Cómo recordar el nombre de una persona

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¿Tienes problemas para recordar los nombres de las personas? Esto puede sucederle a todos de vez en cuando, pero si es un problema permanente para usted, es hora de hacer todo lo posible para mejorar ese mal hábito que es un poco de falta de atención. Si eres tímido, nervioso, aburrido o enfrentado por personas que te temen, estas son todas las razones que pueden explicar tu tendencia a olvidar los nombres. Sin embargo, estas no son excusas.

Hay maneras de recordar los nombres de las personas y mantenerse socialmente bien. Conocer el nombre de una persona puede ser un factor decisivo para abrirle puertas y mantener un primer contacto que pueda saber cómo convertirse en uno de sus mejores amigos o un compañero de trabajo a largo plazo.

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1. 
   

   
   Comprenda la importancia de usar bien los nombres de las personas. A veces puede ser útil ver los efectos del uso apropiado de un nombre en lugar de enfocarse en el propio nerviosismo, la memoria caprichosa o la simple falta de disposición para recordar nombres. William Shakespeare dijo: "No hay un sonido más dulce que el nombre de alguien", y tenía toda la razón.Creamos un enlace cuando usamos el nombre de una persona, que es una forma de reconocimiento de que el otro es respetado y valorado. Da sentido al encuentro con el otro (y también para usted) y lo hace sentir bien, porque lo reconoce. Al final, recordar el nombre de una persona es una señal de cortesía y respeto, además, la primera impresión tiene un peso significativo y es posible que no tenga otra oportunidad de causar una buena y buena primera impresión.
   • Recuerda lo que hace cuando otra persona olvida tu nombre. Nadie es olvidado!

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   Debes darte cuenta de que la razón principal para olvidar los nombres es realmente muy simple. En general, es porque realmente no lo escuchamos ni le prestamos toda la atención. La mayoría de las veces, se puede explicar por el nerviosismo y el estrés cuando uno se pregunta qué impresión le está causando a la persona. La solución es prestar atención total el uno al otro cuando se presenten y se concentren en ello y no en sí mismos. Si una de las razones por las que tiene problemas para recordar nombres es que se siente nervioso o se pregunta qué tema de conversación podrá abordar, entonces probablemente quiera tomarse un tiempo para aprender cómo comenzar. conversaciones cortas, para estar realmente atento cuando conoces a alguien y listo para escuchar su nombre.

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   Pídale a la persona que repita su nombre si no lo lava correctamente. No valdrá la pena fingir saber el nombre de una persona si aún no se lava bien cuando se le dice. Sin embargo, no pierdas tu oportunidad. Diga de inmediato que no ha escuchado el nombre ni nada por el estilo. Entonces comprenderá que necesita escuchar el nombre en otro momento, tal vez de manera más lenta o clara. ¡Escucha bien la segunda vez! Este es un buen método si estaba nervioso, distraído por el ruido, el movimiento a su alrededor o cualquier otra cosa. Debe tener en cuenta que el nombre ya se ha pronunciado y, por lo tanto, debe disculparse de inmediato por no escuchar y pedir que se repita.
   • Si no entiende cómo pronunciar el nombre, tiene la oportunidad perfecta de pedirle a la persona que lo repita y luego lo diga usted mismo.
   • Si el nombre es inusual, pídale a la persona que lo deletree y eventualmente pregúntele cuál es su origen. Espere hacerlo también si su propio nombre es inusual o difícil de pronunciar.
   • Si lo encuentra útil, cambie sus tarjetas de visita y observe cuidadosamente el nombre de la persona.

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   Repetir. Repite el nombre de la persona una vez que lo digas, por ejemplo: "Encantado de conocerte, Valerie. No se apresure, dígalo suavemente para que quede claro y tome un descanso para sonreír y demostrar que está realmente emocionado de conocer a esta persona. Repita el nombre rápidamente en la conversación, por ejemplo al final de sus oraciones o preguntas. Diga: "¿Qué tal la cena, Valerie? Repetir (al menos tres veces) te ayudará a recordar el nombre. Su memoria asociará el nombre y la vista de la persona frente a usted.
   • Repite el nombre de la persona al menos diez veces en tu cabeza una vez que lo sepas.
   • Algunos ejemplos de cosas que puedes decir con el nombre de la persona: "¿Cuáles son tus planes para el próximo año, Thérèse? "¿Qué pensaste de eso, Frederic? "Fue un placer conocerte, Elisa. Lo recordamos mejor repitiéndolo diciendo adiós, continúa en nuestra mente hasta la próxima reunión.

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   Encuentra asociaciones entre esta persona y otras personas que conoces. Crea una imagen mental de esta nueva persona junto a alguien que conoces bien y que tiene el mismo nombre o un nombre cercano (¡también funciona con personas famosas!). Cuando necesite recordar el nombre de esa persona, generalmente recordará esa imagen que creó y con quién se lavó. Por ejemplo, "Marc es amigo de Mathieu", "Aurore se parece a Marion Cotillard".
   • Será más fácil si la nueva persona que conoces ya conoce a algunos de tus amigos, puedes pedirle ayuda a tus amigos y será más fácil asociar a esta persona con tus amigos.

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   Haga asociaciones con objetos o animales. Puede elegir entre varios métodos, elija el que mejor funcione para usted.
   • Encuentre un animal u objeto u otro que comience con la misma letra que el nombre de la persona, por ejemplo: Charline-cat, Carine-carrot.
   • Si es un nombre que se refiere a algo visual, úsalo. Por ejemplo, nombres como Marguerite, Angel, Désiré, Rose, Prudence, etc. puede asociarse con imágenes mentales que recordará.
   • Combina el nombre con una palabra que rima, como Jacques-Braque.
   • Combina el nombre con algo que tenga el mismo significado, como Marcel-débardeur.
   • Asociar el nombre con una palabra que parece que el Sr. Puteaux se convierte en el Sr. Poteau.
   • Cambia las palabras o presenta celebridades para personas para las que no puedes visualizar una imagen. Por ejemplo, para ayudar a su memoria, Isabelle Manceau puede convertirse en "Isabelle Huppert come cubos".
   • Por supuesto, mantén estas asociaciones para ti, ¡podrías molestar a la persona si la malinterpreta y pensar que la comparas con eso!

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   Estudie las características de la persona y su rostro. Por supuesto, manténgase discreto, pero trate de mirarle la cara, el cabello o cualquier otro rasgo característico cuando hable con él. Trate de encontrar características distintivas, como dientes dañados, cejas pobladas, arrugas marcadas, atuendos distinguidos o cualquier cosa notable. Intente asociar el nombre con esta función para que lo recuerde la próxima vez. Por ejemplo, "Jean en la mandíbula cuadrada".
   • Intenta recordar la característica más notable y asocia el nombre con ella.

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   Pídale ayuda a su pareja o amigo. Si realmente no puede recordar los nombres de las personas, pídale a su pareja o amigos de confianza que lo ayuden. Puede decirles que aún no puede recordar los nombres de las personas y que le gustaría recibir un poco de ayuda cuando parezca incómodo. O bien, planifique un código por adelantado que significa que se está enredando. Pídales que se presenten o que pronuncien el nombre de la persona inmediatamente si ya lo conocen. ¡Esté atento!
   • Puedes pedir discretamente a alguien que conoces que te ayude durante la conversación, solo ten cuidado de mantenerte discreto. Un amigo o tu pareja también pueden decirte el nombre de la persona antes de conocerla para que tengas tiempo para pensarlo y entrenar tu memoria.
   • Por ejemplo: "¿Sabías que Robert es un muy buen pintor? O "Sarah y yo hablamos sobre eso ayer".

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   Confía en ti mismo. Es fácil aceptar el hecho de que eres malo recordando nombres, ¡pero no andes pensando en ti mismo! No eres "Benoit, el tipo que no recuerda un nombre". No le digas a las personas que conoces, solo te harías integrar que eres un caso desesperado y la gente pensará que ni siquiera intentas mejorar, lo que hará que te entiendan poco. . Cree en tus habilidades para mejorarte y di que puedes recordar los nombres.
   • Recuerde lo doloroso que puede ser cuando alguien entra y dice: "Soy muy malo para retener los nombres" justo cuando esa misma oración estaba en la punta de la lengua. ¿No te molestó que anunciara que no le interesa recordar tu nombre? Debes tomar esto como una campana de advertencia: no trabajas lo suficiente juntos, ¡así que demuéstrale a esta otra persona que puedes recordar su nombre!

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    Anotarla. Cuando trabaje en su capacidad de recordar nombres, puede tomar notas en un cuaderno (o usar su teléfono inteligente u otro teléfono si tiene la función de tomar notas). Cuando hable con una nueva persona, escriba su nombre en su cuaderno. Hágalo inmediatamente después de hablar con la persona, también puede agregar información sobre el aspecto o el carácter de la persona, el lugar donde se reunió, el día, etc. Para que pueda ver sus notas todos los días o semanas y tratar de recordar a cada persona. Por ejemplo: "John, se reunió en la oficina en mayo. Alto, delgado, con gafas. Fue un poco condescendiente. "
    • No escriba nada mientras habla con la persona o está en su presencia. Espere hasta que haya terminado su conversación para escribir rápidamente algo en su cuaderno. Vale la pena ya que la gente apreciará que hagas el esfuerzo de recordar su nombre.

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    Considera preguntar. Como último recurso, si todo lo demás no ha funcionado, pregunte lo más cortésmente posible. Di algo como: "Lo siento mucho, pero olvidé tu nombre. Me puedes recordar Sonríe, no agregues demasiados detalles o excusas interminables, tómalo a la ligera y asume. ¡Esta vez, no debes olvidar el nombre de esta persona en el corto plazo!