Como tratar el reflujo gástrico

Contenido

• Método 2 de 3:
  Tratar saltos de ácido con drogas
• Método 3 de 3:
  Tratar el reflujo ácido crónico
• asesoramiento
• advertencias

es un wiki, lo que significa que muchos artículos están escritos por varios autores. Para crear este artículo, 18 personas, algunas anónimas, participaron en su edición y su mejora con el tiempo.

Hay 6 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

• el chocolate
• comida picante
• ajo y cebolla
• alimentos fritos y grasos
• alimentos ácidos como tomates y cítricos
• menta y pimienta

2 Tome comidas más pequeñas, pero más frecuentes. Comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia ayuda a que su sistema digestivo funcione de manera más eficiente para que los ácidos no se acumulen. Limita tus porciones. Espere hasta que se sienta realmente vacío antes de comer más.

3 Permita unas horas para acostarse después de una comida. Ayude a su sistema gástrico al no comer justo antes de acostarse. Espere al menos 3 horas después de la comida antes de acostarse.

4 Pierde tus kilos de más. La lobesidad contribuye en gran medida al reflujo gástrico. Las libras adicionales ejercen presión sobre el esófago, lo que hace que los ácidos aumenten. Una dieta y ejercicio probablemente eliminarán los síntomas sin que necesite tratamiento.

5 Evite el alcohol y las bebidas con cafeína. El alcohol y la cafeína relajan el esfínter que controla el paso del esófago al estómago, permitiendo que los ácidos se eleven. Evitarlos, especialmente antes de acostarse, puede aliviar los síntomas de la ERGE.

6 Deja de fumar Fumar interfiere con la digestión y puede dañar la mucosa esofágica. Incluso si no puede parar, es importante reducir su consumo tanto como sea posible.

7 Usa ropa suelta. Los cinturones apretados comprimen los órganos internos y pueden bloquear la digestión. Use pantalones y faldas con cinturones elásticos. Si usa ropa ajustada y telas gruesas en la oficina, póngase suéteres u otra ropa cómoda tan pronto como llegue a casa.

8 Eleve la cabecera de su cama de 10 a 15 cm más que sus pies. La gravedad contribuye a la ERGE, especialmente si tiene sobrepeso o tiene una hernia u otro problema de paso entre el esófago y el estómago. Si su cabeza está más alta que sus pies, los ácidos no pueden subir.

• Use cuñas para elevar la cabecera de su cama. Levantar la cabeza con almohadas no será suficiente, ya que aumenta la curvatura de la cintura.

publicidad

Método 2 de 3:
Tratar saltos de ácido con drogas

1. 
   

   
   1 Prueba medicamentos sin receta. Los antiácidos disponibles sin receta, como Gaviscon y Rennie, pueden aliviar los síntomas de indigestión ocasional. Las quemaduras estomacales graves o recurrentes acompañadas de reflujo ácido requieren consulta con un médico.
   • Consulte a su médico si la acidez estomacal o la indigestión duran más de dos semanas.

2. 
   

   
   2 Prueba los bloqueadores del receptor H2. Los medicamentos como la ranitidina (Zantac), la cimetidina (Tagamet) y la famotidina (Pepcid) funcionan para bloquear los receptores de histamina que le indican al estómago que produzca ácido.
   • Tome bloqueadores de los receptores H2 antes de comer para prevenir los síntomas de reflujo gástrico o después de las comidas para tratar la acidez estomacal.
   • Los bloqueadores de los receptores H2 están disponibles sin receta.

3. 
   

   
   3 Trate el reflujo ácido con inhibidores de la bomba de protones (IBP). Los medicamentos como el omeprazol (Prilosec, Inexium) previenen la producción de ácido gástrico.
   • Tomar IBP durante 2 semanas no solo puede aliviar los síntomas del reflujo gástrico, sino también reparar el daño al revestimiento esofágico.
   • Algunos PPI están disponibles sin receta médica, mientras que otros requieren uno.

4. 
   

   
   4 Prueba los remedios de la abuela. Si prefiere remedios naturales, existen algunos remedios para la abuela que se supone que reducen el reflujo ácido:
   • beber una cucharada de bicarbonato de sodio mezclado con agua
   • come almendras crudas: equilibran tu pH y reducen el reflujo ácido
   • Beba diariamente unas cucharaditas de vinagre de manzana: esto ayuda a que su sistema digestivo funcione correctamente
   • beber té de manzanilla
   • beber jugo de aloe vera

5. 
   

   
   5 Remedios herbales para la ERGE: Las hierbas se han utilizado durante milenios para reducir la hipersecreción de ácido gástrico. Antes de la invención de medicamentos como los bloqueadores H2 o los inhibidores de la bomba de protones, solo había remedios herbales para tratar el reflujo gástrico. Las plantas como el regaliz, el shatavari, el sándalo blanco, la nuez moscada, la madroña, la higuera de Bania, el fumitorio de flores pequeñas, el variegado de bauhinia y el árbol de mango, son bastante efectivos para reducir la secreción de ácido gástrico, aliviando la erosión mucosa gástrica y esofágica y eliminar infecciones como Helicobacter pylori. También son útiles los medicamentos homeopáticos como Natrum Phos (fosfato de sodio) y Argentum nitricum. Los estudios han demostrado que el fosfato de sodio funciona reviviendo la reparación del tejido dañado. Otros estudios afirman que Argentum nitricum neutraliza el ácido del estómago para aliviar rápidamente la acidez estomacal. publicidad

Método 3 de 3:
Tratar el reflujo ácido crónico

1. 
   

   
   1 Consulte a un médico si los cambios en el estilo de vida y los medicamentos no han podido tratar su reflujo. En algunos casos, los remedios de la abuela, los cambios en el estilo de vida y los medicamentos de venta libre no son suficientes. Si sus síntomas son dolorosos o duran más de 2 semanas, consulte a su médico.

2. 
   

   
   2 Realice pruebas para determinar las causas y descartar otros problemas de salud. Las úlceras, el cáncer y otros problemas pueden provocar reflujo gástrico. Dígale a su médico que desea saber si hay un problema subyacente que causa sus síntomas.

3. 
   

   
   3 Considere la posibilidad de cirugía. Algunos problemas, como las hernias, pueden corregirse mediante cirugía. Si tiene reflujo ácido crónico, es posible que deba pensar en esta opción.
   • La cirugía tradicional puede reconstruir la apertura del estómago para bloquear el reflujo.
   • Las opciones menos invasivas incluyen tubos endoscópicos, puntos para apretar el esfínter, estirar globos para aliviar los bloqueos del tejido cicatricial y cauterización para eliminar el tejido dañado.
   publicidad

asesoramiento

• Consulte a su médico si necesita tomar medicamentos durante más de 2 semanas.
• Tenga en cuenta que el reflujo ácido es común durante el embarazo debido a los altos niveles de hormonas y la presión sobre el sistema digestivo. Su obstetra puede recomendarle tratamientos seguros.
• Informe a su médico si está tomando medicamentos para el corazón, como bloqueadores de los canales de calcio o sedantes, ya que estos medicamentos pueden causar o empeorar los síntomas de la ERGE.

publicidad

advertencias

• El levantamiento gástrico no tratado puede agravar la presión arterial alta y contribuir al asma y los ataques de asma.
• El levantamiento gástrico no tratado puede dañar los tejidos y, en algunos casos, causar úlceras o cáncer de esófago.
• La regurgitación de ácidos estomacales y alimentos no digeridos durante el sueño puede causar neumonía e impedir la respiración.

Anuncio Obtenido de "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721"