Cómo vivir con un narcisista

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• etapas
• Método 1 de 3:
  Establecer límites

El coautor de este artículo es Klare Heston, LICSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente registrada en Ohio. Recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983.

Hay 15 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Puede ser frustrante y embriagador permanecer en compañía de un narcisista. Esta persona a menudo está imbuida de su persona y no tiene restricciones que puedan atraerlo hacia ella. Pero a menos que lo beneficie directamente, su obsesión consigo mismo evitará que realmente florezca. Es bastante comprensible que tu relación con él te sumerja en la confusión. Si no quiere renunciar a él, sepa que tendrá que practicar algunos consejos para salir de él. Para lograr esto, es esencial que establezca reglas estrictas, aprenda a evitar problemas de comunicación y cuídese bien.

etapas

Método 1 de 3:
Establecer límites

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   4 Consulte a un terapeuta. Chatea con él o únete a un grupo de apoyo. Si desea más apoyo para vivir con un narcisista, considere compartirlo con personas que entiendan su situación. Únase a un grupo de apoyo local para personas que viven con parientes narcisistas. También puede consultar a un terapeuta experimentado en el campo.
   • Intente encontrar psicólogos o grupos de apoyo en su comunidad acercándose a una clínica local de salud mental.
   • Trate de hablar abiertamente con su consejero y grupo de apoyo y pregúntese si sería prudente vivir con alguien a quien solo le importen sus propios intereses.
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