Como tratar el eccema en las manos

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3: Identifica un eccema en las manos
• Método 2 de 2: trata un eccema en las manos
• Método 3 de 3: Prevenir el eccema en las manos

El eccema puede causar dolor e incomodidad en cualquier parte del cuerpo, pero un eccema en las manos puede ser aún más problemático. Puede tomar ciertas medidas para tratar el eccema, ya sea causado por una alergia, un producto tóxico o sus genes. Una de las primeras cosas que debe hacer es ver a un médico para asegurarse de que sea un eccema. El médico también puede realizar pruebas para determinar si es una alergia o el contacto con un irritante. Cuando el médico conoce la causa de su problema, puede recomendarle una crema de cortisona, antibióticos, compresas frías y cambiar los productos que usa en la vida cotidiana. Siga leyendo para obtener más información sobre el tratamiento de un eccema en sus manos.

etapas

Método 1 de 3: Identifica un eccema en las manos

1. 
   

   
   Observe los síntomas de eccema en sus manos. Este es un problema bastante común. Consulte a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento si sospecha que tiene una forma de eccema. En este caso, puede notar los siguientes síntomas en sus manos o dedos:
   • enrojecimiento
   • picazón
   • dolores
   • sequedad extrema de la piel
   • grietas
   • ampollas

2. 
   

   
   Sepa si su eccema puede ser causado por un irritante. La dermatitis de contacto es la forma más común de eccema en las manos. Esta forma de eccema es causada por la exposición frecuente y prolongada a sustancias que irritan la piel. Estos irritantes pueden ser casi cualquier cosa que entre en contacto frecuente con la piel, que incluye productos de limpieza, productos químicos, alimentos, metal, plástico o incluso agua. Los síntomas de este tipo de eccema son:
   • la punta y los intersticios de los dedos son rojos y se pelan
   • pica y arde cuando entra en contacto con un producto irritante

3. 
   

   
   
   
   Vea si su eccema puede ser causado por una alergia. Algunas personas sufren de una forma de eccema llamada dermatitis de contacto alérgica. En este caso, el eccema es causado por una alergia a una sustancia como un jabón, tinte, perfume, caucho o incluso una planta. Los síntomas de este tipo de eccema a menudo se centran en las palmas de las manos y las yemas de los dedos, pero pueden aparecer en cualquier parte de la mano. Aquí están los síntomas:
   • ampollas, picazón, hinchazón y enrojecimiento poco después de la exposición al alérgeno
   • costras, piel que se pela y agrieta
   • la piel se vuelve más oscura y / o se engrosa después de una exposición prolongada a un alergeno

4. 
   

   
   Sepa si el eccema de la mano puede haber sido causado por dermatitis atópica. Este tipo de eccema es más común en niños, pero los adultos también pueden sufrir esta patología. Su eccema puede ser dermatitis atópica si también tiene estos síntomas en otras partes del cuerpo. Los síntomas de la dermatitis atópica son los siguientes:
   • Picazón severa que perdura por días o semanas
   • engrosamiento de la piel
   • lesiones cutáneas

Método 2 de 2: trata un eccema en las manos

1. 
   

   
   
   
   Consulte a un médico lo antes posible para obtener un diagnóstico. Debe consultar a un médico para asegurarse de que sea eccema y no algo más como psoriasis o una infección micótica antes de comenzar cualquier tratamiento. Su médico puede ofrecerle el mejor tratamiento posible y puede enviarlo a un especialista si el eccema de su mano es lo suficientemente grave.

2. 
   

   
   Pídale al médico una prueba de piel. Su médico puede realizar un análisis de su piel para verificar si tiene alergia y determinar si es un eccema. Puede hablar con su médico si sospecha que su eccema es causado por un alérgeno. El resultado de este análisis le permitirá saber qué sustancia (s) es (o son) la causa de este eccema, para que pueda evitarlas.
   • Durante este examen, el médico colocará una sustancia en un papel de prueba (o más) para saber qué causa este eccema. El examen en sí no es doloroso, pero puede causar algo de dolor y picazón debido a las sustancias utilizadas y su reacción en la piel.
   • El níquel es un irritante muy común que puede causar brotes de eccema. Una prueba de conciencia puede verificar si hay alergia al níquel.
   • También puede ser útil enumerar los productos que usa regularmente en la mano o cerca de ella. Esto puede incluir jabón, humectante, productos para el hogar y cualquier sustancia especial con la que entre en contacto en su trabajo o en su hogar.

3. 
   

   
   Considere usar una pomada que contenga 1% de cortisona. Su médico puede recetarlo y usted no puede comprarlo sin receta médica. En cualquier caso, el médico le recetará un producto para el tratamiento del eccema.
   • La mayoría de los ungüentos que contienen hidrocortisona están destinados a aplicarse sobre la piel que permanece húmeda, como después de una ducha o después de lavarse las manos. Asegúrese de seguir las instrucciones de uso del producto recetado por su médico.
   • Es posible que se necesiten productos con dosis más altas de cortisona y, de todos modos, los recetará un médico.

4. 
   

   
   Use una compresa fría para reducir la picazón. El eccema a menudo causa picazón severa, pero es importante no rascarse para aliviar esta irritación. Rascarse solo agravará el eccema y también podría dañar la piel en el proceso, lo que puede provocar una infección. En cambio, usa una compresa fría para aliviarte si te pican las manos.
   • Envuelva una toalla pequeña o una toallita alrededor de un bollo de hielo para hacer una compresa fría, o use una bolsa de plástico llena de cubitos de hielo.
   • También puede cortarse las uñas o limarlas para evitar que se rasque y agrave su eccema.

5. 
   

   
   Considera tomar un antihistamínico oral. En algunos casos, un antihistamínico (nunca sin receta en Francia) puede tratar el eczema ocasional de la mano. Tenga en cuenta que estos medicamentos pueden provocarle sueño, por lo que no debe tomarlos durante el día o cuando tenga muchas cosas que hacer. Pídale consejo al médico sobre si un antihistamínico podría ser una buena solución para su eczema de manos.

6. 
   

   
   Pregúntele al médico si necesita un antibiótico. El eccema a veces puede causar infecciones debido a grietas en la piel, ampollas y lesiones cutáneas. Podría tener una infección si su piel está caliente, hinchada, enrojecida y / o dolorosa o si no responde al tratamiento para el eccema. Asegúrese de preguntarle al médico si necesita un antibiótico para tratar una infección causada por su eccema.
   • No puede tomar un antibiótico si su médico no lo prescribe. El uso inadvertido de antibióticos puede reducir su efectividad cuando realmente lo necesita.
   • Siga todos los tratamientos con antibióticos recetados por su médico. Debe hacer esto incluso si la infección parece haberse resuelto porque puede reaparecer y ser más difícil de tratar si no está al final de su tratamiento.

7. 
   

   
   En todos los casos, un eccema requiere un tratamiento prescrito por un médico. Las cremas de venta libre no contienen cortisona y no siempre luchan muy bien contra el eccema, incluso con un cambio en el estilo de vida. En este caso, su médico puede recetarle un medicamento que contenga cortisona oral o un producto que paralice el sistema inmunitario. Estas soluciones no deben considerarse hasta que haya intentado controlar el eccema con otros métodos, ya que estos medicamentos tienen efectos secundarios formidables.

8. 
   

   
   Hable con su médico acerca de una crema inmunomoduladora que se administra con receta si su eccema no responde a otras opciones de tratamiento. Su médico puede conocer estos tipos de cremas, que cambian la forma en que el sistema inmunitario reacciona a ciertas sustancias, lo que puede ayudar si nada más funciona.
   • Estas cremas generalmente son lo suficientemente seguras, pero pueden causar efectos secundarios bastante graves en casos excepcionales, por lo que debe usarlas como último recurso.

9. 
   

   
   Pregúntele a su médico sobre fototerapia. Algunas enfermedades de la piel como el eccema responden bien a la fototerapia, que es una exposición controlada a la luz ultravioleta. Es mejor probarlo después del fracaso del tratamiento con crema tradicional pero antes del tratamiento oral.
   • El tratamiento es efectivo en 60 a 70% de los pacientes, pero puede requerir sesiones durante varios meses sin interrupción antes de ver una mejora.

Método 3 de 3: Prevenir el eccema en las manos

1. 
   

   
   Reduzca cualquier exposición a lo que puede desencadenar eccema. Después del análisis de la piel realizado por el médico, debe saber qué desencadena, causa y agrava su eccema. Haz tu mejor esfuerzo para evitar el contacto con estas sustancias. Cambie el producto de limpieza, pídale a otra persona que maneje la comida que está causando su eccema, o use guantes para crear una barrera entre sus manos y la sustancia.

2. 
   

   
   Elija jabones y cremas hidratantes que no contengan perfume o sustancias demasiado agresivas. El eccema de manos también puede ser causado por tintes y perfumes en jabones y cremas hidratantes. Encuentre productos diseñados para pieles sensibles o productos totalmente naturales. No use jabón o crema que cause un brote de eccema si lo ha identificado.
   • Considere vaselina pura en lugar de una crema hidratante. Es menos probable que cause una reacción e incluso puede ser más eficaz para hidratar la piel.
   • No te laves las manos con demasiada frecuencia. Esto puede agravar su eccema, aunque es importante deshacerse de lo que irrita sus manos si está expuesto a él. Lávelos solo cuando estén realmente sucios.

3. 
   

   
   Mantener las manos secas. A menudo, las manos mojadas o mojadas aumentan el riesgo de eccema. Trate de reducir las actividades donde a menudo tiene las manos mojadas o evite el contacto con el agua tanto como sea posible, si a menudo lava los platos a mano o realiza otras actividades que a menudo dejan las manos mojadas. Por ejemplo, podría usar un lavaplatos en lugar de lavar los platos a mano o al menos ponerse guantes para mantener las manos secas al lavar los platos.
   • Séquese las manos inmediatamente después de lavarse o mojarse. Asegúrate de que estén perfectamente secos.
   • Tome duchas más cortas para reducir el tiempo que sus manos están mojadas.

4. 
   

   
   Hidrata tus manos con frecuencia. Es esencial tener una buena crema hidratante para prevenir los brotes de eccema. Asegúrate de que la crema no irrita tu piel. Los ungüentos son generalmente los mejores para el eccema de manos, humectan mejor y son menos irritantes cuando se ponen en manos irritadas. Siempre mantenga un tubo o frasco de crema cerca de usted para asegurarse de que sus manos siempre estén bien hidratadas. Pon un poco de crema en tus manos después de cada lavado o tan pronto como estén secas.
   • Puede pedirle a su médico que le recete una crema hidratante que proteja la piel. Puede ser mucho más efectivo que una crema clásica comprada en una tienda.

5. 
   

   
   Use guantes de látex forrados con algodón si sus manos están expuestas a irritantes o alérgenos. Obtenga este tipo de guantes si no puede evitar el contacto con productos químicos u otras sustancias que le irritan las manos. Use estos guantes siempre que entre en contacto con sustancias que le irritan las manos.
   • Lave los guantes con un detergente sin perfume ni colorantes cuando sea necesario. Déles la vuelta y cuélguelos para secarlos por completo antes de ponérselos.
   • Asegúrese de tener dos pares de guantes separados, si los necesita tanto para limpiar como para cocinar.

6. 
   

   
   Quítese los anillos cuando sus manos estén en contacto con un irritante o alérgeno. Los anillos pueden agravar el eccema al atrapar una sustancia que lo causa. Podría terminar teniendo más brotes de eczema donde usa sus anillos. Recuerde quitarse los anillos antes de entrar en contacto con lo que desencadena el eccema y antes de lavarse o humectarse las manos.

7. 
   

   
   Pregúntele a su médico si puede tratar su eccema con baños de lejía. Usar una solución de lejía que esté altamente diluida en agua puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias en sus manos, lo que puede ayudar a algunas personas con eczema. Obviamente, no debe usar blanqueador si desencadena ataques de eccema. Hable con su médico antes de incorporar lejía en sus hábitos de lavado de manos.
   • Recuerde diluir fuertemente el blanqueador que usa para remojar sus manos. Use solo media cucharadita por cuatro litros de agua.
   • Tenga cuidado de que el cloro no entre en contacto con su ropa, alfombras o cualquier cosa que pueda dañarse en el color.

8. 
   

   
   Domina tus tensiones. En algunos casos, los brotes de eccema pueden ser causados ​​por mayores tensiones. Asegúrese de incorporar técnicas de relajación en su vida diaria para ayudarlo a eliminar este factor. Haga una actividad física diaria y tómese el tiempo para relajarse todos los días. Algunas actividades de relajación pueden incluir practicar yoga, ejercicios de respiración profunda o meditación.