Cómo deshacerte del hipo cuando eres alma

Contenido

• etapas
• Método 1 Interrumpir el ciclo de hipo
• Método 2 Distraete

Se desconocen las causas y el papel del hipo, pero es posible contraerlo consumiendo alcohol. Si bien no existe una cura formal para este fenómeno, la mayoría de los remedios tradicionales pueden detener rápida y fácilmente un caso de hipo ebrio. Una o más técnicas suelen ser suficientes para tratarlo y poner las cosas en orden. En el futuro, evitará el hipo evitando el consumo excesivo de alimentos, alcohol y refrescos, cambios bruscos de temperatura, excitación repentina y estrés emocional. También deje de beber alcohol para deshacerse de su hipo. El consumo excesivo de alcohol es potencialmente mortal y no beber más el resto de la noche evitará los efectos negativos de la embriaguez, incluido el hipo.

etapas

Método 1 Interrumpir el ciclo de hipo

1. 
   

   
   Aguanta la respiración. Cuando aguantas la respiración, evitas que tu diafragma se mueva normalmente. Dado que el hipo parece estar asociado con el movimiento del diafragma, esta puede ser una solución comprobada.
   • Después de contener la respiración durante unos segundos, inhale grandes ráfagas de aire en diferentes momentos. Repita el proceso varias veces para ver si su hipo se detiene.

2. 
   

   
   Cambia tu posición Siéntese con las rodillas contra el pecho o las rodillas juntas para comprimir el diafragma. Dado que el hipo está relacionado con los movimientos de esta parte del cuerpo, solo tiene que comprimirlo para evitar que se mueva.
   • Presta atención con tus movimientos. Recuerde que el alcohol debilita su sentido de coordinación y equilibrio.

3. 
   

   
   
   
   Beba un vaso de agua lo antes posible. Cuando bebes rápidamente y sin tomar un descanso, trabajas tus músculos abdominales, lo que puede interrumpir tu hipo.
   • Puede usar 1 o 2 pajitas para beber agua más rápido.
   • Asegúrese de que solo haya agua, no alcohol (lo que puede empeorar su hipo) en lo que bebe.

4. 
   

   
   Intenta toser. La tos solicita energéticamente los músculos abdominales y puede interrumpir el ciclo de hipo. Incluso si no te apetece, trata de forzarte.

5. 
   

   
   Toque la punta de su nariz. Coloque un dedo sobre el puente de la nariz y presione lo más fuerte que pueda. Nadie sabe claramente por qué funciona esta técnica, pero presionar un nervio o un vaso sanguíneo a veces es efectivo.

6. 
   

   
   
   
   Oblígate a estornudar. Estornudar solicita los músculos abdominales y puede ser efectivo contra el ciclo de hipo. Para hacerte estornudar, inhala un poco de pimienta por la nariz, respira en un lugar polvoriento o exponte a la luz del sol.

7. 
   

   
   Haga gárgaras con agua. Hacer gárgaras requiere concentración y cuando te enfocas, cambias la forma en que respiras y usas tus músculos abdominales. Todos estos efectos combinados pueden interrumpir una crisis de hipo.

8. 
   

   
   Bebe un vaso de vinagre. Las sustancias fuertes como el vinagre y el jugo de pepinillos pueden desencadenar el hipo, pero si ya te tocan, te ayudarán a detenerlo.
   • Si este método no funciona la primera vez, probablemente sea mejor no volver a hacerlo porque demasiado vinagre irrita el estómago y el esófago. Si eso no funciona, intente con otro método.

9. 
   

   
   Usa helado Tome una pequeña bolsa de hielo y colóquela sobre su piel, sobre su estómago cerca de su diafragma. El resfriado cambiará su circulación y actividad muscular en esta área, lo que puede ser suficiente para detener el hipo.
   • Si su hipo no desaparece en 20 minutos, retire el hielo y pruebe con otro método. Mantener hielo en la piel durante demasiado tiempo puede causar dolor.

10. 
    

    
    Estimula el nervio vago. El nervio vago está relacionado con muchas funciones corporales y estimularlo puede ser efectivo contra el hipo. Pruebe uno de estos consejos:
    • deja que una cucharada de azúcar se disuelva lentamente en tu lengua
    • tragar una cucharada de miel
    • cosquillas en el paladar con un bastoncillo de algodón
    • empuja tu dedo en tu oreja
    • sorba lentamente agua (u otra bebida no carbonatada, sin alcohol) en su paladar

11. 
    

    
    Te veo en un doctor. Visite a un médico si su hipo persiste durante más de 48 horas. En general, es posible curar el hipo con remedios caseros, pero si dura más de 2 días seguidos a pesar de sus mejores esfuerzos, es hora de ver a un médico.

Método 2 Distraete

1. 
   

   
   Contar. Cuente o haga otras actividades mecánicamente. Al enfocar su cerebro en una actividad moderadamente difícil, es probable que pueda detener su hipo. Si eres alma, tendrás un poco más de problemas para concentrarte, pero este truco será mucho más efectivo en este caso. Pruebe uno de estos consejos:
   • Cuenta hacia atrás desde 100.
   • Recita o canta el alfabeto al revés.
   • Haz multiplicaciones en tu cabeza (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24, etc.)
   • Deletree cada letra del alfabeto y busque una palabra que comience con esa letra.

2. 
   

   
   Concéntrate en tu respiración. Normalmente no piensas en respirar. Sin embargo, al enfocarse en ello, es posible que pueda interrumpir su hipo.
   • Aguante la respiración y cuente lentamente hasta 10.
   • Inhale por la nariz lo más lento y profundo que pueda, luego exhale lentamente por la boca. Repite varias veces.

3. 
   

   
   Aumente la cantidad de dióxido de carbono en su sangre. Si hay una cantidad anormalmente alta de dióxido de carbono en su sangre, su cerebro se concentrará en ella y su hipo se detendrá. Usted puede :
   • aguanta la respiración tanto como puedas
   • respira profunda y lentamente
   • soplar en un globo
   • respirar en una bolsa de papel

4. 
   

   
   Beba agua en una posición incómoda. Beba agua, inclinándose hacia adelante, o beba desde el borde más alejado del vaso. Dado que esta es una forma inusual de beber, tendrá que concentrarse para evitar derramar cualquier cosa. La distracción puede detener el hipo.
   • Asegúrese de beber solo agua, no alcohol, ya que el alcohol puede agravar su hipo.

5. 
   

   
   Pídele a alguien que te asuste. Asustarse es la mejor manera de perseguir algo fuera de su mente, incluido el hipo. Si realmente tienes miedo, tu cerebro dejará de concentrarse en el ciclo del hipo. Para que funcione, pídale a uno de sus amigos que salte en la oscuridad o lo sorprenda en un rincón cuando no lo espera.