Cómo deshacerse de la diarrea rápidamente

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3:
  Responda rápidamente a los síntomas.
• asesoramiento
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Cólico, visitas frecuentes al baño, líquidos ... Esto es diarrea que puede arruinar el día de cualquiera. Afortunadamente, puedes tratarla si te quedas en casa y cambias de dieta. También es posible tomar medicamentos de venta libre o recetados para aliviar rápidamente la diarrea. Para aliviar y acortar su sufrimiento, aprenda cómo tratar adecuadamente las causas de la diarrea y combatir la deshidratación.

etapas

Método 1 de 3:
Responda rápidamente a los síntomas.

1. 5 Minimiza tu el estrés y tu ansiedad. Algunas personas tienen dolor de estómago cuando están estresadas y cansadas. Cuando tenga diarrea, aplique regularmente técnicas de relajación apropiadas para reducir la fatiga y sentirse mejor. Prueba la meditación o los ejercicios de respiración profunda. Practique mindfulness regularmente, salga a caminar al corazón de la naturaleza, escuche música y relájese mientras practica sus actividades favoritas. publicidad

asesoramiento

• Si tiene diarrea, no prepare la comida de otras personas. Para evitar la propagación de la infección, lávese las manos regularmente, especialmente después de ir al baño.
• Beba mucha agua que contenga electrolitos. Cuando tenga diarrea, trate de mantener los líquidos corporales para evitar la pérdida de minerales.

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• Debe seguir una dieta líquida clara durante unos días. Si tiene una condición que necesita ser monitoreada de cerca, como la diabetes, recuerde seguir el consejo de su médico antes de cambiar las dietas.

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