Cómo despertar a un bebé para alimentarlo

Contenido

• etapas
• Método 1 Despierta a tu bebé
• Método 2 Evite que su bebé se duerma mientras lo alimenta

Cuando su bebé llega a casa, es importante que se alimente cada dos o tres horas para ayudarlo a crecer y obtener los nutrientes que necesita. Sin embargo, puede encontrarse en la situación en que su bebé duerme todo el tiempo, como es el caso de la mayoría de los bebés. Si este es el caso, deberá despertarlo para alimentarlo.

etapas

Método 1 Despierta a tu bebé

1. Intente despertar a su bebé en un momento en que duerma levemente. Al igual que los adultos, los bebés tienen sus períodos de sueño ligero o profundo. El ciclo corporal de su bebé alterna entre las fases de sueño ligero y sueño profundo. Intente despertar a su bebé solo cuando esté en una fase de sueño ligero, su vigilia será más fácil que cuando duerme profundamente. Puede determinar si su bebé está en la fase de sueño ligero buscando los siguientes signos:
   • Su bebé mueve la boca como si estuviera chupando algo.
   • Él mueve sus brazos y piernas.
   • Él sonríe mientras duerme.

2. 
   

   
   Siéntese junto a su bebé si está en una fase de sueño profundo. Como se mencionó anteriormente, debe evitar despertar a su bebé cuando está en una fase de sueño profundo. Si quiere alimentarlo pero duerme profundamente, simplemente siéntese junto a él y haga una actividad tranquila hasta que comience a mostrar signos de que está entrando en una fase de sueño ligero.

3. 
   

   
   
   
   Use toques ligeros para despertar a su bebé. El contacto con la piel puede ayudar a que su bebé se despierte. Intenta quitarle la manta o la ropa y golpea ligeramente su brazo mientras duerme para despertarlo. También golpee ligeramente la cabeza o las mejillas.
   • La estimulación física y la breve exposición al frío pueden haber sido suficientes para despertar a su bebé.
   • El contacto entre sus pieles puede ayudar a calmar a un bebé estresado y prepararlo para alimentarse.
   • También puede colocar un poco de leche en la boca de su bebé. Algunos bebés se despiertan sintiendo el sabor de la leche.

4. 
   

   
   Saque a su bebé de su cuna para despertarlo. Sacarlo de su cuna y mantenerlo en posición vertical puede ayudarlo a dormir levemente o despertarse.
   • Cuando lo sostenga en esta posición, intente cantar o hablar para ayudarlo a despertarse.

5. 
   

   
   
   
   Coloque a su bebé en la posición de alimentación. Sostenga a su bebé como si estuviera a punto de alimentarlo, luego pase un poco de leche entre sus labios. Estar en esta posición y sentir el sabor de la leche debería ayudarlo a despertarse.

6. 
   

   
   Hazle cosquillas en los pies o las manos a tu bebé. Intenta hacerle cosquillas en los pies a tu bebé para ver si se despierta de esta manera. También puedes intentar soplarle suavemente la cara o tocarle las mejillas.
   • Es posible que sienta que su bebé tiene el reflejo de girar la cabeza cuando toca su mejilla, porque cree que es su seno el que lo toca.

7. 
   

   
   Use un hábito frío para despertar a su bebé. Las variaciones de temperatura pueden participar en su despertar. Puede intentar sumergir una toallita en agua fría y luego aplicar la parte húmeda en la cabeza, los pies o los brazos de su bebé.
   • Quitarse la manta también puede ayudarlo a despertarse, porque de repente sentirá la temperatura fría de la habitación.

8. 
   

   
   Deje que la luz entre en la habitación donde duerme su bebé. Si su bebé duerme en una habitación oscura, intente traer luz natural abriendo las cortinas. Los ojos de su bebé son sensibles a las variaciones de luz.
   • Sin embargo, demasiada luz puede hacer que su bebé quiera mantener los ojos cerrados. Así que solo trae algo de luz a la habitación.

9. 
   

   
   Haga ruido en la habitación donde duerme su bebé. Esto no significa que tenga que gritar o hacer un ruido fuerte para despertarlo, sino que puede cantar o hablar con otras personas presentes. El sonido de sus voces debería ser suficiente para sacar a su bebé del sueño.

10. 
    

    
    Reconozca la importancia de alimentarse cada dos horas. Es importante alimentar a su bebé cada 2-3 horas para mantener una buena salud.
    • Los pequeños estómagos de los bebés pueden digerir rápidamente los alimentos en aproximadamente 90 minutos, por lo que siempre debe asegurarse de que su estómago no esté vacío para evitar tener que lidiar con un bebé difícil y hambriento.
    • Incluso si su bebé ya está durmiendo, debe asegurarse de que haya comido.
    • Esto es especialmente importante para los recién nacidos que deben ser alimentados religiosamente cada 2-3 horas hasta que estén listos para ajustar sus propias comidas.

Método 2 Evite que su bebé se duerma mientras lo alimenta

1. 
   

   
   Llama la atención de tu bebé cuando empiece a despertarse. Una vez despierto, debes tratar de mantenerlo despierto para alimentarlo. Ríete, juega con él y míralo a los ojos para llamar su atención.
   • También puedes hacerle cosquillas.

2. 
   

   
   Intente alimentar a su bebé en una posición que lo haga menos propenso a quedarse dormido. Cuando lo presionas contra tu cuerpo, tu calor y los latidos de tu corazón pueden sacudirlo y alentarlo a que se duerma nuevamente.
   • Sosténgalo con un brazo y sostenga su cabeza con la otra mano, manteniéndolo a una corta distancia del calor de su cuerpo.

3. 
   

   
   Mueva a su bebé a su otro seno. Cuando vea que su bebé está comenzando a perder interés y comienza a volver a dormir, muévalo a su otro seno. Este movimiento ayudará a mantenerlo despierto y comprometido.
   • También puede intentar retirar el pezón de la boca del bebé. Esto despertará a tu bebé. También le recordará que siempre tiene hambre. También puede intentar colocar un poco de leche en su boca.

4. 
   

   
   Eructar a tu bebé. Haga un movimiento como si fuera a eructar a su bebé. Esto te permitirá despertarlo y ayudarlo a eructar. Una vez que se ha girado, colóquelo sobre su espalda o sobre su otro seno.

5. 
   

   
   Intenta darle más leche a tu bebé. Los cambios en la presión de la leche de su bebé pueden ayudarlo a mantenerse despierto. Puede cambiar el flujo de leche masajeando su pecho y presionando el área alrededor de su pezón.
   • No le dé demasiada leche a su bebé, podría ahogarse.

• Tenga en cuenta que su bebé no se despertará solo para comer hasta después de su primer mes en casa.
• Si su bebé nace prematuramente o con bajo peso al nacer, es aún más importante alimentarlo cada dos horas para ayudarlo a aumentar de peso rápidamente.