Cómo recuperar a su novio cuando rompió la relación

Contenido

• etapas
• Parte 1 Piensa en el motivo de la ruptura
• Parte 2 Dale espacio a su ex amante
• Parte 3 Centrándote en ti mismo
• Parte 4 Establecer una relación amistosa

Lo primero que quieres hacer cuando tu novio se vaya puede ser llamarlo, hablar con él sobre tus sentimientos y esperar que vuelva a tomar su decisión. Es posible que desee rogarle todo el tiempo para que se comunique con usted nuevamente, pero averigüe si lo mejor para ambos es volver a estar juntos. Si realmente quieres que tu novio te contacte, piensa en dejarlo un poco, convertirte en una mejor persona y finalmente tener una relación amistosa con él.

etapas

Parte 1 Piensa en el motivo de la ruptura

1. 
   

   
   Comprende la razón de tu ruptura. ¿Fue por una discusión, una infidelidad o simplemente sentiste que no te amaba lo suficiente? Comprender por qué te dejó te ayudará a saber si lo mejor es intentar cambiarlo.
   • Piensa en su comportamiento durante la semana anterior a tu ruptura. Esto le permitirá saber si puede salvar la relación.
   • Si el descanso es repentino y resulta de un desacuerdo, es posible que solo necesite un momento para calmarse.
   • Si la relación ha estado latiendo durante varios meses, juzgue usted mismo si vale la pena recuperarla.

2. 
   

   
   Determinar las causas de la disputa. Si el descanso llega después de una pelea, comprender las razones te ayudará a resolver las cosas. ¿Fue tu primera pelea o sueles entrar en una pelea? Las personas discuten, se separan y se recuperan juntas todo el tiempo. Pero si era un hábito, indica que, en general, la relación sufre problemas más serios.
   • Si el argumento fue físico, sepa que la violencia física nunca puede ser tolerada. Por lo tanto, no es aconsejable reconciliarse con alguien que sea violento con usted.
   • Tampoco está permitido usar la violencia contra un cónyuge. Pida ayuda a amigos, familiares y posiblemente a un médico si ha hecho o pensó lastimar a su cónyuge.

3. 
   

   
   
   
   Mira si puedes perdonar un engaño. Si rompiste por infidelidad, averigua si una relación saludable aún sería posible. Muy a menudo, una relación que termina debido a la falta de voluntad de un cónyuge debe permanecer así.
   • Si te engañó, pregúntate si realmente puedes perdonarlo. Podrías reaccionar ante la emoción si la ruptura fue reciente.
   • Si está engañando, vea si es justo para él querer que se reconcilie con usted. Es difícil para la mayoría de las personas perdonar un engaño.
   • Sin duda habría una profunda causa de infidelidad. Es muy probable que la persona responsable de la traición no estuviera satisfecha con la relación.

4. 
   

   
   Determine por qué perdió interés en la relación. Si la relación se extinguió por falta de afecto, averigüe qué la causa. El momento puede no estar bien elegido. Puede estar pasando por un momento difícil o no ser la persona indicada para usted.
   • Puede haber perdido interés porque uno de ustedes ha cambiado. Es posible que haya cambiado temporalmente debido a problemas o que haya mejorado mejor que antes. Asusta a algunas personas.
   • Si la relación ha terminado porque uno de ustedes ha cambiado, sería de su interés seguir adelante.

5. 
   

   
   
   
   Acepta los errores. Si crees que has hecho algo mal, tendrás que reconocerlo y admitir tu fechoría. Debes entender que si la lastimas es probable que tus acciones la lastimen.
   • Asegúrese de no volver a caer de la misma manera. Si él acepta reconciliarse con usted, es importante que no repita el mismo error.

6. 
   

   
   Intenta entender tus intenciones. Averigua si realmente quieres que te recoja o si quieres que vuelva solo porque rompió contigo. Es posible que desee probarse a sí mismo que aún puede recuperarlo si la confianza que tenía en usted sufrió un golpe cuando se rompió con usted. De lo contrario, la ruptura podría hacer que te des cuenta de lo importante que es para ti.
   • No intentes reconciliarte con tu antiguo amante si tus intenciones no son sinceras. Solo les romperá el corazón a los dos.

Parte 2 Dale espacio a su ex amante

1. 
   

   
   Se paciente. Puede tomar un poco de tiempo antes de que pueda recuperarlo o el proceso podría ser largo. De todos modos, tendrás que dejarlo respirar.

2. 
   

   
   Decide pasar un período sin contactarlo. Puede apagar la alimentación durante una semana, un mes o incluso unos pocos meses. El tiempo que tiene que pasar sin contactarlo depende del estado de su relación y las circunstancias de la ruptura.
   • Intenta detener el contacto durante una semana si crees que pasar un corto tiempo sin comunicarte con él te haría bien.
   • Si romper es particularmente difícil, evite el contacto por un mínimo de un mes.
   • Haga el esfuerzo durante este período, para no responder a sus llamadas o llamadas si intenta comunicarse con usted. Puede optar por volver a conectarse después de un cierto período de tiempo, pero cortar el contacto por completo traerá un renovado interés en usted.

3. 
   

   
   No lo contactes más. Debes dejar de contactar a tu ex novio si pasas tu tiempo llamando o enviando huesos. Al detener el contacto, le das tiempo a tu antiguo amante para respirar y calmarse. Esto también le permitirá descubrir si no está equivocado.

4. 
   

   
   Evita contactarlo a través de las redes sociales. Puede que tenga que pensar en eliminarlo de su lista de amigos en las redes sociales, pero esto no es esencial. Sin embargo, es importante evitar comentar o gustar cualquier cosa que se publique. Tampoco le escribas.
   • Elimínelo de su lista de amigos solo si cree que no puede evitar escribirle o mirar sus publicaciones. De lo contrario, es preferible que esta forma de comunicación permanezca abierta para el futuro.
   • No mire estas publicaciones en las redes sociales. Solo te dolerá verlo pasar un buen rato sin ti.

5. 
   

   
   Evita verlo en persona. Evita ir a tus lugares favoritos o salir con amigos que tengas en común por un tiempo. No cambies demasiado tu vida, pero evita encontrarla frente a ti e interactuar con ella.
   • Adopta un comportamiento amigable o profesional dependiendo de si trabajas o estudias con tu antiguo novio, pero no hables con él a menos que sea absolutamente necesario.

6. 
   

   
   Da un paso atrás y relájate. No te esfuerces demasiado para evitar a tu antiguo amante. Haz tu mejor esfuerzo para concentrarte en otras cosas que te gusten. Él podría darse cuenta de tu valía si evitas reaccionar de una manera desesperada o pegajosa a la ruptura.

Parte 3 Centrándote en ti mismo

1. 
   

   
   Date un tiempo de tristeza. Es normal ser emocional después de una ruptura. No intentes reprimir tu pena. Tu mente estará mucho más clara una vez que liberes tus emociones.
   • Es normal sentirse triste después de una ruptura. Debería recibir ayuda si siente tristeza en todos los aspectos de su vida y todavía no mejora con el tiempo.
   • Pida ayuda si no duerme bien, come bien y se concentra por más de dos semanas. Pida ayuda de inmediato si está pensando en lastimarse o suicidarse.
   • No te preocupes demasiado por ti mismo. Date un tiempo de tristeza, pero no olvides tu fuerza.

2. 
   

   
   Libera tus emociones creativamente. Intenta transcribir tus pensamientos en un periódico, una pintura o incluso describir canciones. La escritura y el arte son formas terapéuticas para manejar mejor sus pensamientos y sentimientos.

3. 
   

   
   Dele tiempo a su familia y amigos. Una ruptura a veces puede llevarlo a creer que está solo, es tan frecuente como durante una relación, se aleja de algunos amigos. Use el tiempo que pasa sin su ex novio para acercarse a sus amigos y familiares. Encontrarse rodeado de las personas que ama es una forma positiva de fortalecer su autoconfianza y sanar sus heridas.

4. 
   

   
   Mejora tu apariencia. No es que su apariencia actual sea mala, pero un cambio regular de apariencia es una forma rápida de ganar confianza. El cambio de apariencia puede caracterizarse por algo tan insignificante como la limpieza de sus dientes o tan notable como cambiar el color de su cabello.
   • Compra ropa nueva. Usar ropa nueva puede revelar tu lado divertido y seductor.
   • Comienza a salir de eso. Un cambio de estilo de vida saludable es bueno para usted, su antiguo amante puede ver el cambio.

5. 
   

   
   Prueba cosas nuevas. Este es el momento adecuado para intentar hacer algo que siempre has soñado hacer. Hacer algo nuevo es una buena manera de duplicar la ruptura y evitar contactarlo pronto.
   • Toma clases de yoga
   • Viaja a un nuevo destino.
   • Toma clases de cocina
   • Voluntario en un hogar para personas sin hogar.

6. 
   

   
   Recuerda quien eres Romper con alguien no te disminuye en nada. Usa este momento para recordar los aspectos tuyos que hicieron que tu ex novio se volviera loco al principio.
   • Piensa en tus fortalezas, pero también en tus debilidades. No confíes en tus debilidades. Piensa en cómo mejorarlos.

Parte 4 Establecer una relación amistosa

1. 
   

   
   Ponte en contacto cuando estés realmente listo. Trate de respetar el período que ha establecido para no contactarlo. No intentes convencerte de llamar después de un cierto período de tiempo porque te apetece. Si lo contacta con una mente clara y fuerte, será bueno para los dos.

2. 
   

   
   Comience despacio. Comience por disfrutar de una de sus publicaciones en una red social. Si no está en la lista de sus amigos en las redes sociales, envíele en este caso un pequeño o.
   • No entable demasiada conversación si le envía un o. Dígale que espera que le vaya bien o que haya visto algo que le hizo pensar en él.

3. 
   

   
   Envíale uno. Comience enviándole un simple saludo o preguntándole cómo está. Intenta entablar una pequeña conversación.
   • No le digas que te echa de menos, que te gusta o que quieres que vuelva.
   • No le escriba repetidamente si no le responde. Espere unos días o meses más antes de volver a intentarlo. Si él nunca te responde, no insistas.

4. 
   

   
   llamarlo. Intenta llamarlo cuando comience a responder tus preguntas. El hecho de que escuches tu voz después de todo este tiempo podría recordarle cuánto te perdiste.
   • Trate de no discutir el tema de su relación o al menos no todavía. Habla con él sobre tu vida y pregúntale qué está pasando en la suya.
   • No te pongas emocional o emocional si no respondes como hubieras deseado.

5. 
   

   
   Invítalo a salir. Aún no debes querer que necesariamente te establezca una fecha. Intenta invitarlo a salir o buscarte una actividad.
   • Invítalo a tomar un café.
   • Sugiera que caminen o caminen juntos.
   • Pídele que te acompañe al cine o un evento que le interese.

6. 
   

   
   Ve despacio. No esperes volver a la relación que tuviste con él. Comprende que siempre podría sentirse herido o confundido. Pase tiempo juntos como amigos, pero no fuerce nada.
   • Cuéntale sobre las cosas nuevas que hiciste cuando estaban juntos.
   • Use el seguro que obtuvo durante la separación para recordarle lo divertido y amigable que es.

7. 
   

   
   Sugiérale que vuelva a estar juntos. Dile que disfrutaste pasar tiempo con él, asegúrate de que sepa que quieres volver a tener una relación. No le ruego que lo recoja tan pronto como comience a disfrutar de su compañía.
   • No le pidas que regrese primero. Dile que piensas en lo que vas a juntar.
   • Hágale saber que le gustaría que regrese y le diga que cree que ha pasado suficiente tiempo solo para comenzar de cero.

8. 
   

   
   Intenta hablar. Deberá abrir una nueva página, pero comprenda que sería difícil conciliar sin hablar del pasado. Esté atento a sus preocupaciones y sentimientos. Hable con calma sobre su versión de los hechos.
   • Hable sobre sus diferencias y llegue a un acuerdo. No regrese a una relación sin resolver los problemas que llevaron a la ruptura.

9. 
   

   
   Respeta su decisión. Él puede aceptar que vuelvan a estar juntos, ya que puede pensar que sería mejor si se mantienen separados. No te enojes con él si no quiere volver a llamarte. Comprende que no controlas la situación.
   • No evoques el pasado si te recuperas juntos. Discuta el pasado antes de decidir volver a estar juntos.
   • No reaccione mal si decide no volver con usted. Puede que aún no esté listo. No desperdicies tus oportunidades futuras reaccionando emocionalmente.
   • Pregúntele si su decisión de no regresar con usted no tiene apelación. Acepta el hecho de que ya no puedes tener una relación romántica con él.

10. 
    

    
    Recuerde que nadie puede definir su valor. Cualquiera sea el resultado, su valor no está definido por una pareja romántica. Mantente seguro e independiente, sea cual sea tu decisión.