Cómo saber si tienes el pie de atleta

Contenido

• etapas
• Parte 1 Reconocer síntomas comunes
• Parte 2 Confirmar el pie de atleta
• Parte 3 Lucha contra el pie de atleta

El pie de atleta, también llamado tinea pedisEs una infección fúngica común, especialmente en atletas o personas descalzas. La exposición directa a hongos o moho durante el baño (especialmente en áreas de alto riesgo, como piscinas públicas o gimnasios) en la mayoría de los casos conduce al pie de atleta, pero a la sudoración excesiva del pie combinada con una mala higiene. También es un factor de riesgo. El pie de atleta afecta primero el arco plantar y el interior de los dedos, pero puede extenderse a otras partes del cuerpo si la enfermedad no se detecta y trata adecuadamente.

etapas

Parte 1 Reconocer síntomas comunes

1. Mire entre los dedos tercero, cuarto y quinto. Estas son las áreas de su pie más favorables a una infección por hongos, debido a tres factores: a menudo se descuidan en el momento del secado de los pies, los espacios entre los dedos no evacuan muy bien la transpiración y la humedad, están más sujetos El fenómeno de la abrasión inducida por zapatos mal adaptados. Si esta parte de su pie le está rascando y nota enrojecimiento, es posible que tenga una infección por hongos.
   • Estos son los principales signos y síntomas del pie de atleta: una erupción cutánea escamosa y con picazón que causa sensación de hormigueo o ardor.
   • En los casos más avanzados, se produce inflamación entre los dedos de los pies y las cáscaras de la piel. Hablamos de maceración.
   • El pie de atleta es contagioso, se propaga fácilmente a través de pisos, toallas, calcetines o zapatillas contaminados.

2. 
   

   
   
   
   Busque la presencia de impurezas y sequía debajo de sus pies y costados. Cuando el pie de atleta se hunde, se extiende debajo de las plantas del pie o se seca y trae impurezas en la piel. Al tocarlo, siente que el pie está áspero, probablemente esté irritado y con picazón. El área es pequeña al principio, pero crece con un borde irregular.
   • Hay tres categorías principales de tinea pedis: el tipo de mocasín (que concierne al arco plantar), el tipo interdigital (la piel entre los dedos es blanca y ablandada) y el tipo vesicular (ampollas).
   • El pie de atleta también se conoce como "jungla podrida" por los miembros del ejército estacionados en climas tropicales.

3. 
   

   
   Tenga en cuenta las sensaciones de picazón o ardor. El dolor en el pie, especialmente cuando se trata de dolor muscular o calambres, a menudo resulta del uso de zapatos mal ajustados, pero el dolor de la picadura con picazón intensa y continua puede ser el pie del atleta. Los hongos causan quemaduras y picazón porque penetran los tejidos del pie y las áreas superficiales. Las terminaciones nerviosas se irritan, causando picazón y dolores punzantes.
   • La picazón suele ser más intensa cuando te quitas los zapatos y los calcetines.
   • El hongo en el origen del pie de atleta es el mismo que causa dermatomicosis y tiña inguinal.

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   Saber reconocer los diferentes tipos de bombillas. Se puede generar una bombilla por una caminata o una sesión de carrera, especialmente si sus zapatos no son adecuados. Sin embargo, las ampollas del pie de atleta son diferentes: exudan pus y otros fluidos y forman costras. Las ampollas a menudo se forman en áreas donde la piel es más gruesa, lo que aumenta el riesgo de infección bacteriana.
   • Después de la erupción fúngica, aparecen lesiones rojas con márgenes escamosos en el exterior, dejando un área despejada en el centro. Esta es una apariencia clásica de dermatomicosis en la piel.
   • Su riesgo de tener un pie de atleta es mayor si es hombre, usa calcetines mojados o zapatos apretados, camina descalzo en áreas públicas o su sistema inmunológico se debilita.

5. 
   

   
   Presta atención a los cambios en las uñas de los dedos de los pies. Los hongos del pie de atleta a menudo se extienden a las uñas de los pies. Estos se decoloran, son gruesos e incluso friables. En el caso de infección avanzada (crónica), las uñas se vuelven frágiles e incluso pueden caerse. Estamos hablando de onicólisis.
   • Los hongos en las uñas son difíciles de erradicar porque penetran profundamente en los tejidos.
   • El dolor ardiente en el pie y los cambios en las uñas son comunes en la diabetes. Verifique que su glucosa en sangre sea normal.

Parte 2 Confirmar el pie de atleta

1. 
   

   
   Consulta a tu médico. No debe jugar a adivinar para diagnosticar su enfermedad del pie usted mismo, por lo que debe hacer una cita con su médico para compartir sus observaciones y sospechas. En algunos casos, su médico puede diagnosticar una infección por hongos simplemente examinando sus pies. Sin embargo, para confirmar el diagnóstico (y buscar otras enfermedades), deberá tomar una muestra de piel, agregar unas gotas de hidróxido de potasio (KOH) y examinarla con un microscopio. El KOH disuelve la piel, pero deja el hongo naciente intacto y, por lo tanto, fácil de ver.
   • Su médico también puede visualizar su pie a la luz negra de una lámpara de madera, que puede usarse para detectar la presencia de infecciones fúngicas.
   • Su médico también puede realizar una tinción de Gram para ver si hay una infección bacteriana subyacente.
   • Su médico también puede realizar un análisis de sangre para detectar posibles diabetes u otros tipos de infecciones (virales o bacterianas).

2. 
   

   
   Haga que un especialista médico lo recomiende. Los especialistas en piel son dermatólogos. Un dermatólogo probablemente tenga mucha más experiencia que su médico para tratar problemas de la piel como infecciones, erupciones cutáneas y otras dolencias. Será más capaz de realizar una biopsia de piel y una preparación de KOH para examinarla bajo el microscopio, por eso el diagnóstico estará disponible en unos minutos en lugar de unas pocas horas o unos días.
   • Si no hay rastros de hongos, el dermatólogo debe considerar otras enfermedades de la piel que causen efectos similares, como psoriasis, dermatitis de contacto, lexema, infecciones bacterianas, gota e insuficiencia venosa.
   • La psoriasis se puede reconocer por su característica caspa blanca plateada que se encuentra en los pliegues de las articulaciones.

3. 
   

   
   Consulte a un podólogo. Un podólogo es un especialista en pies que también podrá confirmar el pie de atleta y proporcionar tratamiento. El podólogo también podrá brindarle información valiosa sobre el tipo de zapatos y calcetines que debe usar para prevenir la recurrencia de infecciones fúngicas.
   • Los materiales oclusivos para calzado, como el vinilo, el caucho y el plástico, no proporcionan una ventilación adecuada. El pie permanece caliente y húmedo, lo que promueve en gran medida la proliferación de hongos. Elija zapatos con plantillas de cuero en su lugar.
   • Use medias de algodón que absorban la humedad de sus pies. Evite usar medias hechas de nylon u otro material sintético.
   • Cambiar todos los días de calcetines. Lávelos en agua caliente con bicarbonato de sodio para matar los hongos.

Parte 3 Lucha contra el pie de atleta

1. 
   

   
   Use una fórmula antimicótica de venta libre. Los polvos, cremas y ungüentos antimicóticos de venta libre lo ayudarán a deshacerse del pie de atleta. Los azoles, alilamina, ciclopirox, tolnaftato y lamorolfina son medicamentos tópicos eficaces contra la tiña del pie. Continúe usando el tratamiento durante 2 semanas después de la desaparición de la infección para evitar que vuelva a aparecer, ya que aún puede haber poros afectados enterrados en la piel.
   • Use el polvo para desinfectar sus zapatos y mantenga las cremas y ungüentos en sus pies temprano en la mañana y en la noche antes de acostarse.
   • Los productos químicos fúngicos y fungistáticos utilizados para curar el pie de atleta no son necesariamente suficientes para matar hongos en las capas más profundas de la piel, por lo que no siempre son efectivos.

2. 
   

   
   Prueba algunos remedios caseros. En lugar de comprar cremas en la farmacia, busque en sus armarios y tome vinagre blanco (ácido acético). El vinagre diluido (con 75% de agua) es lo suficientemente potente como para inhibir el crecimiento de hongos. Sumerja sus pies en vinagre diluido durante 10 a 15 minutos, dos veces al día, hasta que la picazón y la sequedad desaparezcan.
   • También puede remojar sus pies en una solución de acetato de aluminio para secar (solución de Burow o Domeboro).
   • El blanqueador también puede ser efectivo para matar hongos y la mayoría de los otros patógenos, pero podría irritar temporalmente la piel y las terminaciones nerviosas. Además, no linhaler directamente porque es probable que provoque mareos, dolores de cabeza y confusión.
   • Considere usar una solución de sales de aluminio, como una solución de cloruro de aluminio al 10% o un acetato de aluminio. Estas soluciones son antitranspirantes y bloquean las glándulas sudoríparas. La proporción habitual es mezclar una porción de solución con 20 porciones de agua (a menos que su médico le recomiende algo más). Esta solución debe aplicarse en los pies durante toda la noche.

3. 
   

   
   Que le receten un medicamento antimicótico. Los casos más avanzados de pie de atleta pueden requerir la toma de un antimicótico oral (en forma de tabletas) como terbinafina (Sopranox) o fluconazol (Diflucan). Los medicamentos orales potentes están reservados para personas que no responden a la aplicación de polvos, cremas, aerosoles o pomadas. Tomar tabletas puede durar hasta un mes.
   • Es posible que deba realizar análisis de sangre antes de tomar estos medicamentos para asegurarse de que su hígado pueda tolerarlos.
   • En el caso de hongos en las uñas, el tratamiento puede ser más intensivo y requerirá una mayor ingesta de medicamentos orales (3 a 4 meses).
   • Tomar fluconazol 50 mg al día durante 4-6 semanas debería ayudar a eliminar la mayoría de las infecciones por hongos.
   • La ingesta diaria de 100 mg de ditraconazol durante 2 semanas podría ser una mejor alternativa.

• Los hongos generalmente atacan los pies porque los zapatos crean un ambiente cálido, oscuro y húmedo que promueve su crecimiento.
• Coloque un polvo o aerosol antifúngico en sus zapatos mínimos una vez por semana para reducir la probabilidad de contraer una infección crónica.
• Evita caminar descalzo. Use sandalias o zapatillas para caminar por lugares públicos como piscinas o gimnasios.
• Para evitar que la infección se propague a sus manos y otras partes de su cuerpo, aplique sus cremas y ungüentos con un hisopo de algodón o una herramienta similar.

• El pie de atleta es contagioso. Evite tocar a otras personas con partes de su cuerpo que tengan síntomas.
• Si su pie es suave o caliente al tacto, con hilos rojos (especialmente si tiene fiebre), consulte a un médico de inmediato porque probablemente tenga una infección bacteriana.