Cómo saber cuándo terminar una relación

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Identificar los signos de una relación que se está deteriorando.
• asesoramiento

La coautora de este artículo es Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz es doctora en psicología y psicóloga. Tiene más de 10 años de experiencia en ayudar a parejas y personas que desean cambiar o mejorar sus patrones de citas y relaciones. También creó Couples Learn, una práctica de psicología en línea.

Hay 11 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Una relación sana es divertida, emocionante, íntima y relajada. Si estas características han desaparecido de su relación actual, considere finalizarlas. Es importante saber cómo identificar los signos que indican que una relación de amor está derrotando o ha terminado. Analice sus interacciones con su pareja y vea si todavía hay signos de confianza y afecto. Si después de este análisis los resultados no son concluyentes, finalice la relación. Como todos los demás, también mereces estar en una relación saludable.

etapas

Parte 1 de 3:
Identificar los signos de una relación que se está deteriorando.

1. 3 Determine si tienen un futuro juntos. Planee con anticipación y pregúntese si siempre encontrará esta relación tan divertida y viable en unos pocos años.Averigüe si será tan feliz con su relación como lo es ahora. Ciertamente, es muy difícil proyectarse en el futuro, predecir lo que sucederá y lo que se sentirá, pero si a menudo está aburrido de su pareja o tiene la impresión de no evolucionar a su lado y cambiar juntos como un nadie, muestra que tu relación está estancada. A medida que se desarrollan relaciones saludables, la emoción inicial y el entusiasmo cambian gradualmente al verdadero amor y compromiso. Sin embargo, su relación siempre debe ser tan divertida y atractiva incluso después de muchos años.
   • No hay vergüenza en admitir que su historia de amor es tan bella y romántica como ha estado siguiendo su curso y ahora es aburrida y estancada. Sin embargo, lo mejor que puede hacer es detenerlo en lugar de siempre querer continuar una relación que ya no existe.

   
   

   
   

   Moshe Ratson, MFT

   El terapeuta marital y familiar Moshe Ratson es director ejecutivo de Spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica complementaria y terapéutica en Nueva York. Obtuvo su Maestría en Terapia de Matrimonio y Familia en Iona College, y ha estado practicando en la industria de la terapia por más de 10 años.

   
   

   Moshe Ratson, MFT
   Terapeuta marital y familiar

   Busque estas características en su relación. Moshe Ratson, un terapeuta familiar y matrimonial, dice: "Para que una relación continúe, deben tener los mismos valores e intereses para crecer y crecer juntos. Deben divertirse juntos, confiar el uno en el otro y sentirse cómodos juntos. Es importante que se comunique y gestione los conflictos con respeto. También debe encontrar un equilibrio que le agrade entre su vida en común y su independencia. "

   
   
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asesoramiento

• Romper una relación es emocionalmente difícil para todas las partes involucradas. Si tiene problemas para pasar la página, considere buscar ayuda de un terapeuta o consejero. Le ayudará a lidiar con las consecuencias emocionales de la ruptura y volver a ponerse de pie.

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