Cómo saber si una báscula funciona bien

Contenido

• etapas
• Método 1 Prueba la escala del baño
• Método 2 de 2: prueba la báscula de cocina

Las escalas son herramientas necesarias para bajar de peso. La báscula de baño se usa para rastrear la pérdida de peso y la báscula de cocina para medir la cantidad de ingredientes que se ponen en los platos y el tamaño de las porciones. Si desea saber si pierde peso durante su dieta, debe poder confiar en su báscula.Hay pasos simples para averiguar si su dispositivo funciona bien.

etapas

Método 1 Prueba la escala del baño

1. Ponlo a cero. Algunas veces la escala necesita ser puesta a cero para obtener un resultado preciso. Puede hacerlo de dos maneras diferentes según el dispositivo que tenga. Si tiene una escala similar, presiónela con la mano antes de soltarla. El dial debe volver a cero. Si este no es el caso, intente girar la rueda que generalmente está debajo de la balanza o en el lado derecho del dial para mover la manecilla a cero. Pruébelo nuevamente para asegurarse de que esté en el lugar correcto.
   • Si tiene una báscula digital, siga los mismos pasos que con la analógica, pero necesitará ponerla a cero usando una perilla en lugar de girar una rueda.
   Maryland

   Michele Dolan

   Entrenador privado certificado Michele Dolan es un entrenador privado certificado BCRPA en Columbia Británica. Ha sido entrenadora privada e instructora de fitness desde 2002. MD Michele Dolan
   Entrenador privado certificado

   Michele Dolan, Entrenador Personal Certificado, nos dice: "Las viejas balanzas de resorte pueden perder precisión con el tiempo. Una báscula digital reciente es muy precisa, es una gran opción para todos. ¡Encontramos todos los estilos y colores! "

   
   

2. 
   

   
   Pesar un objeto familiar. Puede verificar la precisión de su báscula probándola con un objeto cuyo peso conozca. Debe ser lo suficientemente pesado como para ser detectado por la báscula, pero lo suficientemente ligero como para poder transportarlo y colocarlo sobre él. Pruebe, por ejemplo, un paquete de harina o azúcar nueva. Suelen pesar entre uno y dos kilogramos y este peso debe ser constante.
   • El peso del embalaje de papel o plástico no debe influir en el peso total. Si la harina o el azúcar se venden en envases gruesos o metálicos, no podrá obtener una lectura precisa y debe intentar encontrar otro objeto.
   • También puedes probar con pesas. El peso de estos objetos debe escribirse en ellos. Úselos para verificar que el peso en la báscula coincida con el de la pesa.

3. 
   

   
   
   
   Pesar un objeto varias veces. También puede averiguar si su báscula tiene un problema pesando el mismo objeto varias veces y obteniendo diferentes pesos. Tome un objeto cuyo peso conozca, como una pesa o un paquete de azúcar. Póngalo en la báscula y observe el peso. Retire el objeto y deje que la unidad regrese a cero. Apoye el objeto sobre él. Tenga en cuenta el peso que aparece. Repita al menos cinco veces para asegurarse de que el peso no varíe entre pesajes.
   • Si obtiene resultados inconsistentes, puede pesar el objeto más de cinco veces. Asegúrese de medirlo un número impar de veces para obtener una inclinación promedio de más de un lado que del otro.

4. 
   

   
   Pesar dos objetos juntos. También puede asegurarse de que su báscula sea correcta al verificar el peso de dos objetos juntos. Esto le permitirá colocar un peso mayor, que se recomienda para probar el dispositivo. También puede ayudarlo a probarlo en el caso de una distribución de peso desequilibrada, que puede ser útil cuando se pesa, ya que no puede presionar los dos pies con la misma fuerza cuando se para sobre él.
   • Pon un objeto sobre él. Escribe el resultado. Sácalo y deja que la escala vuelva a cero. Pon otro objeto sobre él y escribe el resultado. Luego ponga ambos objetos al mismo tiempo. Escribe el resultado. Agregue los dos resultados que obtuvo por separado y compare los dos totales para ver si su dispositivo funciona bien.
   • Si es así, el equilibrio es correcto. Si este no es el caso, intente nuevamente para ver si obtiene los mismos totales. Si es así, su escala puede tener un desplazamiento constante.
5. Pésese mientras sostiene un objeto. Puedes subir a la báscula sin nada, escribir el peso que ves y luego subir de nuevo llevando algo que conoces, como un kilo de arroz o harina. Mire si la cifra es exactamente 1 kilogramo por encima de su peso sin sostener nada. Si es así, su escala parece funcionar bien.
   • Si, por ejemplo, la báscula muestra primero 70 kilos, debería decir exactamente 71 cuando llevas un kilo.

6. 
   

   
   Cambia la ubicación. La lectura puede verse afectada por la superficie en la que la coloca. La mejor superficie que puede elegir es una superficie dura como la de los azulejos del baño o la cocina. Si tiene alfombras u otras superficies blandas, podría sesgar el resultado y obtener una lectura inexacta. Pésate o un objeto donde dejaste la balanza. Luego déjelo volver a cero y muévalo a otro lugar más estable. Pesar el mismo objeto. Deberías obtener el mismo número. Si este no es el caso, la ubicación del dispositivo distorsionó el resultado. Haga una prueba con un objeto cuyo peso sepa para verificar la precisión.
   • Intenta dejarlo siempre en el mismo lugar. De esta manera, incluso si la escala está un poco baja, obtendrá el mismo error todos los días. Esto significa que el peso que toma o pierde, a pesar del error de visualización, seguirá siendo constante, ya que el punto de partida seguirá siendo el mismo.

Método 2 de 2: prueba la báscula de cocina

1. 
   

   
   Sepa por qué su precisión es importante. Las básculas de cocina pesan cantidades más pequeñas que el baño. Sin embargo, su precisión es importante para perder peso. La medición de la porción es una parte esencial de cualquier dieta y le ayudará a rastrear mejor su consumo de calorías. Dado que las cantidades pesadas en estos dispositivos son más ligeras, puede ser difícil verificar que funcionen bien.
   • Son extremadamente útiles para recetas y para cocinar.

2. 
   

   
   Revisa la tara. Para asegurarse de que la báscula de cocina esté en cero, primero debe verificar la tara. Esto te ayudará a saber si mide todos los objetos que estás pidiendo desde cero. Enciende la balanza. Debería mostrar cero. Si este no es el caso, presiónelo suavemente. Suelta para ver si vuelve a cero. Si no es así, presione el botón de tara para que la medición actual del dispositivo sea cero.
   • Para asegurarse de que funciona, tome un objeto como una manzana y póngalo sobre él. Una vez que la unidad muestre su peso, anótelo y presione el botón para restablecerlo. Una vez hecho esto, levanta la manzana. El número que ve, que debe ser negativo, debe ser el mismo que encontró en el paso anterior.

3. 
   

   
   Recoge monedas. Ahora que sabe que el saldo es cero, debe verificar su rendimiento. Las monedas se encuentran entre los objetos más pequeños y los más fáciles de pesar. Cada uno tiene un peso específico y es muy pequeño, lo que le ayudará a verificar la precisión de las mediciones más pequeñas. Recoge centavos y monedas de uno y dos euros. Esto le permitirá calcular la precisión del dispositivo de acuerdo con sus capacidades.
   • Intenta encontrar nuevas piezas. Las piezas viejas están desgastadas y pueden no tener un peso exacto.

4. 
   

   
   Prueba un equilibrio que se redondea. Si el dispositivo que posee se redondea al siguiente gramo, intente con monedas de 20 centavos. Cada uno de ellos pesa unos 5 g. Encienda el dispositivo y asegúrese de que sea cero. Ponga una moneda de 20 centavos y observe el peso que aparece. Poner otra pieza y anotar el resultado. Pide un tercero y escribe el resultado.
   • Si el dispositivo es preciso, el resultado debería aumentar en 5 g cada vez. Si este no es el caso, intente con otra moneda de 20 centavos en lugar de la que sesgó el resultado. Podría estar más desgastado o dañado. Si el resultado aún no es exacto, probablemente haya un problema con la escala.

5. 
   

   
   Prueba una escala que mide décimas de gramos. Algunos dispositivos miden décimas de gramo. Si ese es su caso, use monedas de 1 centavo de euro que pesen 2.3 gramos. Encienda el dispositivo y espere a que muestre cero. Pon una moneda de 1 centavo y anota el resultado. Agregue una pieza, luego otra, anotando el resultado cada vez. Debería ver 2.3, 4.6 y 6.9 g.
   • Si el resultado no es correcto, intente con una pieza diferente a la que sesgó el número. Si el resultado sigue siendo incorrecto, probablemente haya un problema con el dispositivo.

6. 
   

   
   Haz una prueba en una escala exacta. Hay dispositivos que producen resultados muy precisos a la centésima parte de un gramo. Para tales dispositivos, puede usar monedas de 5 centavos que pesan 3.92 gramos. Ponga uno y escriba el resultado. Pregunta a otro y escribe el resultado. Dos piezas deberían ser suficientes en este caso, porque se necesitan dos lecturas para probar su precisión.
   • Deberías leer 3.92 y 7.84. Si no es el caso, el dispositivo seguramente está desordenado.

• Recuerde que cada báscula tiene un límite de peso. Consulte el manual suyo o busque sus especificidades en línea para conocer sus características.