Cómo mantenerse discreto

Contenido

• etapas
• Parte 1 Pasa desapercibido en la escuela o en el trabajo
• Parte 2 Sé discreto en Internet
• Parte 3 Interactúa con otras personas

Eres tímido, te has unido recientemente a un nuevo entorno y no sabes qué hacer. Solo quieres pasar desapercibido por una razón u otra. En este caso, tenga en cuenta que ser discreto puede ayudarlo a explorar estas situaciones y hacer que se sienta cómodo. Sin embargo, evitar atraer la atención de los demás hacia ti requiere un poco de esfuerzo. Mézclate con la multitud, sigue las normas sociales y no te sumerjas en la vida de otras personas: te ayudará.

etapas

Parte 1 Pasa desapercibido en la escuela o en el trabajo

1. 
   

   
   Observa tu entorno Trata de entender la cultura local y la forma en que funcionan las cosas. Presta atención a los comportamientos y relaciones de las personas. ¿Qué llevan puesto? ¿Son serios o más juguetones? ¿Es el ambiente en el que estás tranquilo o vivo? Una vez que comprenda cómo funcionan las cosas, puede ajustar su comportamiento.
   • Por ejemplo, si conoce a personas que tienden a vender chismes o que les gusta llamar la atención, trate de evitarlos o limitar las interacciones con ellos.
   • La observación es muy importante cuando se encuentra en un nuevo entorno, ya que nos permite ajustar nuestros comportamientos de acuerdo con lo que observamos.

2. 
   

   
   
   
   No te des a conocer. Si tiene una buena calificación en una tarea o ha recibido elogios por un proyecto en el trabajo, no se jacte de ello. Hable sobre esto solo si alguien más lo ha mencionado. De esta manera, sus logros pueden pasar desapercibidos y no necesita hablar.
   • Dejar que nuestro trabajo hable también da la impresión de que somos modestos y de que no representamos una amenaza para los demás. Las personas no tendrán grandes expectativas o no le prestarán demasiada atención si no saben de lo que usted es capaz.

3. 
   

   
   Evita la ropa llamativa. Si es posible, vístete como personas a tu alrededor. Su estilo puede necesitar algunos ajustes, pero vestirse de una manera muy diferente puede atraer la atención.
   • Use colores simples y simples, y evite colores y patrones brillantes. Minimiza las joyas y accesorios.

4. 
   

   
   
   
   Trabaja solo Si es posible, evite trabajar en grupos. Trabajar solo le mostrará a los demás que usted es autosuficiente y que no necesita mucha ayuda. Por otro lado, no olvide llamar a sus colegas cuando necesite ayuda y sepa cómo trabajar en equipo cuando la necesite. También puedes destacar si actúas de manera demasiado independiente.
   • Trabajar solo también te enseñará cómo motivarte.
   • Las personas pueden descubrir que le gusta trabajar solo, por lo que le permitirán hacerlo en paz y sin interrupciones.

5. 
   

   
   Se sociable Tener conversaciones breves e interactuar con otras personas es un comportamiento típico del entorno profesional o académico. Otras personas desconfiarán de usted si pasa todo el día sin hablar con nadie, así que tómese unos minutos para conversar con sus compañeros al comienzo del día y demuestre que se está tomando el tiempo para construir relaciones.
   • Socialice con muchas personas en el trabajo o la escuela, pero reserve noches y fines de semana para familiares y amigos. Tenga cuidado de no aislarse.

6. 
   

   
   No te quedes muy callado. Todos deben cultivar el equilibrio correcto entre el tiempo para uno mismo y la socialización. Las personas pueden encontrarte demasiado distante y sentirse incómodo a tu lado si estás demasiado callado, y esto eventualmente atraerá más atención de la que te gustaría.
   • No tiene que tomar la iniciativa, pero trate de no rechazar invitaciones para almorzar con alguien.
   • Sus conversaciones deben ser breves, pero hable con varias personas, en lugar de con tres o cuatro colegas con quienes se sienta cómodo.

7. 
   

   
   Sigue las reglas. Las reglas y leyes están diseñadas para garantizar el orden en las escuelas, los lugares de trabajo y la sociedad. Cuando seguimos las reglas, nos mezclamos con otros para hacer exactamente lo que se espera de nosotros, pero cuando violamos la ley, vamos en contra de ella y podemos ser castigados o aislados de los demás.
   • El incumplimiento de una regla también puede causar una mala reputación, y las personas pueden hablar de ello incluso antes de conocerte. De esta manera, es más probable que te conozcan y sepan lo que has hecho.

Parte 2 Sé discreto en Internet

1. 
   

   
   Utiliza las opciones de privacidad. Todas las plataformas de redes sociales tienen opciones de privacidad, y cuando ajusta estas configuraciones, controla quién tiene acceso a su información (perfil, fotos, datos, etc.). Para mantenerse actualizado, los sitios web cambian regularmente sus políticas de privacidad.
   • Facebook permite que tus amigos compartan información sobre ti, así que asegúrate de verificar tu configuración de privacidad y establecer límites para esos recursos compartidos.
   • La configuración de privacidad predeterminada define un perfil completamente abierto y accesible.

2. 
   

   
   Limita tus amistades. Solo sea amigo de personas que realmente conoce y no rechace las solicitudes de personas desconocidas. También debe consultar su lista de contactos varias veces al año para averiguar quién tiene acceso a su información.
   • Mientras más amigos tengas, más personas sabrán quién eres y qué haces.

3. 
   

   
   Hacer publicaciones con moderación. Recuerde que cualquier información que publiquemos en Internet se vuelve pública y permanente. Aún se puede encontrar una imagen o una imagen, incluso si se ha eliminado, así que conserve toda la información que no le gustaría ver publicada en un foro.
   • Recuerde que muchos empleadores verifican las redes sociales de los candidatos durante el proceso de contratación.
   • Nunca comparta sus datos personales o su ubicación actual.

4. 
   

   
   Preserva tu identidad. Use diferentes contraseñas y nombres de usuario para cada cuenta, de modo que sus actividades no puedan seguirse fácilmente. También considere usar un avatar u otra imagen en lugar de su propia foto en un perfil en línea.
   • También puede ocultar su dirección IP cuando navega por Internet para evitar ser rastreado.

Parte 3 Interactúa con otras personas

1. 
   

   
   escuchar más en lugar de hablar. Deje que la otra persona domine la conversación y hable más que usted. Mantén el contacto visual y sacude la cabeza para demostrar que estás atento. Haga preguntas abiertas durante la conversación para alentar la conversación. A todos les gusta hablar de sí mismos.
   • Intenta expresarte sin revelar demasiados detalles personales.
   • Para mantener la conversación enfocada en la persona con la que está hablando, trate de decirle: "¡Muy interesante! ¿Puedes hablar más? »O:« ¿qué hiciste este fin de semana? En lugar de decir: "¿Has tenido un buen fin de semana? "

2. 
   

   
   Evita la controversia. Es poco probable que una persona discreta participe en debates y esté más dispuesta a tener creencias u opiniones controvertidas sobre ciertos temas por sí mismos (como la religión, la política, etc.). No participa en debates políticos ni intenta convencer a nadie de que cambie de opinión sobre un tema en particular. Cuando otras personas debaten o discutan un tema difícil y controvertido, escuche sin participar activamente en la conversación. No intente cambiar el punto de vista de alguien ni convencerlo de que está equivocado: adopte una posición basada en el lema vive y deja vivir. Ellos tienen sus creencias, tú tienes las tuyas, y no hay nada de malo en eso.

3. 
   

   
   Mantenga su círculo social pequeño. Es más probable que cultives relaciones más profundas y confiables cuando tienes un pequeño círculo de amigos. Cuando formamos parte de un círculo social más amplio, a menudo somos invitados a eventos y actividades, y una vida social muy activa es un desafío para aquellos que quieren ser discretos.
   • No descuides las amistades simplemente porque quieres tratar de mantener un perfil bajo. Los amigos son muy importantes para nuestra felicidad, nuestro bienestar y nuestra salud.
   • Interactuar con muchas personas también significa que más personas conocerán los detalles de su vida y, por lo tanto, aumenta la probabilidad de que su vida personal se comparta con otros.

4. 
   

   
   Cuida tu negocio. Concéntrese en las cosas que puede controlar, en lugar de concentrarse en los demás. Evita el chisme y la negatividad. Dé consejos solo cuando alguien lo pida. Muestre cómo ama vivir y será menos probable que las personas cuenten chismes o traigan cualquier otro tipo de drama a su vida.
   • Podrías decir cortésmente: "No es asunto mío" o "Prefiero evitar conflictos. "

5. 
   

   
   Sigue el flujo. Siempre que estés en público, actúa como los demás. Quédese detrás de alguien que hace cola en el metro, la tienda o el restaurante y observe su comportamiento. Así sabrá cómo actuar cuando sea su turno de pagar o hacer un pedido.
   • No empujes a nadie, no hagas movimientos bruscos, no seas grosero.
   • Además, evite el contacto visual con otras personas. Las gafas de sol son una excelente manera de evitar el contacto visual en un día soleado, pero déjelos en casa si el clima está nublado. De lo contrario, podría atraer aún más atención.

6. 
   

   
   Trata los conflictos con calma y elegancia. Aunque una persona discreta tiene menos probabilidades de entrar en conflicto (especialmente si sigue el comportamiento de los demás y evita problemas controvertidos), tal situación a veces es inevitable. Trate de mantener la calma y la amabilidad durante la discusión y esté dispuesto a comprometerse o incluso ceder a la voluntad de los demás. No hay nada de malo en eso, siempre y cuando se sienta cómodo con la situación y no acepte hacer algo que vaya en contra de sus creencias o valores.

7. 
   

   
   No comparta demasiada información. Cuando necesite decir algo o responder una pregunta, no proporcione detalles personales adicionales y manténgalos enfocados. De esta manera, puede interactuar con otros sin revelar demasiada información sobre usted.
   • Proporcione comentarios y respuestas más completos, en lugar de entrar en detalles.
   • Por ejemplo, cuando alguien le pregunta sobre sus planes para el fin de semana, diga algo como esto: "Voy a visitar la ciudad un poco con mis amigos", en lugar de "Saldré con Jean y Elodie. Iremos a ver el nuevo Marvel y luego almorzaremos. "