Cómo superar el síndrome de punción post-lumbar

Contenido

• etapas
• Método 1 Lucha contra los dolores de cabeza en casa
• Método 2 Obtenga un tratamiento médico profesional

La columna tiene un espacio vacío en el interior que contiene la médula espinal. El síndrome de punción post-lumbar ocurre en el 40% de los casos después de la punción lumbar o la anestesia de la médula espinal. Durante estos procedimientos, se perfora la membrana que rodea la médula espinal y si el líquido cefalorraquídeo fluye a través de este pequeño orificio, es posible que tenga dolores de cabeza severos llamados síndrome de punción post-lumbar. La mayoría de estos dolores de cabeza desaparecen por sí solos sin tratamiento. Pero si duran más de 24 horas, puede usar remedios caseros para que desaparezcan o puede consultar a su médico para casos de dolores de cabeza severos y crónicos.

etapas

Método 1 Lucha contra los dolores de cabeza en casa

1. 
   

   
   Use cafeína para apretar los vasos sanguíneos en su cabeza. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central y provoca el endurecimiento de los vasos sanguíneos en la cabeza.
   • Dado que los dolores de cabeza a menudo son el resultado de vasos sanguíneos dilatados, la cafeína lo ayuda a apretar y revertir este efecto.
   • La cafeína se puede tomar por vía oral o intravenosa.
   • La dosis recomendada de cafeína por día es de 500 mg una o dos veces al día.
   • El café es una de las formas más simples de obtener cafeína. Una taza de café contiene entre 50 y 100 mg de cafeína. Es por eso que debes beber entre 5 y 8 tazas al día para obtener mejores resultados.

2. 
   

   
   
   
   Toma analgésicos simples. Al usar analgésicos simples como paracetamol y otros AINE, puede deshacerse de sus dolores de cabeza de manera efectiva.
   • El paracetamol y otros AINE proporcionan un alivio temporal de los dolores de cabeza al bloquear la producción de los elementos químicos responsables de la sensación de dolor en la cabeza.
   • Tome 500 mg de paracetamol o paracetamol y cafeína tres veces al día, justo después de las comidas.
   • Use otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (400 mg 2 a 3 veces al día después de las comidas).
   • Consulte a su médico antes de tomar analgésicos a largo plazo.
   • Hoy en día, puede comprar AINE que ya contienen cafeína para aliviar los dolores de cabeza más rápido. La cafeína tensa los vasos sanguíneos de la cabeza, por lo que obtienes el efecto acumulativo del analgésico y la cafeína.
   • Recuerde tomar un medicamento antipéptico junto con estos analgésicos para proteger el revestimiento de su estómago. Tome omeprazol, pantoprazol o esomeprazol 20 mg dos veces al día, 30 minutos antes de las comidas.

3. 
   

   
   
   
   Beba muchos líquidos para aumentar el volumen de sangre. Al beber muchos líquidos, especialmente agua, puede aumentar su volumen de sangre y el contenido de otros líquidos en su cuerpo.
   • Parte del agua que consume irá al líquido cefalorraquídeo y aumentará su volumen y presión.
   • Un aumento de la presión ayudará a superar los dolores de cabeza.
   • Beba al menos 3 litros de líquido al día para mantenerse hidratado.

4. 
   

   
   Apaga las luces o tamízalas. La mayoría de las personas que sufren dolores de cabeza son sensibles a la luz, por lo que puede ser útil apagar las luces o tamizarlas.
   • Las piezas que son demasiado brillantes o con luces brillantes empeoran los dolores de cabeza porque el cerebro no puede manejar las luces brillantes durante los dolores de cabeza.

5. 
   

   
   Use imágenes o distracciones visuales para reducir su percepción del dolor. Puede hacerlo centrándose en una imagen que represente una escena o evento agradable.
   • También puede hacerlo repitiendo palabras u oraciones positivas.
   • Las técnicas de distracción implican enfocar su atención en pensamientos y actividades positivas.
   • Entre estas actividades, puede ver televisión, escuchar música o chatear con su familia.
   • Las imágenes y la distracción le permiten a la persona desviar la atención del dolor hacia actividades positivas.

6. 
   

   
   Acuéstese para aumentar la presión en su columna vertebral. El reposo en cama generalmente no tiene efecto en sí mismo sobre los dolores de cabeza, es más bien la posición horizontal la que ayuda.
   • Cuando está acostado en la cama, esta posición puede aumentar la presión en la columna y reducir el dolor de cabeza.

7. 
   

   
   Acuéstese sobre su estómago en lugar de su espalda. Intente acostarse boca abajo en lugar de boca arriba para aumentar la presión en su abdomen.
   • Esta presión a su vez aumentará las señales enviadas al canal espinal y aumentará la presión.
   • Muchas personas experimentan alivio del dolor en esta posición.

8. 
   

   
   Use un cinturón de soporte abdominal. El uso de un cinturón de soporte abdominal aumentará la presión en su abdomen, lo que a su vez enviará señales a su columna vertebral para reducir los dolores de cabeza.
   • Encontrará cinturones de soporte abdominal en la mayoría de las farmacias.

9. 
   

   
   Pruebe los antieméticos si tiene náuseas o vómitos. Si tiene síndrome lumbar grave después de la punción, puede estar acompañado de náuseas y vómitos causados ​​por la irritación de las áreas del cerebro que controlan el apetito y los vómitos.
   • Tome antieméticos como prometazina, proclorperazina o metoclopramida para mantener estas sensaciones bajo control.
   • Estas drogas bloquean áreas del cerebro donde ciertas sustancias químicas (por ejemplo, dopamina, histamina, etc.) son responsables del vómito.
   • Tome una tableta de prometazina de 25 mg de 2 a 3 veces al día.
   • Para mejores resultados, tome estos medicamentos antes de las comidas.
   • Deje de tomar estos medicamentos tan pronto como se sienta mejor.

Método 2 Obtenga un tratamiento médico profesional

1. 
   

   
   Obtenga un parche de sangre en caso de dolores de cabeza crónicos graves. Si sus dolores de cabeza no desaparecen en 24 horas, a pesar de los remedios que probó en la parte anterior, consiga un parche de sangre.
   • Durante un parche de sangre, se inyecta una pequeña cantidad de su propia sangre en el espacio justo afuera de la perforación de su columna vertebral.
   • La sangre se coagulará, taponará la perforación y restablecerá la presión en la membrana espinal.
   • Esto ayuda a restablecer la presión en el líquido cefalorraquídeo y evitar una mayor descarga, lo que aliviará los dolores de cabeza.
   • La tasa de éxito de esta técnica supera el 70%.
   • En general, tome de 15 a 30 ml de sangre de su brazo, luego pídale que se acueste de lado durante 2 horas.
   • Este procedimiento puede repetirse como máximo dos veces si la primera vez no tuvo efecto sobre los dolores de cabeza.
   • El parche de sangre no se realizará si tiene fiebre o infección de la piel.

2. 
   

   
   Prueba la solución salina epidural. La solución salina también se puede inyectar en el espacio de la columna vertebral en lugar de la sangre.
   • Este método produce un efecto similar al de la sangre, pero es estéril y reduce el riesgo de infección.
   • Sin embargo, la solución salina es más delgada y se absorbe rápidamente por el espacio epidural, lo que significa que la presión no se mantendrá tan eficazmente como si le hubieran inyectado sangre.
   • Se pueden administrar entre 1 y 1,5 litros de solución salina de Hartmann durante un período de 24 horas, comenzando el día de la punción lumbar o la anestesia.

3. 
   

   
   Considere la cirugía como último recurso. La cirugía es el último tratamiento posible para el síndrome de punción post-lumbar.
   • Cuando todos los demás métodos no han hecho desaparecer los dolores de cabeza, la cirugía puede tratar de cerrar la fuga de líquido cefalorraquídeo.
   • La fuga de líquido se detendrá de inmediato, pero corre el riesgo de una infección durante esta operación invasiva.
   • Es por eso que su médico debe aconsejarle en detalle (sobre el procedimiento, los pros y los contras) antes de someterse a una cirugía.

4. 
   

   
   Asegúrese de que el médico use un tamaño de aguja adecuado para la punción lumbar o la anestesia. Al usar una aguja pequeña, el riesgo de fuga de líquido cefalorraquídeo se reduce considerablemente, ya que el riesgo de fuga aumenta con el diámetro de la aguja.
   • Al usar un tamaño y forma de aguja adecuados, el médico puede reducir las posibilidades de desarrollar dolores de cabeza.
   • Una aguja grande provocará una gran perforación, por lo que siempre es mejor usar agujas pequeñas con un calibre entre 24 y 27.
   • Una aguja afilada en lugar de una aguja de corte minimiza las posibilidades de fugas.
   • Si es posible, solicite que se use un nuevo tipo de aguja, la aguja Atraucan con una punta oblicua más estrecha que reduce las posibilidades de desarrollar el síndrome lumbar posterior a la punción.

5. 
   

   
   Asegúrese de que la aguja esté orientada correctamente. La orientación de la aguja es importante. Si el borde oblicuo de la aguja se mantiene horizontal durante la inserción, es más probable que dañe el tejido.
   • El borde oblicuo siempre debe mantenerse verticalmente, paralelo a las fibras.