Como curar un melasma

Contenido

• etapas
• Método 1 de 4: usa un tratamiento con receta
• Método 2 Use procedimientos profesionales
• Método 3 de 4: Usar remedios caseros sin receta

El melasma es una afección dermatológica crónica que causa decoloración de la cara. Suele aparecer como manchas marrones, gris azuladas o anaranjadas en el labio superior, las mejillas, el mentón y la frente. Los principales factores que causan este problema son los cambios hormonales y la exposición al sol. Por lo tanto, la forma más efectiva de curarlo a largo plazo es reducir o eliminar estas causas. Muchas mujeres sufren de melasma durante el embarazo y, en tales casos, los parches de decoloración deberían desaparecer naturalmente después del parto.

etapas

Método 1 de 4: usa un tratamiento con receta

1. 
   

   
   Consulte a un médico general. Antes de contactar a un dermatólogo, hable con su médico sobre el uso de medicamentos hormonales y cremas para combatir el melasma. Los tratamientos para este trastorno pueden considerarse opcionales y no siempre están cubiertos por el seguro de salud. Infórmese sobre los costos de todos los tratamientos y procedimientos antes de recurrir a ellos.

2. 
   

   
   Deje de tomar los medicamentos que causan el problema. La píldora anticonceptiva y la terapia de reemplazo hormonal pueden afectar el cuerpo y desencadenar el melasma. Por lo tanto, es importante consultar a un médico para averiguar si su uso debe interrumpirse.
   • Aunque el embarazo a menudo se asocia con melasma, esta afección de la piel también ocurre después del uso de ciertos medicamentos y en caso de problemas que afectan las hormonas. La píldora anticonceptiva y la terapia de reemplazo hormonal son los dos primeros factores responsables del problema después del embarazo. Su médico puede determinar si debe dejar de tomarlos o reemplazarlos con otros tratamientos para ver si la situación mejorará naturalmente.

3. 
   

   
   
   
   Cambia tu terapia de reemplazo hormonal. Por lo general, la terapia de reemplazo hormonal no se puede interrumpir. Piense por qué está tomando ese tratamiento para ver si puede detenerlo o cambiar la dosis. Sin embargo, existen estrategias para cambiar el tratamiento para reducir el riesgo de melasma. Consulte a un médico antes de intentar hacerlo.
   • Comience a tomar sus hormonas por la noche. Si los toma por la mañana, podrían alcanzar la máxima eficiencia cuando brilla el sol, lo que aumenta el riesgo de melasma. Tomarlos de noche puede aliviar el problema.
   • Puede intentar usar cremas o parches que tienden a causar esta afección menos que las tabletas.
   • Pídale a su médico que le recete la dosis más baja posible.

4. 
   

   
   Que le receten una crema de hidroquinona. En Europa, la hidroquinona está prohibida para uso estético debido a algunos efectos secundarios, pero puede usarse como un agente aclarante en caso de necesidad médica. Como resultado, solo puede obtenerlo con receta de un dermatólogo.
   • La hidroquinona está disponible en forma líquida, crema, loción y gel, y su acción consiste en bloquear los procesos químicos naturales de la piel, favoreciendo la producción de melanina. Como es responsable de la pigmentación oscura de la piel, se reducirá la concentración de pigmentos relacionados con el melasma.
   • La hidroquinona recetada generalmente tiene una concentración del 4%. Raramente se prescriben valores mayores que estos porque pueden ser peligrosos y causar ocronosis, una forma permanente de pigmentación anormal de la piel.

5. 
   

   
   
   
   Considere usar un segundo aclarador de la piel. Aunque la hidroquinona se usa en muchos casos como tratamiento de primera elección, el dermatólogo puede optar por recetar otro medicamento para aumentar sus efectos.
   • La tretinoína y los corticosteroides se encuentran entre los tratamientos secundarios más utilizados. Ambos aceleran el proceso de crecimiento y renovación de las células epiteliales. Algunos dermatólogos también pueden recetar una crema de triple acción que contiene tretinoína, hidroquinona y un corticosteroide en una fórmula.
   • El ácido kójico y el ácido azelaico son otras opciones para reducir la producción de melanina en el cuerpo.

Método 2 Use procedimientos profesionales

1. 
   

   
   Prueba la exfoliación química. Este procedimiento implica el uso de ácido glicólico o un abrasivo similar para eliminar la capa superior de la piel afectada por el melasma.
   • El químico, en forma líquida, se aplica a la piel para quemar las capas superiores de la piel. A medida que las capas quemadas se desprenden, se forma una nueva piel sin imperfecciones. Sin embargo, este procedimiento no previene el melasma si no se trata el equilibrio hormonal que lo causa.
   • El ácido glicólico es una de las opciones más utilizadas, pero el ácido tricloroacético (un compuesto muy similar al vinagre) también se usa ampliamente. Las exfoliaciones basadas en este producto pueden ser un poco más dolorosas, pero son opciones viables en casos severos de melasma.

2. 
   

   
   Considere la microdermabrasión y la dermoabrasión. Durante estos tratamientos, la capa superficial de la piel se elimina lentamente, dejando la piel nueva limpia y libre de imperfecciones.
   • En ambos casos, estos son procedimientos médicos que "lijan" la capa superficial de la piel utilizando sustancias abrasivas. Durante una sesión de microdermabrasión, se aplican cristales abrasivos muy finos a la piel y son lo suficientemente fuertes como para expulsar las células muertas, levantando la capa afectada por el melasma.
   • Por lo general, puede realizar unas cinco sesiones cada dos o cuatro semanas. Si no se trata la causa subyacente del melasma, también puede optar por tomar un tratamiento de mantenimiento cada 4 a 8 semanas.

3. 
   

   
   Presta atención a las terapias con láser. Aunque en algunos casos el procedimiento permite la eliminación de la capa cutánea afectada por el melasma, puede agravar la situación. Úselo solo si es realizado por dermatólogos calificados. Busque tratamientos con láser divididos o reparadores que solo apunten a los pigmentos en la superficie de la piel.
   • Los tratamientos con láser fraccionado son caros y pueden variar según el área de tratamiento. Recuerde, probablemente tomará de tres a cuatro sesiones durante tres a seis meses.

4. 
   

   
   Prueba un tratamiento con plasma rico en plaquetas. En este caso, se inyecta plasma enriquecido (que promueve la recuperación) en el cuerpo, pero este procedimiento se considera una técnica experimental, cuyos efectos siguen siendo poco conocidos. Sin embargo, los primeros resultados sugieren que no solo sería útil para combatir el melasma, sino también para prevenir la recurrencia.

Método 3 de 4: Usar remedios caseros sin receta

1. 
   

   
   Protege tu piel del sol. Antes de salir, asegúrese de aplicar un protector solar de amplio espectro y tome otras medidas para proteger la piel del sol. De esta manera, puede prevenir la aparición de melasma mientras reduce el riesgo de agravamiento si ya sufre.
   • Aplique la crema 20 minutos antes de exponerse al sol. Opte por un protector solar con un índice SPF de 30 o más y enriquecido con nutrientes como el zinc, que es beneficioso para la piel.
   • También puedes aplicar un doble capa de protector solar. Coloque una capa de crema con índice 15 y luego más de un segundo de una crema SPF 30 para garantizar una mejor protección de la piel.
   • Use gafas de sol gruesas y un sombrero de ala ancha para proteger aún más su rostro. Si las placas de melasma son más serias, también es mejor usar mangas largas y pantalones. Evite tanto como sea posible para exponerse directamente al sol.

2. 
   

   
   Mantén la calma El estrés puede exacerbar el desequilibrio hormonal, y si esta es la causa de su problema, debe encontrar formas de reducirlo para tratar mejor el melasma.
   • Si tiene problemas para relajarse, pruebe técnicas como la meditación o el yoga para facilitarle las cosas. Si estas técnicas no lo ayudan o no le convienen, tómese el tiempo para hacer más cosas que le gusten, como caminar en el parque, tomar un baño de burbujas o leer.

3. 
   

   
   Compre una crema de hidroquinona de venta libre en Internet. Estos ungüentos medicinales iluminan la piel y reducen la intensidad de los ataques de melasma.
   • La hidroquinona está disponible en forma líquida, crema, loción y gel, y su acción es bloquear los procesos químicos naturales que favorecen la producción de melanina. Como es responsable de la pigmentación oscura de la piel, se reducirá la concentración de pigmentos relacionados con el melasma.
   • También hay cremas que contienen hidroquinona que protegen ligeramente la piel del sol. De esta manera, estos productos se convierten en excelentes opciones para tratar la piel y protegerla de los rayos del sol al mismo tiempo.
   • Las cremas de hidroquinona de venta libre generalmente tienen una concentración máxima del 2%.

4. 
   

   
   Elija una crema con cisteamina. Esta sustancia está naturalmente presente en las células del cuerpo. Es seguro y efectivo en el tratamiento del melasma.
   • Es un producto natural del metabolismo de la L-cisteína. La cisteamina actúa como un antioxidante intrínseco y es conocida por su acción protectora contra la radiación ionizante y como agente antimutagénico. Su función es inhibir la producción de melanina para desencadenar la despigmentación.

5. 
   

   
   Use una crema a base de ácido kójico o melaplex. Estos dos ingredientes activos ayudan a aclarar la piel, pero son menos agresivos e irritantes que la hidroquinona. Disminuyen la producción de pigmentos oscuros. Como resultado, las nuevas células epiteliales producidas serán más claras, evitando así la aparición de placas.

6. 
   

   
   Toma tretinoína Es una forma de vitamina A que acelera el proceso de renovación celular de la piel, lo que puede ayudar a que las manchas de melasma desaparezcan más rápidamente.
   • Sin embargo, tenga en cuenta que solo este tratamiento probablemente no curará esta afección de la piel si no se trata su causa subyacente. La piel afectada puede desprenderse más rápidamente, pero esto no importa si las nuevas células se ven afectadas por el trastorno.

7. 
   

   
   Usa papel morera. Es un árbol o arbusto pequeño y, aunque tiene muchos usos no médicos, sus productos y extractos se pueden usar por vía oral y tópica para tratar el melasma, siempre que se siga bien instrucciones en el paquete.

8. 
   

   
   Prueba otros tratamientos holísticos. El ácido láctico, el extracto de cáscara de limón, el ácido mandélico, el vinagre de sidra de manzana, el berro, la gayuba y la vitamina C son ingredientes que se sabe que son efectivos cuando se aplican tópicamente. Todos pueden reducir la producción de pigmentos en su piel sin inhibirla por completo y sin causar irritación o sensibilidad a la luz.

9. 
   

   
   Se paciente. Cuando el melasma ocurre debido al embarazo, desaparece después del parto. Sin embargo, aumenta el riesgo de recurrencia en futuros embarazos.
   • Cuando esta afección ocurre en casos no relacionados con el embarazo, puede durar más y requerir intervenciones más agresivas.