Cómo superar dudas en una relación

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• etapas
• Método 1 de 3:
  Tranquilizarse

El coautor de este artículo es Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin es un consejero profesional con licencia en Wisconsin. En 2011, obtuvo su maestría en consulta clínica de salud mental en la Universidad Marquette.

Hay 14 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Es posible que antes de que la duda se establezca en su relación, usted y su pareja estarían muy felices. Luego llegó el momento en que comenzaron a preguntarse si realmente estaban hechos el uno para el otro. ¿Su pareja está interesada en otra persona? Es posible que si no resuelve las dudas que tiene sobre su relación, puede arruinarlo todo. Enfrenta tus dudas abordando el problema con tu pareja y buscando la comodidad que necesitas.

etapas

Método 1 de 3:
Tranquilizarse

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   4 Elimina algunas palabras de tu vocabulario. Evite decir palabras como "debería" y "debe". Si utiliza un lenguaje demasiado rígido en relación con su relación, estará más inclinado a enfrentar dudas e incertidumbres. Al eliminar estos términos de tu vocabulario, serás más flexible y de mente abierta sobre la relación.
   • Por ejemplo, si dice "ella debe contestar el teléfono cada vez que la llamo", sepa que puede enojarse innecesariamente si está ocupada cuando llama.
   • No siempre diga: "Ella tiene que pasar el sábado con otra persona" porque no ha hecho ningún plan contigo este fin de semana.
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