Como tratar las alergias

Contenido

• etapas
• Parte 1 Obtener atención inmediata para las alergias graves
• Parte 2 Conozca la causa del problema
• Parte 3 Tratar con las alergias estacionales
• Parte 4 Limite la exposición a alérgenos

En este artículo: Obtener atención inmediata para las alergias graves Conectar la causa del problema Tratar las alergias estacionales Limitar la exposición al alérgeno22 Referencias

Las alergias pueden manifestarse como molestias menores o emergencias médicas mayores. La reacción alérgica ocurre cuando el cuerpo produce anticuerpos para luchar contra sustancias que no presentan riesgos para la salud, como los ácaros del polvo o la caspa de los gatos. Esta respuesta excesiva del sistema inmune desencadena los síntomas indeseables que conocemos bien: erupciones cutáneas, congestión nasal, problemas de digestión. Estos pueden conducir a una reacción potencialmente mortal. Sin embargo, algunos remedios caseros pueden reducir estas reacciones alérgicas y si no funcionan, es mejor contactar a un médico.

etapas

Parte 1 Obtener atención inmediata para las alergias graves

1. 
   

   
   Identificar los síntomas del shock anafiláctico. Durante una reacción anafiláctica, los síntomas pueden empeorar rápidamente y provocar la muerte, en ausencia de la atención adecuada. Estos son:
   • de urticaria;
   • picazón
   • manchas rojizas o blanquecinas en la piel;
   • una sensación de tener la garganta cerrada;
   • hinchazón de la lengua o garganta
   • dificultad para respirar o sibilancias
   • un pulso débil o acelerado
   • vómitos
   • diarrea
   • desmayo

2. 
   

   
   Use su epinefrina de autoinyector, si tiene una. Use el dispositivo para administrar la inyección. Asegúrese de seguir las instrucciones en el paquete.
   • Inyecte una dosis de epinefrina en la parte externa del muslo. La administración en otras partes del cuerpo aumenta el riesgo de efectos adversos.
   • No use el autoinyector si el líquido del interior ha cambiado de color o contiene grumos.

3. 
   

   
   
   
   Consulte a un médico, incluso si se siente mejor después. La lanafilaxia es potencialmente mortal, por lo que es importante buscar ayuda médica, incluso si tiene la impresión de que los síntomas han desaparecido.
   • Consultar a un profesional de la salud es una precaución en caso de que los síntomas vuelvan a aparecer.
   • Estos son algunos de los efectos secundarios que pueden ocurrir después de una inyección de epinefrina: erupción cutánea, taquicardia o arritmia cardíaca, desmayos, vómitos, dificultades respiratorias o accidente cerebrovascular.

Parte 2 Conozca la causa del problema

1. 
   

   
   Sepa cómo reconocer los alérgenos más comunes. Por ejemplo, las fuentes de alérgenos en la dieta (como las nueces) pueden causar reacciones de hipersensibilidad severas, como irritación de la piel, náuseas y, a veces, shock anafiláctico. Los síntomas de la alergia generalmente varían según el tipo de sustancia que la causa. Aquí hay una lista de los más comunes.
   • Ciertas sustancias que se encuentran en el aire, como el polen, la caspa de mascotas (perros y gatos), los ácaros del polvo y el moho, son a menudo la fuente de congestión nasal, tos y estornudos frecuentes.
   • Las picaduras de abejas o avispas pueden causar hinchazón, picazón, dolor y, en los casos más graves, una reacción anafiláctica.
   • Los alimentos como el maní y las nueces, la soya, el trigo, el pescado, los huevos, los mariscos y la leche pueden causar problemas digestivos (náuseas, diarrea, vómitos) y, en algunos casos, shock anafiláctico.
   • Los medicamentos como la penicilina a menudo causan reacciones sistémicas, como urticaria, picazón, erupción cutánea o shock anafiláctico.
   • El látex y otras sustancias en contacto con la piel pueden causar irritación local con síntomas como urticaria, ampollas, picazón, irritación de la piel o descamación.
   • Las reacciones de tipo alérgico también pueden ser el resultado del frío o calor intenso, la exposición al sol o la fricción excesiva de la piel.

2. 
   

   
   
   
   Realizar una prueba de alergia. Si no sabe a qué sustancias es alérgico por sí solo, el médico puede recetarle pruebas específicas para ayudarlo a descubrirlo.
   • Durante la prueba cutánea, el médico inyectará pequeñas dosis de posibles alérgenos directamente debajo de la piel, después de lo cual examinará todas las reacciones que ocurran, por ejemplo, si la piel se inflama o enrojece.
   • A través de análisis de sangre, el médico puede evaluar si su cuerpo tiene una respuesta inmune después del contacto con ciertos alérgenos.

3. 
   

   
   Identificar alérgenos alimentarios por el método de eliminación. Deberá ser supervisado por un médico antes de hacerlo.
   • Si cree que ha identificado un posible alérgeno alimentario, retírelo de su dieta.
   • Si tenía razón, los síntomas deberían disminuir.
   • Su médico puede sugerirle que intente reintroducir los alimentos en su dieta para ver si reaparecen los síntomas. Durante todo el proceso, debe llevar un diario de alimentos.
   • El médico y usted podrán controlar los síntomas más fácilmente y tendrán la oportunidad de identificar otros alérgenos potenciales a los que todavía están expuestos.

Parte 3 Tratar con las alergias estacionales

1. 
   

   
   Prueba los remedios caseros naturales. Recuerde que es importante buscar el consejo de su médico antes de tomar cualquier suplemento o remedio casero, incluso si provienen de hierbas naturales. Esto es especialmente importante si está tomando medicamentos o si tiene una enfermedad. De hecho, pueden empeorar la situación o causar interacciones no deseadas. Además, las indicaciones de dosificación de los remedios herbales a menudo son vagas, por lo que a veces puede tener problemas para comprender la dosis exacta que debe tomar. Pequeño recordatorio: no es porque sean considerados "naturales" que sean "seguros".
   • Toma pastillas de petasita. Un estudio científico ha demostrado que esta planta podría tener efectos antiinflamatorios similares a los de los medicamentos antihistamínicos. La bromelina, una sustancia extraída de las lananas, también tiene propiedades antiinflamatorias.
   • Inhale vapor de agua con aceite de eucalipto. Su olor picante te ayudará a despejar las vías respiratorias. Asegúrese de no lavar y no aplicar sobre la piel, ya que es tóxico.
   • Alivie la congestión con un aerosol nasal. Además de reducir la inflamación, ayudará a detener el flujo nasal.

2. 
   

   
   Tome antihistamínicos orales para aliviar los síntomas más comunes. Son útiles en casos de secreción nasal, dureza, picazón en los ojos, lagrimeo excesivo y abrasión. Algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia, por lo que no debe conducir después de tomarlos. Los más recetados por los médicos son:
   • cetirizina (Zyrtec®);
   • desloratadina (Desloratadine Mylan®);
   • fexofenadina (Telfast®);
   • levocetirizina (Xyzall®);
   • loratadina (Clarityne®);
   • difenhidramina (Butix®).

3. 
   

   
   Prueba un aerosol nasal antihistamínico. Debe aliviar los síntomas causados ​​por la reacción alérgica, como obstrucción sinusal, estornudos, secreción posnasal y picazón o secreción nasal. Se necesita una receta para comprar los siguientes medicamentos:
   • lazelastina (Allergodil® y Dymista®);
   • lolopatadina (Opatanol®).

4. 
   

   
   Usa gotas antihistamínicas. Pueden aliviar la hinchazón, el enrojecimiento o la picazón en los ojos. Manténgalos en el refrigerador para evitar hormigueo cuando los use:
   • lazelastina (Dymista®);
   • lemedastina (Emadine®);
   • ketotifeno (Monoketo®);
   • lolopatadina (Opatanol®);
   • feniramina

5. 
   

   
   Trate de usar estabilizadores de mastocitos. Si su cuerpo no puede tolerar los antihistamínicos, puede ser más exitoso con estos medicamentos. Funcionan aguas arriba al evitar la liberación de histamina (una sustancia que causa reacciones alérgicas).
   • Los inhibidores de mastocitos están disponibles como aerosoles nasales.
   • También están disponibles como gotas para los ojos. En ambos casos, consulte a su médico o farmacéutico.

6. 
   

   
   Use un descongestionante para tomar por vía oral. Muchos también están disponibles sin receta. Algunos contienen antihistamínicos.
   • La combinación de cetirizina y pseudoefedrina (Zyrtec-D®).
   • La combinación de desloratadina y pseudoefedrina (Aerinaze®).
   • La combinación de fexofenadina y pseudoefedrina.
   • La combinación de loratadina y pseudoefedrina.

7. 
   

   
   Use un descongestionante como aerosol o gotas para los ojos. Sin embargo, asegúrese de no usarlo durante más de tres días, de lo contrario puede aumentar la congestión.
   • Loximetazolina (Aturgyl®, Deturgylone®).
   • Tetrahidrozolina

8. 
   

   
   Para reducir la inflamación, use corticosteroides. Se pueden usar para reducir la congestión nasal, la frecuencia de estornudos y para prevenir la secreción nasal.
   • Budesonida (Entocort®, Mikicort®).
   • Furoato de fluticasona (Avamys ™).
   • Propionato de fluticasona (Flixonase®).
   • Furoato de Mometasona (Nasonex®).
   • Triamcinolona (Nasacort®).

9. 
   

   
   Pruebe con gotas para los ojos que contengan corticosteroides. Puede aliviar el picor excesivo, enrojecimiento y lagrimeo. Recuerde que debe ser monitoreado constantemente por un oftalmólogo, ya que estos medicamentos pueden causar efectos secundarios graves, como glaucoma, cataratas e infecciones oculares.
   • Fluorometolona (Flucon®).
   • Lotéprédnol.
   • Prednisolona (Prednisolona sandoz®).
   • Rimexolona (Vexol®).

10. 
    

    
    Trate las alergias más graves con corticosteroides orales. Sin embargo, su uso no debe prolongarse porque exponen al paciente a efectos adversos graves, algunos de los cuales son: cataratas, debilidad muscular, osteoporosis, ulceración, desarrollo deteriorado (en niños), aumento azúcar en la sangre e hipertensión.
    • Prednisolona (Prednisolona sandoz®).
    • Prednisona

11. 
    

    
    Use un antagonista del receptor de leucotrienos. Como su nombre indica, inhibe la acción de los leucotrienos, una sustancia que el cuerpo libera durante una reacción alérgica. Dichos medicamentos deberían poder reducir la inflamación.

12. 
    

    
    Prueba una terapia desensibilizante. También llamado inmunoterapia, este tratamiento está diseñado para pacientes que no pueden evitar los alérgenos de exposición sexual y en quienes los medicamentos tienen poco efecto.
    • Con esta terapia, el médico expone sistemáticamente al paciente al alergeno. La cantidad de sustancia a la que está expuesto el paciente aumenta cada sesión hasta que desarrolla suficiente tolerancia.
    • En general, los alérgenos se administran mediante inyección, pero algunos pacientes (como los alérgicos a las hierbas o la lambroisie) lo reciben en forma de tabletas que se disuelven debajo de la lengua.
    • El tratamiento debe ser realizado por un médico especializado y puede durar años.

Parte 4 Limite la exposición a alérgenos

1. 
   

   
   Evitar la acumulación de alérgenos en el hogar. Las sustancias que permanecen suspendidas en el aire pueden causar alergias. Estos son los ácaros, caspa de mascotas y caspa de mascotas y polen del exterior.
   • Pase la aspiradora con frecuencia. Las aspiradoras con un filtro de partículas de aire de alta eficiencia reducen la presencia de tales alérgenos en el aire.
   • Reduzca la cantidad de alfombras en casa. A diferencia de los pisos tradicionales, las alfombras retienen alérgenos, caspa de mascotas y caspa de mascotas, lo que dificulta mantener un ambiente saludable.
   • Lave la ropa de cama con frecuencia. Pasas aproximadamente un tercio del día en la cama. Entonces, si hay alérgenos en las fundas y sábanas de las almohadas, respire por un tercio del día. Cubra su colchón con una cubierta de plástico para evitar la acumulación de alérgenos.
   • Lávese el cabello por la noche antes de acostarse para eliminar el polen posiblemente atrapado.
   • Si su alergia está relacionada con el polen de una flor en particular, tome ciertas precauciones durante la época del año cuando su concentración en el aire sea mayor: evite salir de la casa y cierre las ventanas para evitar que el polen llegue al polen por el viento. .

2. 
   

   
   Prevenir la formación de moho. De esta manera, reducirá la cantidad de esporas en el aire.
   • En habitaciones más húmedas, como el baño, instale ventiladores o deshumidificadores de aire.
   • Repare cualquier fuga. Debe reparar las fugas menores, como un grifo abierto, y las más importantes, como una grieta en el techo que deja que el agua gotee a lo largo de las paredes.
   • Si nota moho, retírelo con una solución de agua y lejía.

3. 
   

   
   Evita los alimentos a los que eres alérgico. Si es alérgico a los ingredientes de uso común como los huevos o el trigo, lea detenidamente las etiquetas de los alimentos que compra.
   • Si es alérgico a muchos alimentos, imprímalos en un pequeño trozo de papel (una tarjeta de visita, por ejemplo). Cuando vaya al restaurante, pídale al mesero que le dé una copia de esta lista al chef para asegurarse de que su plato no contenga dichos ingredientes.
   • Si es necesario, conserve su propia comida. De esta manera, siempre sabrá lo que está comiendo.

4. 
   

   
   Deshágase de las colmenas cerca o dentro de la casa. Si tiene una fuerte alergia a las picaduras de abejas o avispas, aléjese de estas colmenas hasta que un profesional las quite.
   • Puede ser necesario utilizar los servicios de un exterminador de abejas con algunos años de diferencia.