Cómo tratar una rotura muscular

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3:
  Tratar el trauma muscular benigno
• asesoramiento
• advertencias

El coautor de este artículo es Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee es una enfermera familiar registrada y una practicante en Tennessee. Recibió su Maestría en Enfermería de la Universidad de Tennessee en 2006.

Hay 22 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Las lágrimas musculares son comunes, especialmente en personas que trabajan al aire libre. De hecho, es fácil hacer un movimiento incorrecto durante un ejercicio y terminar rasgando un ligamento o tener un esguince. Si practica deportes o si su hijo lo hace, probablemente haya tenido que administrar atención urgente en algún momento e incluso tratar una rotura muscular. Por lo general, las lesiones menores se tratan en el hogar mediante la aplicación de primeros auxilios y medicamentos de venta libre. Sin embargo, si la lesión es grave, puede ser necesario consultar a un médico.

etapas

Método 1 de 3:
Tratar el trauma muscular benigno

1. 6 Haz un seguimiento con tu médico. Este probablemente le sugerirá que visite en un futuro próximo, para verificar que su lesión esté sanando normalmente. Por lo tanto, haga sus arreglos para someterse a esta visita.
   • Informe a su médico de inmediato si sus dolores empeoran o si su afección no mejora.
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asesoramiento

• Si eres un atleta experimentado, es mejor usar siempre un médico para tratar tu dolor muscular, incluso si parece leve. Un médico puede darle consejos para sanar y reanudar sus actividades más rápido.

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advertencias

• Si tiene síntomas que le hacen pensar que tiene un síndrome, consulte a un médico de inmediato. Si no hace esto, corre el riesgo de armar un brazo o una pierna.

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