Como tratar la queratosis pilaris

Contenido

• etapas
• Parte 1 Usa una crema tópica
• Parte 2 Trata la piel directamente
• Parte 3 Trata la piel indirectamente

La queratosis pilaris es una enfermedad genética de la piel que afecta al 40% de la población mundial. La queratosis pilaris es una hipertrofia importante de las capas corneales de la epidermis que aparece como granos rojos de damasco ubicados generalmente en las raíces de las extremidades, la región glútea y más raramente en el nivel de la cara que puede confundirse con el lacne. Aunque no existe un tratamiento curativo para la queratosis pilar, existen formas de tratar localmente el daño de la piel.

etapas

Parte 1 Usa una crema tópica

1. 
   

   
   Usa crema de carbamida. Elija una crema o bálsamo con 30% de carbamida.

2. 
   

   
   Añadir lactato de amonio. Encontrará mucho en la crema corporal Lanate. Luego, agregue una crema que contenga 0.05% de tretinoína como la Crema ReTrieve.

3. 
   

   
   Mezclar las 3 cremas. Puede, por ejemplo, mezclarlos en la palma de una mano y luego aplicar la mezcla en las áreas afectadas por la mañana y por la noche.

Parte 2 Trata la piel directamente

1. 
   

   
   
   
   Usa una crema hidratante. El objetivo del tratamiento de la queratosis pilaris es aliviar las protuberancias. La mejor manera de hacerlo es aplicar una crema hidratante regularmente, una o dos veces al día, al nivel de las lesiones.

2. 
   

   
   Usa un jabón especial. La avena completa actúa como un exfoliante y cuando usa jabón de avena, puede suavizar su piel. Toma un jabón de leche de cabra. El ácido láctico y las grasas en la leche de cabra pueden suavizar los granos.

3. 
   

   
   Use una crema o loción que contenga ácido láctico. El ácido láctico ayuda a liberar la queratina bloqueada de los folículos pilosos, responsables de estos bultos antiestéticos. Neutrogena y Avène ofrecen este tipo de cremas sin receta.
   • Prueba los retinoides tópicos. Estas son lociones que contienen vitamina A que es efectiva en la piel seca. Existen varios productos efectivos, incluidos Retin-A, Isotrex, que encontrará en su farmacéutico.
   • Use cremas a base de tiempo. Son efectivos sobre la piel muerta y la queratina. Pero tenga cuidado al usarlos, ya que pueden afectar la piel sana si se pone demasiado. Lávese las manos después de aplicar la crema y siga las instrucciones en el folleto.
   • Use lociones humectantes que contengan ácido glicólico. Limpian la piel muerta y regeneran el folículo piloso.
   • Si no puede permitirse grandes marcas de crema, preste atención a los componentes de las lociones y busque el consejo de su médico o farmacéutico. Algunas sustancias pueden agravar la queratosis pilar.

4. 
   

   
   
   
   Aplica diferentes aceites en tu piel. Idénticos a las cremas y lociones, los aceites ayudan a suavizar la piel y la queratina. Aplique un poco de aceite una o dos veces al día a las lesiones.
   • Prueba el aceite de coco. Puede encontrarlo en el departamento de cocina de su supermercado, el aceite de coco parece ser muy efectivo en la piel dañada. Puede aplicarlo mientras se ducha o justo antes de acostarse.
   • La aplicación de aceite de vitamina E en la piel reseca ayuda a suavizarla y le proporciona los nutrientes necesarios para su regeneración. La vitamina E da muy buenos resultados en el tratamiento de la queratosis pilaris.
   • Largousier es una planta de la que se extrae un aceite de piel. Pídalo en su farmacia y aplíquelo una o dos veces al día.

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   Usa un exfoliante. En combinación con los aceites hidratantes y la crema que suavizan la piel, use un exfoliante para eliminar la piel muerta y ayudar a regenerar el folículo piloso. Tenga cuidado de no irritar su piel cuando la frota, para no empeorar la condición de su piel.
   • Use una esponja áspera al ducharse para eliminar la piel muerta. Evite usar un guante de Loofah, puede ser demasiado duro.
   • Báñese con un jabón exfoliante. Hay varias marcas en el mercado. Contienen pequeñas cuentas que exfolian tu piel.
   • Haz un exfoliante con azúcar. Puede encontrar estos productos en una farmacia o salón de belleza o hacerlo en casa. Mezclar azúcar y miel para formar una masa pegajosa. Aplíquelo sobre su piel y luego retírelo suavemente. Enjuague su piel cuando haya terminado.

Parte 3 Trata la piel indirectamente

1. 
   

   
   Toma baños con lavoine. Esto suavizará e hidratará tu piel. Hazlo al menos una vez a la semana.
   • Vierta 1/3 de taza de copos de avena pura en una licuadora y mezcle hasta obtener un polvo fino.
   • ¡Luego vierta el polvo en su baño caliente y sumérjase en él!
   • No se preocupe si vaciando su baño, encontrará residuos de polvo dentro del baño.Son muy fáciles de limpiar (¡a menos que los deje secar durante varios días!).
   • Puede comprar polvo de avena directamente del baño, pero no es seguro que tenga el mismo efecto, a menos que se estipule en el paquete que es un polvo de avena 100%. Este método también se usa para bebés, ¡puedes imaginar lo efectivo y seguro que es!

2. 
   

   
   Usa un humidificador. Si vives en un lugar seco, tu piel puede volverse sensible, así que usa un humidificador para mantener tu piel bien hidratada.
   • Preferentemente llene el aparato con agua destilada (no se recomiendan minerales y todo tipo de contaminantes). Evite, por ejemplo, el agua del grifo que contenga plomo, cloro y nitratos.
   • Si no tiene un humidificador, puede crear uno con un ventilador y un paño húmedo.

3. 
   

   
   Evite el clima frío y seco. Las bajas temperaturas y la sequedad resecan su piel, haciéndola áspera. Para aquellos con queratosis pilaris, estas condiciones pueden empeorar su condición. Si vive en un área con un clima frío y seco, use una crema hidratante todos los días.

4. 
   

   
   ¡Exponte al sol, con moderación! Se ha observado que la queratosis pilaris disminuye en verano, lo que puede deberse al sol. Tome el sol de vez en cuando para reponer la vitamina D, que es buena para la piel y el cuerpo.
   • ¡Usa un protector solar de alta calidad!
   • No existe un estudio oficial que atestigüe el papel beneficioso del sol en la queratosis capilar, pero parece haber una correlación entre los dos. Pero, en general, la exposición moderada al sol todos los días aporta vitamina D y reduce el riesgo de muchas de las enfermedades, incluida la depresión y la ansiedad, lo que es beneficioso para todos.

5. 
   

   
   Evita el agua caliente. Tomar baños o duchas calientes quemará su piel y la secará. Si es posible, use duchas frías o tibias para reducir los efectos del calor en su piel.

6. 
   

   
   Visita tu dermato. Pídale a su dermato una receta médica para su condición. Su médico puede recetarle pastillas, aceites o cremas. Cada uno actúa de manera diferente en su piel.

7. 
   

   
   Prueba el tratamiento con láser. Aunque costoso y no 100% efectivo, el tratamiento con láser es una alternativa interesante para casos severos de queratosis pilaris. Si ningún tratamiento ha funcionado para usted, el láser es una buena opción.