Cómo vestirse para esquiar

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 4:
  Elige la primera capa
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Si quieres esquiar, no solo tienes que vestirte con abrigo. Como realizarás actividad física, deberás elegir materiales que eliminen el sudor de tu piel. Para esquiar, lo mejor es componer una capa de ropa a la vez. Comience con una base y colóquela en la capa intermedia. Finalmente, póngase un tercer abrigo cálido y tome las otras medidas necesarias para protegerse.

etapas

Parte 1 de 4:
Elige la primera capa

1. 5 Ponte un casco. Te protegerá de las heridas craneales, mientras que una gorra solo mantendrá la cabeza caliente. Cualesquiera que sean las condiciones en las que esquia, esta protección es esencial. Puedes comprar un casco simple o un modelo más sofisticado con auriculares incorporados para que puedas escuchar música mientras esquías.
   • Para mantener la cabeza caliente, use una gorra delgada y bien ajustada debajo del casco.
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• Si no usa suficiente ropa, es posible que tenga congelación.Si usas demasiado, es posible que tengas demasiado calor.
• Como muchos otros deportes, el esquí es peligroso. Si no tiene experiencia, no practique este deporte sin estar acompañado por un monitor.

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