Cómo usar una olla arrocera para microondas

Contenido

• ingredientes
• Para el arroz
• Para chili con carne
• Para una ensalada de papa
• Para arroz con frijoles negros
• etapas
• Método 1 de 3:
  Preparar el arroz

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Las ollas arroceras son recipientes de plástico especialmente diseñados para cocinar este cereal en el microondas. La ventaja de estas sartenes especiales es que reducen a la mitad el tiempo de cocción normal y es casi imposible cocinar demasiado el arroz. También puede usarlos para preparar alimentos similares como polenta, quinua y cuscús. Algunos incluyen una canasta de vapor que le permite cocinar verduras, pastas y otros alimentos al vapor de forma rápida y fácil.

ingredientes

Para el arroz

Para cuatro personas

• 300 g de arroz
• 600 ml de agua

Para chili con carne

Para 8 a 10 personas.

• 500 g de carne picada
• 1 cebolla pequeña picada
• 1 pimiento verde pequeño picado
• 415 g de tomates enlatados en jugo o en cubitos
• 425 g de frijoles negros enlatados y escurridos
• 2 dientes de ajo picados
• 2 cucharadas (10 g) de chile en polvo
• 1/4 taza (60 ml) de caldo de pollo
• 2 cucharadas (30 g) de pasta de tomate

Para una ensalada de papa

Para 4 a 6 personas.

• 4 papas medianas cortadas en cubos de 12 mm
• Suficiente agua para cubrir las papas.
• 1/4 taza (60 g) de mayonesa
• 1 cucharada (15 ml) de vinagre de sidra
• 25 g de mostaza Dijon
• Una pequeña rama de apio finamente picado
• La mitad de una cebolla roja finamente picada
• Pimienta y sal al gusto

Para arroz con frijoles negros

Para 6 a 8 personas.

• 600 ml de agua
• 300 g de arroz
• Una pizca de sal
• 425 g de frijoles negros enlatados y escurridos
• 415 g de tomates enlatados en jugo o en cubitos
• 6 g de cilantro fresco picado
• 2 cucharadas (30 ml) de jugo de lima fresco
• 1 cucharada (15 ml) de aceite vegetal
• 1 cucharadita (2 g) de chile en polvo
• Queso rallado para decorar

etapas

Método 1 de 3:
Preparar el arroz

1. 
   

   
   4 Deje que la comida descanse antes de escurrirla y servirla. Una vez que haya transcurrido el tiempo de cocción, retire la olla arrocera del microondas y colóquela sobre una estera resistente al calor. Deje reposar las verduras o la pasta durante dos minutos. Luego retire las tapas, saque la canasta de vapor y deseche el exceso de agua.
   • Transfiera la pasta o las verduras a tazones o platos y sirva.
   • No debes dejar que la espinaca descanse después de cocinarla. Después de que haya transcurrido el tiempo de cocción, retírelos inmediatamente de la olla arrocera para evitar que se marchiten y se ablanden.
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