Cómo deshacerte de los puntos blancos en tus uñas

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3: usar remedios caseros
• Método 2 Cambia la forma de vida
• Método 3 Consulte a un médico

En términos médicos, los pequeños puntos o líneas blancas que a veces aparecen en las uñas de los dedos o pies se llaman "leuconiquias". En general, son leves y son causadas por una alergia, lesión o deficiencia de vitaminas. Puede tratar la mayoría de los casos con varios remedios naturales. Si los puntos no desaparecen, consulte a un médico. En algunos casos raros, las manchas blancas en las uñas pueden indicar la presencia de un problema de salud más grave.

etapas

Método 1 de 3: usar remedios caseros

1. 
   

   
   Hidrata tus uñas. Trátelos con crema hidratante al mismo tiempo que sus manos todos los días. Aplique aceite nutritivo en sus manos o aceite de vitamina E en sus uñas todas las noches antes de acostarse. Serán más fuertes y saludables, y los puntos blancos pueden desaparecer o disminuir.

2. 
   

   
   Aplica aceites esenciales. Algunos ayudan a tratar las manchas blancas debido a una lesión en las uñas o un hongo. El árbol del té y la naranja suelen ser los aceites más efectivos. Mezcle unas gotas con un aceite vegetal como el aceite de oliva y frote sus uñas con la mezcla. Si ha usado aceite esencial de naranja dulce, déjelo penetrar durante 45 minutos. Si elige el árbol de té, déjelo funcionar durante 15 a 20 minutos.
   • Siempre lave y enjuague sus uñas después de aplicar aceites esenciales.

3. 
   

   
   
   
   Usa una solución de vinagre. Mezcle volúmenes iguales de agua y vinagre blanco en un tazón. Sumerge tus uñas en el líquido y déjalas en remojo durante 10 minutos antes de enjuagarlas y secarlas. Repita el proceso unas cuatro veces por semana. Es posible que los puntos blancos comiencen a desaparecer.
   • Si tienes piel sensible, usa más agua que vinagre.

4. 
   

   
   Prueba limón. Este cítrico es rico en vitamina C y a veces es una deficiencia de vitamina C que causa la formación de manchas blancas. Simplemente corta un limón por la mitad y frota tus uñas con una rodaja. Deje que el jugo funcione durante 20 a 30 minutos antes de enjuagarse y secarse las uñas.

5. 
   

   
   
   
   Aplica yogurt. El yogur natural sin azúcares o sabores añadidos puede mejorar la salud de las uñas y reducir la cantidad de puntos blancos. Coloque unas tres cucharadas en un tazón y sumerja las uñas en el producto. Déjelos remojar durante 10 a 15 minutos antes de retirarlos y enjuagarlos con agua tibia.
   • Puede agregar unas gotas de jugo de limón o aceite de vitamina E al yogur.

6. 
   

   
   Usa Alka-Seltzer. Algunas personas han descubierto que este producto podría reducir las manchas blancas en las uñas. Disuelva dos tabletas efervescentes en agua tibia y remoje las uñas en el líquido durante 5 minutos.

7. 
   

   
   Deja que tus uñas crezcan. En la mayoría de los casos, se necesita paciencia para eliminar las manchas blancas. Por lo general, se desvanecen con el tiempo o las uñas se vuelven lo suficientemente largas como para cortar las partes dañadas. Puede tomar algunas medidas para acelerar el proceso, pero a veces solo tiene que esperar.

Método 2 Cambia la forma de vida

1. 
   

   
   Cambia el poder. Las deficiencias de zinc, vitamina C, calcio y proteínas a veces pueden ser la causa de los puntos blancos en las uñas. Es posible eliminar estas manchas al consumir más de estos nutrientes.
   • Coma frutas como naranjas, toronjas, limones y manzanas para aumentar su consumo de vitamina C.
   • El brócoli, el repollo blanco y rizado, los nabos, las aves de corral, el pescado y las nueces contienen nutrientes beneficiosos para la salud de las uñas.
   • También puede comprar suplementos multivitamínicos en una farmacia o incluso en el supermercado. Si tiene alergias que le impiden consumir alimentos que contienen los nutrientes que necesita, esto puede ser necesario.

2. 
   

   
   No te rompas las uñas. Evite roer y curar. Si tienes malos hábitos como este, puedes dañarlos. Si tiende a jugar con las uñas, deténgase. Si deja de roer y jugar con ellos, los puntos blancos pueden comenzar a salir.
   • Si tiene problemas para no roer o tocar sus uñas, intente cubrirlas con vendas. También puede intentar barnizar, ya que es posible que no quiera arruinar su manicura.

3. 
   

   
   Adapta tus zapatos. Si tiene manchas blancas en las uñas de los pies, cámbiese de zapatos. Si están demasiado apretados, pueden dañar sus uñas y causar manchas blancas. Reemplace su par de zapatos habitual con un modelo más grande y más cómodo y vea si la cantidad de puntos blancos disminuye.
   • Esto es especialmente importante para las personas que corren u otras actividades físicas similares. Las zapatillas de tenis agradables son esenciales para la salud de las uñas de los pies.

4. 
   

   
   Protege tus manos. Nunca lave los platos, las tareas del hogar u otras tareas domésticas con las manos desnudas. Estas actividades pueden no parecer muy difíciles, pero pueden secarse y dañar las uñas. Para protegerlos, compre guantes de goma y úselos siempre cuando limpie.

5. 
   

   
   Evitar el barniz. No lo aplique con demasiada frecuencia. Si regularmente barnizas las uñas, trata de no barnizarlas 2 días seguidos. El barniz puede dañarlos, secarlos y causar problemas como la formación de manchas blancas. También observe cómo reaccionan sus uñas. Si aparecen puntos blancos después de la aplicación de un barniz en particular, es posible que una reacción alérgica sea la responsable del problema. Deje de usar el producto inmediatamente.
   • Evite hacer manicuras con demasiada frecuencia. Si tiende a tener puntos blancos en las uñas, siempre contrate a un profesional para sus manicuras y resérvelas para eventos importantes.

Método 3 Consulte a un médico

1. 
   

   
   Consulta a un médico. Si las manchas blancas en las uñas no desaparecen y no disminuyen en absoluto a pesar de sus tratamientos naturales, consulte a su médico. Aunque en su mayoría son benignos, estos puntos blancos a veces pueden ser sintomáticos de problemas subyacentes más graves, como anemia o problemas hepáticos. Además, si tiene una infección micótica, tomará medicamentos para tratarla.

2. 
   

   
   Toma antifúngicos. Si su médico cree que un hongo está causando manchas blancas en sus uñas, puede recetarle antifúngicos orales. En general, tome estos tratamientos durante un período de 6 a 12 semanas y finalmente eliminarán los síntomas de las infecciones por hongos, como los puntos blancos.
   • Asegúrese de hablar sobre cualquier otro problema de salud que ya tenga antes de tomar estos medicamentos. Los tratamientos antimicóticos pueden causar urticaria e incluso dañar el hígado.

3. 
   

   
   Prueba un tratamiento local. Su médico puede recetarle una crema antimicótica o esmalte de uñas para aplicar directamente sobre sus uñas. En general, es necesario llevar a cabo el tratamiento durante un período preciso que varía de unas pocas semanas a un año.