Cómo comportarse con egocéntricos

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3: Administrar un egocéntrico en el trabajo.
• Método 2: Administrar una personalidad egocéntrica en las relaciones personales.

Las personas egocéntricas siempre deben tener razón y no pueden aceptar las opiniones de los demás. Todo lo que hacen es hablar por sí mismos. Son críticos, rápidos para enojarse y tienden a robar el protagonismo de las personas que los rodean. Conocer a una persona egocéntrica puede ser una fuente de problemas, pero con algunos trucos psicológicos, será más capaz de lidiar con la agitación causada por estas personalidades egocéntricas, ya sea en el trabajo, en la escuela o incluso en la comodidad de uno mismo. casa

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Método 1 de 3: Administrar un egocéntrico en el trabajo.

1. 
   

   
   Cambiar de perspectiva. No necesita interactuar con esta persona. Esta situación puede ser compleja si sabe que uno de sus colegas es egocéntrico, pero al mantener la calma y la diplomacia, puede contener esta situación.
   • Cuando sienta una avalancha de felicitaciones por usted mismo, finalice rápidamente la conversación evitando todo contacto visual, afirmaciones verbales y parezca desinteresado o incluso claramente aburrido por esta conversación.

2. 
   

   
   Mantén tu confianza en ti mismo. No olvide que el hecho de que esta persona afirme que puede caminar sobre el agua no significa que sea cierto. Será mucho más fácil para usted apoyar el comportamiento egocéntrico de su colega recordándose a sí mismo que es competente y talentoso.
   • Si esa persona es su supervisor, es probable que tenga grandes dificultades para apoyarlo y alentarlo, ya que lo necesitaría, así que no espere que se convierta en su mentor profesional.

3. 
   

   
   
   
   Evita rescatar a su ego. No le hagas cumplidos y no valides su comportamiento. Las personas egocéntricas en realidad suelen estar mal en sus zapatos y, por lo tanto, necesitan la atención y el apoyo de las personas que las rodean. No seas la persona a quien recurren cuando necesitan que se les recuerde sus cualidades. Simplemente levante los hombros sin prestar más atención para dar un paso atrás y reafirmar su confianza.

4. 
   

   
   Cuida tu propio ego. Cuando te enfrentas a alguien que constantemente reafirma su propio valor, es normal que tus inseguridades u orgullo personal se vean afectados. Pregúntese si esta persona realmente merece toda esa energía perdida.
   • No dejes que te atraigan a una discusión o conversación interminable sobre sus últimas hazañas.

5. 
   

   
   
   
   Gestione la necesidad de control de sus empleados. Si usted es superior y uno de sus empleados es egocéntrico, bríndeles diferentes formas de calmar su necesidad de afirmar sus habilidades o desafiarlo. Concéntrese en sus aspectos positivos y ayúdelo a encontrar soluciones.
   • Puedes "sofocarlo bajo tu amabilidad". El uso estratégico de los cumplidos es una excelente manera de motivar a un empleado narcisista.

Método 2: Administrar una personalidad egocéntrica en las relaciones personales.

1. 
   

   
   Saber reconocer una amistad tóxica. Si has sido amigo de esta persona durante mucho tiempo, no siempre será difícil para ti darte cuenta de lo que no es tan increíble lo que le gustaría creer, sino de lo que simplemente está obsesionado con su pequeña persona. Los egocéntricos son a menudo el centro de atención, por lo que muchas personas se sienten atraídas por ellos (al menos inicialmente).
   • Si tu amigo no está interesado en ti o nunca te deja hablar, definitivamente es hora de seguir adelante.

2. 
   

   
   Hable con calma sobre cómo se siente. Hazle saber a tu amigo egocéntrico que su comportamiento te está lastimando y que quieres dejar más espacio para tus necesidades y sentimientos en esta amistad. Podrías decir: "Me preocupo por ti y nuestra amistad, pero siento que estamos hablando mucho de tus sentimientos. Me gustaría compartir algunas de mis experiencias con usted, pero necesitaré que me convenza.
   • Hay diferentes tipos de personalidades egocéntricas, y algunas son más flexibles que otras. Mostrarle a tu amigo que tienes un problema puede ayudarte a resolverlo.

3. 
   

   
   Corta los puentes. Deja de ver a tu amigo egocéntrico si no le importan tus sentimientos o si tiene un impacto negativo en tu vida. Nada lo obliga a mantener los lazos que lo unen en detrimento de su propio bienestar. Si esta amistad te parece tóxica, corta los puentes sin sentirte culpable.

4. 
   

   
   Piensa en tus necesidades dentro de tu pareja. El narcisismo en una relación íntima puede ser aún más difícil de vivir. Las personalidades egocéntricas carecen de empatía y sus parejas a menudo se sienten poco amadas y muy solitarias.
   • Piensa en las necesidades que respondes al estar en una relación con una persona egoísta. A menudo es una falta de autoconfianza o dependencia emocional.
   • Considera tu infancia. Un padre narcisista puede haberte empujado a poner las necesidades de los demás antes que las tuyas.
   • Toma el control de la situación respetándote a ti mismo y trabajando en tu autoestima.
   • Participe en actividades satisfactorias, ya sea lectura, jardinería o simplemente viendo su película favorita. No olvides que tú también tienes valor.
   • Cuando su pareja se embarque en una nueva diatriba egocéntrica, diga con calma algo como: "Entiendo que está muy entusiasmado con esta nueva idea, pero lo he escuchado hablar por un tiempo y me gustaría que escuchara lo que Tengo que decirlo también. O "Siento que no me tocas en absoluto cuando te hablo o ignoro lo que tengo que decirte. Necesito que disuadir más ".
   • Considera a tu pareja como tu igual y no como tu superior.
   • Considera tomar una terapia de pareja.

5. 
   

   
   Pide ayuda Pide ayuda si tienes una relación tóxica, psicológica o mentalmente abusiva. Algunas formas de degocentrismo se expresan mediante el prisma del legoísmo o la lilencia, que puede ser muy molesto en sí mismo. Pero algunas personas son tan extremas en su narcisismo que en realidad es un trastorno de la personalidad, llamado trastorno narcisista de la personalidad.
   • El narcisismo puede ser parte de una personalidad violenta. Es importante que sepa cómo reconocerlo para solicitar la ayuda que necesita.

6. 
   

   
   Trabaja tu confianza en ti mismo. Consolida tu autoestima si vienes de una familia narcisista. Una personalidad egocéntrica afecta a todos los que permanecen, especialmente a los miembros de su familia. Los cónyuges sufren y los hijos crecen en un estado de inseguridad permanente, a menudo volviéndose narcisistas.
   • La terapia de pareja a menudo será apropiada cuando la personalidad egocéntrica de uno de los padres afecte negativamente a sus seres queridos. Si bien puede ser difícil convencer a un narcisista para que tome terapia, otros miembros de la familia pueden beneficiarse de la ayuda que necesitan.
   • Asegúrese de tener límites saludables para usted y sus hijos.
   • No espere que una persona egocéntrica se cambie sin la ayuda de un profesional. No pases expectativas demasiado poco realistas.
   • Dale cumplidos cuando sea apropiado. Concéntrese en las características que realmente admira en esta persona.