Cómo deshacerse de un resfriado común

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 2:
  Tratar los síntomas de un resfriado.
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El coautor de este artículo es Jennifer Boidy, RN. Jennifer Boidy es una enfermera registrada en Maryland. Recibió su título de enfermería en Carroll Community School en 2012.

El resfriado es una infección muy contagiosa que afecta la nariz y la garganta. Es muy común, especialmente entre los niños, por lo que pueden contraerlo de 6 a 10 veces al año si van a una guardería o escuela, mientras que los adultos pueden sufrir de 2 a 4 veces al año. Como regla general, el resfriado es bastante inofensivo, pero se acompaña de síntomas desagradables como secreción nasal, ojos llorosos, dolor de garganta, dolores de cabeza, fatiga, fiebre, pérdida de apetito, congestión nasal. y tos No hay cura y la mayoría de las personas se curan espontáneamente en una o dos semanas. Sin embargo, es posible aliviar los síntomas y ayudar al cuerpo a combatir las infecciones con algunas medidas, como reposo en cama e hidratación adecuada.

etapas

Parte 1 de 2:
Tratar los síntomas de un resfriado.

1. 5 Desinfectar superficies y espacios compartidos. Los gérmenes se propagan fácilmente en áreas comunes como baños o superficies de cocina. Por eso es importante limpiarlos y desinfectarlos con frecuencia para evitar contaminar a otros miembros de su familia, amigos y colegas.
   • Presta especial atención a los lugares más visitados, como baños, lavabos, encimeras de cocina y fregadero. También debe desinfectar las manijas de las puertas.
   • Cualquier tipo de detergente desinfectante disponible en el mercado hará el trabajo.
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