Cómo cuidar bien tu piel (para adolescentes)

Contenido

• etapas
• Parte 1 Cuida tu piel todos los días
• Parte 2 Use tratamientos especiales para la piel

¡Un buen cuidado de la piel es esencial para tener una piel hermosa, sin grasa, sin puntos negros y sin manchas! Esto es aún más importante para los adolescentes porque son propensos a desarrollar problemas en la piel. No debe preocuparse, sin embargo, es fácil configurar un programa de cuidado de la piel. ¡Simplemente necesita productos para su tipo de piel, técnicas adecuadas y la motivación para cuidar su piel todos los días! Tu piel te lo agradecerá.

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Parte 1 Cuida tu piel todos los días

1. Cuando te levantas por la mañana, lava tu cara. Esto le permitirá eliminar el sudor y los aceites que se han acumulado en su piel durante la noche. También lo ayudará a despertarse mejor mientras le da una tez radiante por la mañana. Al lavarse la cara, no use Nunca jabón, a menos que sea un jabón hecho especialmente para la cara. Es un error que cometen muchas chicas. El jabón común que usa para lavarse el cuerpo y las manos puede irritar los poros de la cara y provocar la aparición de acné y granos. Al lavarse la cara, use un limpiador especial o incluso solo agua y una toallita, que debería ser suficiente para mantener su piel elástica, sin aceites ni suciedad.
   • No se preocupe si descubre que este método no es lo suficientemente agresivo como para eliminar los aceites y la suciedad de la piel. Lazada es un problema de producción excesiva de aceite en la piel que obstruye los poros, no un problema de obstrucción de la superficie de los poros.
   • No te olvides de protector solar, verano e invierno, es un producto imprescindible. Incluso durante el invierno, la radiación del sol puede afectar su piel. Comienza tan pronto como seas joven y envejecerás con una piel hermosa.

2. 
   

   
   
   
   Por la mañana, después de desayunar y cepillarse los dientes, aplique bálsamo en los labios. Este es un paso importante, especialmente si tiene los labios agrietados, pero incluso si no es su caso, siempre es una buena idea mantener sus labios suaves y apetitosos.

3. 
   

   
   Pon un poco de crema en tus manos. Si tienes la piel seca en tus manos, pon un poco de crema por la mañana. Asegúrate de no poner demasiado, ya que hará que tus manos sean más aceitosas y resbaladizas.

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   Mientras estás en la escuela, realmente no tienes que preocuparte por tu cara. Si su piel se vuelve realmente grasa, compre tejidos especiales para eliminar el exceso de grasa de su cara. ¡No te laves la cara durante el día!

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   La noche es un momento crucial para el mantenimiento de su piel porque es el momento perfecto para cuidarla. Primero, lávate la piel. Compra un limpiador facial. Le ayudará a eliminar la suciedad, los aceites y otras sustancias que pueden obstruir los poros. La mayoría de los productos de limpieza limpiarán y exfoliarán su piel, que son dos pasos en el tratamiento de cinco pasos (más información más adelante).

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   ¡Después de limpiar, es hora de hidratar tu piel! Para las adolescentes, esto es algo que puede ayudarles a tener una piel hermosa si lo hacen bien o causarles un acné monstruoso si lo lastiman. Asegúrese de que el producto de limpieza que compre tenga las siguientes características:
   • Es un producto de limpieza diseñado para la cara.
   • es ligero, lo que significa que no es pesado ni grasoso para no agregar grasa a la piel y obstruir los poros, esto es muy importante

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   Después de eso, aplique un poco de bálsamo labial.

8. 
   

   
   Luego aplique las lociones. Si sus piernas están secas porque las afeita, debe hidratarlas. La crema hidratante que compras para tus piernas realmente no importa. Simplemente evite usar un humectante ligero en las piernas, ya que esto no las ayudará. Si sus manos están secas, este es el momento adecuado para aplicar mucha y mucha crema, ya que tendrán muchas horas por delante para que la piel las absorba.

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   Y eso es todo! Tienes un excelente tratamiento de cuidado para tu piel. Repita los pasos 1 a 8 todos los días para una piel radiante.

Parte 2 Use tratamientos especiales para la piel

1. 
   

   
   Exfolia tu piel al menos una vez a la semana. No tiene que exfoliar su piel todos los días, ya que con el tiempo se irritará. En cambio, intente exfoliar su piel una vez por semana o cada dos semanas para eliminar la piel muerta y suavizarla. Puede usar tratamientos exfoliantes caseros o un tratamiento comprado comercialmente. Simplemente humedezca su piel, aplique un poco de exfoliante en sus dedos y masajee en su piel. Hágalo durante 60 segundos, luego use un poco de agua tibia para enjuagarlo.
   • Intenta mezclar azúcar y miel para obtener un exfoliante casero.
   • Si su piel es sensible, puede usar copos de avena mezclados con miel y leche para aplicar sobre su piel.

2. 
   

   
   Use una mascarilla una vez cada dos o cuatro semanas. Las máscaras faciales tienen varios efectos, dependiendo de cuál uses. Ayudan a eliminar toxinas de la piel, desatascan los poros y eliminan la piel de las células muertas y la suciedad. Es mejor si los usa cada dos o cuatro semanas, ya que pueden secar su piel si los usa con demasiada frecuencia. Para aplicar la máscara, humedezca los dedos y aplique una buena cantidad de máscara en las puntas de los dedos. Extiéndalo uniformemente sobre su piel y déjelo secar durante 20 a 30 minutos hasta que ya no esté pegajoso. Luego use una toallita húmeda y agua tibia para enjuagar la máscara.
   • Puede usar máscaras para procesar botones. Aplique un poco en el botón y deje actuar durante la noche. Lávelo por la mañana, el enrojecimiento y el dolor causado por la espinilla deberían haberse calmado.
   • Las máscaras de barro suelen ser las más populares, pero hay diferentes tipos que puede usar.

3. 
   

   
   Use tiras de limpieza de poros para deshacerse de los puntos negros. Estas cintas son cintas de algodón con un lado adhesivo. El lado adhesivo se asienta en la piel y cuando quita la banda, elimina al mismo tiempo las manchas negras que pueden estar presentes. Solo debe usarlos en general cuando aparecen puntos negros. Se usan en la cara (en la nariz y el mentón), pero también se pueden usar en otras partes del cuerpo donde hay puntos negros. Siga las instrucciones de aplicación provistas con las tiras y termine lavando e hidratando su cara.

• Consume muchas frutas y verduras. Una dieta saludable ayuda a mantener tu piel sana.
• ¡Bebe mucha agua! Beba tanta agua como pueda (se supone que debe beber al menos dos litros por día). El agua ayuda a mantener la piel hidratada y joven.
• Las instrucciones de cuidado facial deberían funcionar en cualquier persona con botones, ya sea adolescente o no.
• Se ha mencionado en el artículo que no debe lavarse la cara más de dos veces al día. Muchos adolescentes piensan que al lavarse la cara docenas de veces al día, eliminarán los aceites y reducirán la cantidad de granos, ¡pero eso no es cierto! De hecho, al lavarse la cara más de dos veces al día, secará la piel, lo que iniciará una mayor producción de aceite para reemplazar la que ha desaparecido. ¡De hecho, tendrás más granos lavando tu cara más de dos veces al día!
• Como se mencionó anteriormente, siga los cinco pasos para una piel hermosa. Estos cinco pasos son: limpieza, depilación, estimulación, hidratación y protección. Los dermatólogos han realizado estudios que han demostrado que las mujeres que siguen estos pasos tienen una piel más bella y limpia y el resto.
• No te toques el pelo con las manos sucias.
• Trate de no usar productos de maquillaje que contengan muchos productos químicos.
• Lávate la cara al menos dos veces al día. ¡Tres veces si es realmente necesario!
• No te toques la cara cuando tengas las manos sucias.

• Una leyenda urbana quiere que si no te pones protector solar en la cara, te quitarás las espinillas porque secará el aceite. Esto no es cierto. De hecho, tiene el mismo efecto que si se lava la cara más de dos veces al día, secará la piel de la cara y, para reemplazar el aceite perdido, su piel producirá aún más. Además, al evitar ponerse protector solar, aumenta el riesgo de padecer cáncer de piel, lo que no vale la pena solo para eliminar algunas espinillas. Asegúrese de ponerse protector solar en el verano, compre al menos uno ligero para su cara.
• Es posible que este tratamiento no funcione para todos, dependiendo de la cantidad de aceite o la sequedad de su piel. Personalícela y cree su propio tratamiento. Este artículo solo debe usarse como instrucciones básicas. Consulte a un dermatólogo para obtener un tratamiento adaptado a sus necesidades.
• Asegúrese de no ser alérgico a ninguno de los productos que usa en la cara. Si tiene piel sensible, realice una prueba colocando una pequeña cantidad de producto en un pequeño trozo de piel en la cara para asegurarse de que no desarrolle irritaciones ni enrojecimiento.
• No olvide que su piel no se verá como la de la imagen de este artículo. Las manchas, los cordones, el aceite y la sequedad de la piel son cosas normales y naturales. Es obvio que la foto fue creada por computadora. Conozca los productos que más le convengan, porque cada persona tiene una piel diferente. El objetivo de su tratamiento es mantener su piel sana y saludable. Tu piel es un reflejo de tu salud.