Cómo sentirse con una persona autista.

Contenido

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• Parte 1 Aprender sobre el autismo
• Parte 2 Comportarse con una persona autista

Es posible que conozca a alguien con autismo a quien quiere entender y con quien le gustaría hacerse amigo. Esto puede ser difícil cuando el autismo (incluido el síndrome de Asperger y el trastorno generalizado del desarrollo no especificado) se caracteriza por diversos grados de competencia social y diferencias en la comunicación. Las personas con autismo tienen comportamientos evidentes que pueden ser muy diferentes a los suyos, pero hay maneras de relacionarse con ellos y convertirse en amigos.

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Parte 1 Aprender sobre el autismo

1. 
   

   
   Comprender las dificultades emocionales de una persona autista. Para mantener una relación amistosa con alguien, necesita conocer la identidad de este último, de ahí la importancia de aprender a conocer los problemas que enfrenta una persona autista. Este último puede tener dificultades para identificar sus emociones o incluso reconocerlas, pero sin poder comprender las razones que las justifican. Además de este estado de confusión, los problemas sensoriales y de introversión son muy recurrentes en el individuo autista, lo que hace que su vida social sea agotadora. Sin embargo, la intención de asociarse con usted es probablemente importante para él. Para obtener más información sobre los síntomas y problemas de las personas con autismo, lea el artículo Cómo reconocer los signos del autismo.

2. 
   

   
   
   
   Aprende sobre temas sociales. Puedes ver en tu amigo una tendencia a hacer o decir cosas que no siguen las normas sociales. Se trata de proclamar en voz alta algo de lo que la mayoría de la gente se abstendría, querer aferrarse a los demás o duplicar a todos en una fila. La razón detrás de la reacción de una persona autista es que tiene problemas para comprender las reglas sociales.
   • Es bastante normal explicarle algunas reglas sociales o decirle que sus acciones te molestan. Por ejemplo, Esta no es la cola del rango, así que no debemos entrar aquí. Esa es la cola por allá. Las personas con autismo a menudo tienen un fuerte sentido de justicia, y puede ser útil explicar cómo una regla social se ajusta a estos valores.
   • Dile que lo hizo bien. Los autistas no siempre actúan con la intención de ser ofensivos. No intentan lastimar a nadie, simplemente no saben cómo reaccionar.

3. 
   

   
   
   
   Comprender el comportamiento de las personas autistas. Estos últimos tienden a demostrar varios comportamientos atípicos. Por ejemplo, las personas autistas pueden:
   • Retira lo que alguien más dijo. Esto se llama ecolalia,
   • pasar un buen momento para volver sobre el mismo tema, sin siquiera poder darse cuenta de que otros han perdido interés,
   • hablar honestamente y algunas veces francamente
   • poner una palabra en una discusión con declaraciones inapropiadas, como mostrar una flor bonita,
   • no contestes cuando te llamen.

4. 
   

   
   Comprende la importancia de la rutina. Los hábitos son un aspecto muy importante en la vida de las personas con autismo. Por esta razón, tiene la oportunidad de llevarse mejor con una persona autista al recordar que esta rutina es de gran importancia para ella. Para ayudar a un individuo así, asegúrese de que viva la rutina diaria.
   • Si eres parte de su rutina y rompes con él, tu amigo puede enojarse.
   • Haz el esfuerzo de recordar su punto de vista cuando hables con él. Recuerde que simplemente ignorar la rutina y no prestar demasiada atención al hecho de que el autista se desvía de la rutina puede ser un gran problema.

5. 
   

   
   Reconocer la fuerza de los intereses especiales. Estos son similares a una pasión en la vida de las personas no autistas, pero son más importantes para las personas con autismo. Su amigo a veces puede comenzar a hablar sobre sus intereses particulares y encontrar placer en hablar de ellos. Vea si sus intereses están de acuerdo con los suyos y úselos como una forma de vincularse con él.
   • Algunas personas autistas tienen más de un interés a la vez.

6. 
   

   
   Familiarízate con él. Aprenda sobre las fortalezas, diferencias y problemas de esta persona. Cada persona autista es única y es importante que la entienda como una persona excepcional.
   • La dificultad para leer el lenguaje corporal y el tono de voz es específica para las personas con autismo y para esto, puede ser que su amigo necesite explicaciones adicionales.
   • Las personas autistas generalmente tienen un lenguaje corporal ligeramente diferente, como evitar el contacto visual y tener convulsiones frecuentes (comportamientos repetitivos de autocuración). Reconoce que los comportamientos de tu amigo son normal.
   • Problemas sensoriales (las personas autistas pueden tener dificultades para hacer frente a los ruidos fuertes o pueden irritarse cuando se tocan sin previo aviso).

7. 
   

   
   Deshágase de los estereotipos sobre las personas con autismo. Existe una idea errónea sobre el autismo, que probablemente se aborda (sin intención) en parte en la película "Rain Man", en la que se cree que la mayoría de las personas autistas tienen habilidades cognitivas sobrehumanas (como querer contar instantáneamente la cantidad de palillos que caen al suelo).
   • De hecho, estos científicos autistas son raros.

Parte 2 Comportarse con una persona autista

1. 
   

   
   Ver a la persona y su discapacidad. Por un lado, no ver a la persona puede empujarte a presentarlo como mi amigo autistaestereotipo o tratarla como una niña. Por otro lado, negarse a reconocer la discapacidad y no satisfacer las necesidades de uno también es un hecho desagradable. Establezca un equilibrio tratando sus diferencias como naturales y especialmente banales.
   • No le digas a la gente que tu amigo es autista a menos que él lo permita.
   • Si expresa una necesidad, llénela sin hacer una historia. Su benevolencia puede sorprenderlo y él estará verdaderamente agradecido por su sentido de comprensión.

2. 
   

   
   Exprésate con cuidado. Diga claramente lo que quiere y cómo se siente.Es posible que los autistas no puedan notar pequeños gestos y pistas, por lo que es mejor expresar bien sus sentimientos. Esto ayuda a evitar la confusión en ambos lados, por lo que si la persona con autismo se enoja, tiene la oportunidad de ser perdonada y aprender una lección de sus acciones.
   • Me siento muy deprimida por mi día en el trabajo y necesito algo de paz ahora. Hablaremos luego.
   • Fue muy difícil invitar a Jamal a salir, ¡pero me sorprendió que aceptara! Estoy ansioso por nuestra cita del viernes. ¿Me ayudarás a elegir la prenda que usaré?

3. 
   

   
   Acepte caprichos y caprichos, sin querer cambiarlos. Las personas con autismo tienden a hablar, interactuar y hacer cosas ligeramente diferentes. Tal vez eso es lo que hace tu amigo. Si este es el caso, sepa que esto es parte de su personalidad y si quiere ser su amigo, es importante aceptarlo tal como es.
   • Si hace cosas que están fuera de lugar, como jugar con tu cabello de una manera que te molesta o molesta, siempre es bueno decirle que te molesta.
   • Si vino a decirte que quiere cambiar un poco su comportamiento inusual, podrías aprovechar la oportunidad para reprocharlo sutilmente si actúa mal. Dígale claramente sin condescendencia, ya que le diría a un nuevo conductor cómo llegar a una autopista.

4. 
   

   
   Intenta presentarlo a tus otros amigos. Si su amigo autista está considerando hacer nuevos amigos, los eventos grupales pueden ser de interés. Aunque sus personajes autistas son abiertos o sutiles en los círculos sociales, ¡te sorprenderá apreciar cuán conciliadores son los demás!

5. 
   

   
   Esté atento a los signos de estrés y esté preparado para evitar convulsiones o parálisis. Si una persona autista está abrumada, puede gritar, llorar y perder la capacidad de hablar. Es posible que su amigo no reconozca los signos de estrés, por lo que si nota que comienza a agitarse, pídale que se tome un descanso.
   • Llévelo a un lugar tranquilo, pacífico y menos agitado.
   • Manténgalo alejado de la multitud y los espectadores.
   • Pida consentimiento antes de agarrar o tocar. Por ejemplo, puedes decirle Me gustaría llevarte de la mano y llevarte afuera para evitar sorprenderlo o asustarlo.
   • Evita criticar su comportamiento. Él no puede dominar bien en este momento y deberá evitar estresarlo aún más. Si estás abrumado, vete.
   • Pregúntele si le gustaría que lo abrazaran. Esto a veces es útil.
   • Deja que se relaje por un momento después de todo. Puede querer momentos uno a uno o, a veces, solo.

6. 
   

   
   Respeta su libre albedrío y su espacio vital y alienta a otros a hacer lo mismo. Esta regla se aplica a todas las personas, sean autistas o no: no manipule ni mueva sus manos, brazos o cuerpo sin permiso, no tome un juguete ni ningún objeto con el que esté disfrute y sea considerado en sus palabras y acciones. Algunas personas, especialmente los adultos, piensan que las personas con discapacidad no deben considerarse personas normales.
   • Si ve a alguien que es grosero o malo con alguien con autismo, no se calle, reaccione.
   • Anime a su amigo a reconocer cuándo está siendo maltratado para que pueda defenderse. Esto puede ser difícil para las personas con autismo, que tienen un trastorno de estrés postraumático como resultado de la terapia de cumplimiento u otras experiencias incómodas.

7. 
   

   
   Pregunte cómo puede ser útil y útil para él. Descubra cómo llevarse bien con esta persona hablando con ellos sobre cómo se sienten al vivir como una persona autista. Verás que ella te hablará o compartirá mucha información útil que te ayudará a llevarte mejor con él.
   • Una pregunta importante como ¿Qué efecto tiene ser autista? es demasiado vago y una persona autista ciertamente no podrá explicar algo tan complicado como esto en sus propias palabras. Preguntas específicas como ¿Qué significa sufrir una sobrecarga sensorial? o ¿Hay alguna forma de ayudarlo cuando está demasiado estresado? están más seguros de llegar a respuestas válidas.
   • Asegúrese de hacer esto especialmente cuando esté solo para no atraer mucha atención hacia él. Asegúrate de ser claro y sincero en tus palabras para que no te entienda, creyendo que lo estás tomando el pelo.

8. 
   

   
   Evite el estrés cuando esta persona tenga una convulsión. Este último se refiere a un comportamiento de autoestimulación que permite a las personas autistas mantener la calma o controlar sus emociones. Por ejemplo, si esta persona comienza a reírse o aplaudir cuando te ve, significará que le gustas. Haga el esfuerzo de no olvidar que la estimulación les permite hacer esto también, a menos que sea muy perjudicial o invada su espacio personal, aprenda a apoyarlo. Intenta inhalar y exhalar muy profundamente si te sientes aburrido por tus comportamientos. El fenómeno de estimulación también puede incluir comportamientos como:
   • jugar con objetos
   • para cambiar
   • golpeando y divirtiéndose con las manos
   • rebotar
   • golpearse la cabeza
   • gritando
   • siente repetidamente la ure de algo, como el cabello

9. 
   

   
   Deje en claro que lo acepta tal como es. Por lo general, algunos miembros de la familia, amigos, terapeutas, tiranos e incluso extraños critican a las personas autistas, con el pretexto de que actúan mal o se ven diferentes. Esto puede hacerles la vida muy difícil. Muestra comunicación basada en la aceptación incondicional de tus acciones y palabras. Recuérdele que es bueno ser diferente y que lo ama como es.