la humedad durante largos períodos de tiempo, también es un excelente producto para el cuidado de la piel, tenga o no irritación.

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   Prueba el aceite de vitamina E Cuando aplica aceite de vitamina E en el área afectada, alivia inmediatamente la picazón y la irritación. También puede probar lociones y cremas que contienen vitamina E que lo ayudarán a tratar la piel irritada.
   • Puede aplicar aceite o crema a la vitamina E y poner encima de una gasa para mantener la humedad en la piel. Esto permite que la aplicación dure más. Sin embargo, no debe olvidarse de cambiar la gasa cada 6 horas para permitir que su piel respire.

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   Prueba la manzanilla. La manzanilla te ayuda a reducir la inflamación y la picazón. Acelera la curación de la piel y previene las infecciones bacterianas. Puede usarlo en loción, aceite o forma pura de flores. Aquí hay algunas ideas.
   • Tome una ensaladera grande llena de agua, agregue algunas flores de manzanilla y hierva durante unos minutos. Deje que el agua se enfríe y agregue algunos cubitos de hielo. Luego sumerja la parte afectada de su cuerpo en esta agua fría durante 10 a 15 minutos.
   • También puedes usar una loción a base de manzanilla. Extiende una buena capa y deja que impregne la piel.
   • Además, se puede agregar aceite o infusión de manzanilla a un baño frío. Vierta unas gotas de aceite esencial o unas bolsitas de manzanilla en su baño para convertirlo en un tratamiento calmante, relajante y efectivo.

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   Pruebe la equinácea como tintura, tableta o infusión. Esta planta se usa externamente en forma de ungüento para la inflamación de la piel y para promover la curación de la piel. Tiene los efectos de un antibiótico suave, un antiviral y un antifúngico. También puede permanecer como un tinte, tableta o infusión para prevenir infecciones en irritaciones.
   • La equinácea no sabe muy bien en forma de infusión, por lo que a menudo se toma como una tintura o tableta. Sin embargo, las tinturas y las infusiones tienden a ser más efectivas que las plantas en polvo que se venden como cápsulas.
   • Además de su uso como estimulante inmune, la equinácea también se recomienda para personas con lesiones cutáneas recurrentes, como forúnculos. También es una planta que mejora la capacidad del hígado para reducir los efectos de las toxinas presentes en su entorno.

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    Use aceite de tomillo en su próxima taza de té. El tomillo produce timol, un poderoso aceite antiséptico considerado antibiótico y antimicótico natural. La infusión de tomillo ayuda a eliminar las bacterias y los virus, por lo que puede ser útil si su irritación es causada por alguno de estos factores o por el roce repetido. Tómelo en su té para eliminar infecciones en la piel irritada.
    • El aceite esencial de tomillo protege las heridas y las heridas contra las infecciones. Esto es principalmente el resultado de la presencia de componentes como el cariofileno y el canfeno en el tomillo. Inhiben el crecimiento de bacterias dentro y fuera del cuerpo.

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    Prueba una crema de larnica. Larnica se usa generalmente en forma de crema, bálsamos y ungüentos aplicados a la piel para tratar hematomas, traumatismos e hinchazón. A menudo se usa para ayudar a sanar heridas. Larnica es una buena solución si sufre de irritaciones porque le permite aliviar rápidamente la hinchazón y la incomodidad.
    • Aplique una crema o aceite al larnica sobre las irritaciones tantas veces como sea necesario. Puede usarlo con frecuencia de manera segura, también es conveniente y fácil de usar porque penetrará directamente en su piel.

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    Prueba el aceite de neem. El compuesto de azufre orgánico en las hojas de neem es muy efectivo para tratar problemas de la piel. El aceite de neem tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a sanar las heridas más rápido y sus efectos también han sido demostrados por estudios de niños con quemaduras. Aquí se explica cómo usar el aceite de neem para combatir las irritaciones.
    • Toma un puñado de hojas y aplástalas bien.
    • Agregue el jugo de medio limón de tamaño mediano.
    • Mezcle bien los dos ingredientes y aplíquelos sobre su piel para aliviar la irritación.

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    Prueba el aceite de caléndula, mermelada, moteado o lavanda. Agregue una o dos gotas de estos aceites en 4 cucharadas. a s. de lubricante. Si usa un bálsamo o ungüento como lubricante, mezcle bien las gotas de aceite esencial en el ungüento. Use estas mezclas de hierbas durante todo el día (entre tres y cuatro veces) asegurándose de que siempre se trate el área afectada. Verifique estas mezclas aplicándolas en un área de piel sana para asegurarse de que la piel no reaccione o que no sea alérgico a esta planta. Algunas de estas mezclas de hierbas pueden picar un poco al principio.
    • El aceite de caléndula es un antiinflamatorio, antibacteriano y antifúngico. Podría tratar rápidamente las irritaciones de la piel.
    • El aceite de almendras ayuda a hidratar la piel y a prevenir la irritación. Masajear sobre el área afectada para aliviarlo. El aceite es un aceite rico en vitamina E y antioxidante. Se supone que los omega-3 presentes en la lamande hacen que la piel brille. Masajee suavemente el aceite sobre el área afectada durante varios minutos y permita que penetre.
    • El aceite de lavanda también tiene un efecto calmante sobre la piel. Ayuda a reducir la hinchazón y la picazón en el área afectada.
    • El aceite seco toma su nombre del mítico héroe griego Aquiles porque ayuda a curar a los guerreros en el campo de batalla. Hoy en día, el aceite es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y poderes curativos.

Parte 2 Usar remedios caseros no verificados

1. 
   

   
   Prepare una pasta hecha de cúrcuma para la piel. LAr turmérone, uno de los principales compuestos de la cúrcuma, puede ayudar a tratar los problemas de la piel. Su presencia convierte a la cúrcuma en un antifúngico que ayuda a tratar las irritaciones. Aquí se explica cómo usarlo:
   • agregue 3 cucharadas. a c. polvo de cúrcuma a c. a c. agua y mezclar bien para obtener una pasta
   • aplica la pasta en el área afectada con un trozo de algodón
   • dejar actuar durante aproximadamente media hora antes de enjuagar con agua

2. 
   

   
   Aplica una masa en el ojo. Las propiedades antibacterianas y antisépticas de la línea ayudan a limpiar y sanar la piel. Lallicin, uno de los principales compuestos de la lail, ayuda a mantener la piel seca, lo que ayuda a reducir las áreas rojas e inflamadas que aparecen durante la irritación.
   • Tome 10 dientes de ajo y tritúrelos para obtener una pasta suave. Sumerja un trozo de algodón en la masa y aplíquelo en el área afectada. Para aliviarlo más rápidamente, comience nuevamente tres veces al día.

3. 
   

   
   Usa bálsamo de limón. Puede aplicarlo en áreas irritadas para aliviar la sensación de calor y hormigueo. Para preparar la solución, ponga la planta en agua hirviendo y deje reposar durante 10 a 15 minutos. Dejar enfriar antes de aplicar con un paño limpio.

4. 
   

   
   Considere usar aceite de árbol de té, aceite de coco o sándalo. Además de los aceites mencionados anteriormente, estos otros tres aceites pueden ser efectivos.
   • Se cree que el terpinene-4-ol en el aceite de árbol de té posee propiedades antisépticas que destruyen los microorganismos patógenos y tratan las infecciones bacterianas en la piel. Tome un pedazo de algodón húmedo y agregue unas gotas de aceite. Exprima suavemente el algodón después de acostarse en el área afectada. Repita dos veces al día hasta que mejore la irritación.
   • El aceite de coco puede tener propiedades antibacterianas y antifúngicas que eliminan las infecciones por hongos y levaduras, que luego pueden tratar las irritaciones y el enrojecimiento. Aplique aceite de coco en el área afectada antes de acostarse. Esto ayudará a aliviar la piel y a curar la irritación. Puedes aplicarlo también por la mañana.
   • El sándalo puede tener propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antisépticas. Santalol, el ingrediente principal en el aceite de sándalo, puede aliviar la piel y curar la inflamación, reduciendo la picazón. Aplique el aceite en las áreas afectadas dos o tres veces al día para aliviarlas.

5. 
   

   
   Prueba un bálsamo estelar intermedio. Se supone que el intermedio estelar cura la piel tan pronto como la aplique. Esta hierba pequeña y relajante se puede agregar a un bálsamo de hierbas para combatir irritaciones, abrasiones y otros problemas menores menores de la piel.
   • Deje que el bálsamo actúe sobre la piel durante 30 minutos. Para aumentar la efectividad, enjuague el área afectada con agua de rosas para sellar la humedad antes de secar.

Parte 3 Previniendo la irritación

1. 
   

   
   Usa ropa suelta. Ropa demasiado apretada puede causar irritación. Evite usar ropa demasiado cerca de la piel para sentirse mejor. Dale a tu piel espacio para respirar usando suficiente ropa para evitar la fricción y la irritación. Prepárese para encontrar un compromiso entre estilo y comodidad. Las irritaciones pueden limitar su libertad de movimiento y causar inflamación e hinchazón. Entonces podría negarse a usar cierta ropa.
   • Evita los cinturones, la ropa interior ajustada y la ropa que te haga sudar. Todas estas prendas evitan que su piel respire y pueden empeorar las irritaciones de la piel.

2. 
   

   
   Usa las telas adecuadas. Use algodón siempre que sea posible. Puede ser tentado por las camisas o pantalones de moda, pero primero pregúntese si serán buenos para su piel. Para las mujeres, lo mejor es elegir vestidos de algodón. Para hombres, pantalones cortos y camisas de algodón. El algodón es un tejido que permite que la piel respire. Cualquiera que sea el área donde está la irritación, trate de dejarla respirar tanto como sea posible.
   • Durante el ejercicio, algunas personas prefieren materiales sintéticos que "absorben" el sudor.Estos materiales sintéticos reducen el sudor y secan más rápido que los materiales naturales.
   • En general, siempre debe elegir materiales que le den una buena sensación en la piel. Evite materiales como la lana y el cuero que sean demasiado ásperos, irritantes o sudorosos.

3. 
   

   
   Mantenga la piel seca, pero hidratada. La clave para una piel sana es una piel que no esté demasiado seca ni demasiado húmeda. La piel que está demasiado seca o demasiado húmeda puede irritarse porque puede causar picazón. Asegúrese de mantener la piel bien hidratada, pero no demasiado húmeda.
   • Si nota que su piel está bastante seca, use una crema o loción para hidratarla. Si está bastante grasiento, use un limpiador suave para limpiar el área antes de secar y déjelo libre para evitar la obstrucción.
   • El sudor puede empeorar las irritaciones porque contiene muchos minerales que pueden irritar aún más la piel. Después de sudar, quítese la ropa, dúchese y seque completamente la piel.
   • Puede usar talco en polvo sin perfume para mantener esta área seca.

4. 
   

   
   Bajar de peso. Si tienes sobrepeso, corres un riesgo mayor, especialmente en los muslos. Dado que la obesidad puede causar irritación, es mejor prevenirla haciendo ejercicio y observando lo que come. La mejor manera de perder peso es quemar más calorías de las que consume. Consulte a su médico para analizar juntos una dieta para bajar de peso. No existe una dieta universal, porque cada persona es diferente. Debe encontrar un plan que le guste y que pueda seguir para mantenerse motivado y feliz.
   • Pruebe comidas saludables y equilibradas con muchas frutas y verduras frescas, carbohidratos complejos (como pan, pasta y arroz) y proteínas.
   • Haga ejercicio durante su dieta en lugar de simplemente eliminar calorías. Los adultos sanos deben hacer al menos 150 minutos de ejercicios aeróbicos moderados por semana. Puede hacer menos si su actividad física es más intensa. También debe hacer ejercicios de fuerza al menos dos veces por semana.

5. 
   

   
   Haz cambios en la dieta. Trate de consumir más vitamina A, vitamina C, zinc y alimentos ricos en betacaroteno. La vitamina A y el betacaroteno son antioxidantes que ayudan a proteger su cuerpo y especialmente su piel. La vitamina C ayuda a estimular su sistema inmunológico y a mantener la salud de su piel.
   • Las frutas y verduras amarillas o anaranjadas tienden a contener niveles más altos de vitamina A y betacaroteno. La espinaca, las grasas animales y las yemas de huevo también contienen vitamina A.
   • Las frutas cítricas como las naranjas, las toronjas y los limones son excelentes fuentes de vitamina C.
   • Además, trate de evitar los alimentos grasos, procesados ​​o preenvasados. Esto puede ayudarlo a perder peso y reducir los pliegues de la piel que causan irritación.

• En la mayoría de los casos, las irritaciones se pueden tratar en casa. Sin embargo, si los remedios caseros en este artículo no le permiten deshacerse de su irritación después de cuatro o cinco días de tratamiento y le preocupa el posible desarrollo de una infección, haga una cita con su médico.
• En el pasado, usábamos maicena para aliviar las irritaciones. Sin embargo, el almidón de maíz proporciona alimento para bacterias y hongos, que pueden provocar infecciones de la piel.