Como tratar la urticaria naturalmente

Contenido

• etapas
• Método 1 Evita los alérgenos
• Método 2 de 3: usar remedios aplicados localmente
• Método 3 Use suplementos dietéticos
• Método 4 de 4: reduce el estrés
• Método 5 Comprender la urticaria

La lurticaria es un tipo de irritación de la piel que aparece después de una reacción alérgica a una sustancia llamada alergeno, presente en el medio ambiente. Aunque las causas de la urticaria no se conocen bien, a menudo aparece en respuesta a una liberación de histamina en el cuerpo, una reacción alérgica normal a los alimentos, medicamentos u otros alérgenos. La histamina también es a veces responsable de las reacciones del cuerpo a las infecciones, el estrés, la luz solar y los cambios de temperatura. Como regla general, la urticaria se manifiesta como áreas rojas pequeñas e hinchadas que pican en la piel y pueden aparecer solas o en grupos. Si no lo trata, la urticaria generalmente desaparece en unas pocas horas, pero también podría ser reemplazada por otra urticaria. Si desea tratar de curar la urticaria en el hogar, existen diferentes remedios naturales para tratarla.

etapas

Método 1 Evita los alérgenos

1. 
   

   
   Comprenda cuáles son las causas de su urticaria. Todos pueden contraer la lurticaria. Alrededor del 20% de la población ha tenido urticaria en un momento u otro. Durante una reacción alérgica, ciertas células de la piel, por ejemplo, los mastocitos que contienen histamina y otras sustancias químicas como las citocinas, son estimuladas para liberar histamina y citocinas. Esto aumenta la cantidad de fugas en los pequeños vasos sanguíneos de la piel y causa hinchazón y picazón, característica de la urticaria.

2. 
   

   
   Manténgase alejado de los alérgenos. El primer paso en el tratamiento de la urticaria es asegurarse de que ya no tenga contacto con la fuente de su respuesta alérgica. Si sabe lo que es, como es el caso en la mayoría de los casos durticaire, elimine la sustancia que causa una reacción alérgica en su piel o en su entorno. Hay alérgenos comunes que son fáciles de detectar, como hiedra venenosa, picaduras de insectos, ropa de lana, gatos o perros. Evite estos alérgenos tanto como sea posible.
   • En algunos casos de dificultades crónicas, tendrá que llevar a cabo una investigación más exhaustiva para descubrir qué desencadena su crisis dúrtica.
   • La urticaria también puede desencadenar: los alimentos que consume, los medicamentos que toma, ciertas sustancias químicas como la acetona, polímeros como el látex, una infección viral, fúngica o bacteriana, el pelo de los animales o la piel muerta, y ciertos estímulos físicos como presión, temperatura y exposición al sol.

3. 
   

   
   
   
   Protégete contra el polen. Hay casos en que los agentes presentes en el medio ambiente provocan crisis durticales. Si tiene una reacción al polen, evite salir por la mañana y por la noche cuando el recuento de polen en el aire es más alto. Mantenga las ventanas cerradas durante estos tiempos y evite secar la ropa al aire libre. Cámbiese lo más rápido posible para ponerse su "ropa interior" y lave su "ropa exterior" inmediatamente.
   • También puede ser útil usar un humidificador en casa.
   • También debe evitar otros irritantes en el aire, como aerosoles, humo de cigarrillos, humo de leña y el olor a alquitrán fresco o pintura fresca.

Método 2 de 3: usar remedios aplicados localmente

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   Usa una compresa fría. Dado que la irritación de la piel es el síntoma principal de la urticaria, debe tratar la piel para aliviar la convulsión. Tome una toalla de algodón limpia y sumérjala en agua fría. Exprímalo del exceso de agua y póngalo en las áreas afectadas. Déjelo en su lugar durante 10 minutos y luego vuelva a remojarlo para que el agua se mantenga fresca, lo que lo ayudará a mantener la piel fresca.
   • Puede usar la compresa fría siempre que tenga urticaria.
   • Evite usar agua demasiado fría ya que algunas personas pueden empeorar la urticaria.

2. 
   

   
   
   
   Prepare un baño de copos de avena. Los copos de avena son una de las mejores formas de tratar la piel irritada y con picazón causada por la urticaria. Consígase una taza llena de avena natural y póngala en un procesador de alimentos o molinillo de café. Reduzca los copos de avena a un polvo grueso. Una vez que tenga su polvo, vierta una o dos tazas de copos de avena en un baño caliente o frío, lo que dará un color blanco y una urea más espesa al agua. Sumérgete en el baño todo el tiempo que quieras. Repita si es necesario.
   • No use agua hirviendo o agua con hielo ya que esto a menudo causa irritación de la urticaria.
   • Puede agregar hasta cuatro tazas de leche en el baño para aliviar un poco más la irritación.

3. 
   

   
   Prepara una compresa de piña. La bromelina (o bromelina) es una enzima que se encuentra en la piña que puede ayudar a reducir la hinchazón causada por la crisis dúrtica. Triture una pequeña cantidad de piña (enlatada o fresca) y colóquela en una toalla de algodón pequeña. Junta las cuatro esquinas y mantenlas juntas con una banda elástica. Coloque la pequeña bolsa húmeda así formada en la urticaria.
   • Cuando no esté usando el vendaje, guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador. Sirva tanto como sea necesario, pero reemplace las lananas cada 24 horas.
   • También puedes poner piezas de decano directamente en tu urticaria.
   • También es posible obtener bromelina como un suplemento dietético que puede tomar además de combatir la urticaria.

4. 
   

   
   Prepara una masa con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio se puede usar para aliviar la picazón causada por la urticaria. Mezclar 1 cucharada. a s. bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta. Intente poner solo unas pocas gotas al principio y mezcle antes de agregar más si es necesario. Usando tus dedos o una espátula de plástico, extiende la pasta sobre tu urticaria. Use tanto como sea necesario y enjuague con agua fría.
   • También puedes usar crema de tártaro si la tienes a mano. Prepare una masa de la misma manera y aplique tanto como sea necesario.

5. 
   

   
   Prueba el vinagre. Hay muchos nutrientes en el vinagre que pueden curarte. Elige cualquier tipo de vinagre. Mezclar 1 cucharada. a c. vinagre con 1 cucharada. a s. agua y revuelva. Usando un trozo de algodón o una toalla de papel, aplique la mezcla sobre su urticaria. Esto ayudará a aliviar la picazón.

6. 
   

   
   Usa ortigas. Las ortigas se han usado durante mucho tiempo para tratar la urticaria porque es un antihistamínico natural. Puede poner ortigas en el té, comerlo o tomarlo como un suplemento dietético. Para hacer una taza de infusión con ortigas, tome 1 cucharada. a c. Dorties secos y agréguelos a una taza de agua caliente. Dejar en infusión y enfriar. Sumerja una toalla de algodón en té, exprima el exceso de líquido y coloque la toalla húmeda sobre las ortigas. Usar con la frecuencia que sea necesaria.
   • Para los suplementos dietéticos que contienen alimentos, tome 6 tabletas de 400 mg por día. Si quieres comerlos, cocínalos al vapor para comerlos.
   • Mantenga las ortigas que no haya usado en el refrigerador en un recipiente hermético. Prepare una nueva infusión cada 24 horas.

7. 
   

   
   Aplica una loción de calamina. La loción de calamina es una mezcla de óxido de zinc y carbonato de zinc. Puede aplicarlo en la urticaria tanto como desee para aliviar la picazón. Cuando la picazón haya disminuido o cuando desee volver a aplicarla, enjuague la loción de calamina con agua fría.
   • También puede usar leche de magnesia o Pepto-Bismol en la urticaria. Ambas son sustancias alcalinas que pueden ayudarlo a aliviar la picazón.

Método 3 Use suplementos dietéticos

1. 
   

   
   Use suplementos dietéticos de rutósido. Una serie de hierbas y suplementos dietéticos contienen naturalmente antiinflamatorios. El rutósido es un flavonoide que se encuentra en las frutas cítricas y el trigo sarraceno. Se puede usar para reducir la inflamación y la hinchazón al limitar las fugas en los vasos sanguíneos.
   • En general, se recomienda tomar 250 mg de rutósido cada 12 horas.

2. 
   

   
   Toma quercetina. La quercetina también puede ser efectiva para reducir la inflamación y la hinchazón. Es un flavonoide producido por el cuerpo a partir del rutósido. Coma más frutas y verduras, como manzanas, cítricos, cebollas, salvia, perejil, bayas oscuras, uvas, arándanos o moras para aumentar la cantidad de quercetina en su dieta. También puede beber más té y vino tinto o usar más aceite de oliva para aumentar su consumo. También puede tomar quercetina como suplemento dietético.
   • La quercetina es más efectiva que los medicamentos que contienen ácido cromoglicico para bloquear la liberación de histamina, lo que lo ayudará con su urticaria.
   • Si está tomando este suplemento dietético, pídale a su médico la dosis correcta para su caso particular. Esta dosis varía de un caso a otro.

3. 
   

   
   Prueba el Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus es una planta nativa del sudeste asiático que se usa en la medicina ayurvédica. Los estudios han demostrado que reduce la tasa de histamina y leucotrienos liberados por los mastocitos cuando tienes urticaria.
   • Por lo general, se sugiere tomar entre 100 y 250 mg de Plectranthus barbatus (Coleo de India) por día, pero no hay instrucciones específicas. Pídale consejo a su médico para encontrar la dosis correcta para usted.

Método 4 de 4: reduce el estrés

1. 
   

   
   Relájese. Aunque no está claro exactamente cómo se relacionan el estrés y la urticaria, se produce el estrés de tener un mayor efecto sobre el riesgo de una dificultad. Reduce tu nivel de estrés tratando de relajarte. Tómese el tiempo todos los días para realizar actividades que lo relajen, como caminar, leer un libro, trabajar en el jardín o ver una película.
   • Lo que constituye una actividad relajante puede ser muy subjetivo. Encuentra lo que te hace feliz y relajado y hazlo todos los días.

2. 
   

   
   Prueba técnicas de respiración profunda. Se ha demostrado que las técnicas de respiración profunda son efectivas para ayudar a reducir el estrés. Comience recostándose sobre su espalda. Coloque cojines debajo de las rodillas y debajo del cuello para que se sienta cómodo. Coloque las manos, con la palma hacia abajo, sobre su vientre, justo debajo de la caja torácica. Junta los dedos para sentirte separado y saber que vas a hacer los ejercicios correctamente. Respire hondo inflando su vientre, respirando mientras los bebés respiran, es decir, inflando su diafragma. Tus dedos deben separarse a medida que tu abdomen se hinche.
   • Asegúrese de usar su diafragma mientras respira y a través de la caja torácica. El diafragma crea un efecto de succión que permite que el aire ingrese a los pulmones al agrandar la caja torácica.

3. 
   

   
   Practica afirmaciones positivas. Las afirmaciones positivas son frases que te dices a ti mismo para ayudar a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo. Cuando las diga, use el presente y repítalas tan a menudo como sea posible. Aquí hay algunos ejemplos de afirmaciones positivas.
   • Sí puedo hacerlo.
   • Puedo tener exito.
   • Me pondré mejor.
   • Me siento mejor cada día.
   • Algunas personas escriben sus afirmaciones positivas en post-it antes de pegarlas en todas partes para ayudarlas a relajarse diariamente.

Método 5 Comprender la urticaria

1. 
   

   
   Sepa cómo reconocer los síntomas. Los síntomas y la apariencia de la urticaria pueden ser de corta duración (durante unos minutos) o a largo plazo. Los síntomas y la apariencia de la urticaria pueden durar meses o años. La lurticaria también puede aparecer en cualquier área del cuerpo, incluso si se presenta con mayor frecuencia en forma de granos con picazón en el mismo lugar, es decir, en el área expuesta al alérgeno.
   • Los brotes son generalmente redondos, aunque la urticaria a veces puede "fusionarse", lo que puede dar la apariencia de grandes ronchas irregulares.

2. 
   

   
   Diagnosticar la urticaria. El diagnóstico de urticaria suele ser simple y solo requiere un examen visual. Si no puede encontrar el alérgeno que causa el ataque, su médico puede hacerle pruebas para determinar la causa de la urticaria. Lo hará sometiéndolo a una prueba de alergia para observar las reacciones de su piel a una variedad de sustancias.
   • Si este método no funciona, deberá hacerse un análisis de sangre y una biopsia de piel para examinarlo bajo el microscopio.

3. 
   

   
   Toma medicamentos contra la urticaria. Si la urticaria es leve o moderada, a menudo se recetan antihistamínicos. Puedes comprarlos con o sin receta. Aquí hay algunos de ellos.
   • Antihistamínicos sedantes como bromfeniramina (Dimetane), clorfeniramina (Chlor-Trimeton) y difenhidramina (Benadryl).
   • Antihistamínicos no sedantes como cetirizina (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastina (Tavist), fexofenadina (Allegra, Allegra D) y loratadina (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Algunos esteroides de venta libre (Nasacort) y esteroides recetados como prednisona, prednisolona, ​​cortisol y metilprednisolona.
   • Estabilizadores de mastocitos, como el ácido cromoglicico sódico (Nasalcrom).
   • Inhibidores de leucotrienos como montelukast (Singulair).
   • Sustancias inmunomoduladoras para uso local (Protopic) y pimecrolime (Elidel).

4. 
   

   
   Consulta a un médico. En casos raros, la urticaria puede causar hinchazón en la garganta y puede crear una afección que requiere el uso de adrenalina. Ladenaline puede inyectarse con un autoinyector EpiPen en personas con alergia severa a una sustancia en particular y que necesitan una inyección de epinefrina para prevenir el shock anafiláctico, una reacción alérgica severa que puede ocurrir después de la urticaria, pero no necesariamente. Aquí están los síntomas del shock anafiláctico.
   • Erupción cutánea que puede incluir urticaria, picazón o color de piel más pálido.
   • Una sensación de calidez.
   • Una sensación de pelota en la garganta.
   • Un ruido respiratorio u otras dificultades respiratorias.
   • Hinchazón de la lengua o garganta
   • Un pulso rápido y una aceleración del ritmo cardíaco.
   • Náuseas, vómitos o diarrea.
   • Mareos o aturdimiento