Cómo tratar y prevenir el cabello quebradizo

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Un cabello debilitado tiende a volverse quebradizo. Bajo el efecto del estrés, cuidados inadecuados o tratamientos repetidos, la fibra capilar se deteriora. Los tenedores aparecen en las puntas y longitudes. El tallo del cabello, la parte visible del cabello, se seca y se vuelve más delgado. Si tu cabello es frágil, establece una rutina de cabello para hidratar y nutrir profundamente. También prevenga el fenómeno cambiando su estilo de vida a través de un mejor manejo del estrés y una dieta equilibrada.

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1. 
   

   
   Identifica los factores que afectan la belleza de tu cabello. El uso de cuidados agresivos o inadecuados puede debilitar la fibra capilar. El estrés, las hormonas, el medio ambiente o la comida son factores que pueden afectar la salud de tu cabello.
   • Evite tanto como sea posible para exponer su cabello al calor. Los dispositivos de peinado como secadores de cabello, planchas o rizadores dañan la fibra capilar. Es mejor optar por alternativas sin calor para alisar o rizar el cabello. Si no puede prescindir de estos dispositivos, aplique primero un producto termoprotector. Para secar tu cabello, elimina el exceso de agua con una toalla. Termine de secar ajustando su secador de cabello a una temperatura baja y mantenga el aparato al menos a 20 centímetros de su cabello.

     
     

     
     
     
     
   • Evite los tratamientos repetidos para el cabello, como coloración, alisado, permanentes o alisado. El uso de calor y productos químicos deteriora gradualmente el cabello hasta que se vuelve frágil a la menor manipulación.

     
     

     
     
   • El cabello puede volverse seco y quebradizo debido a la exposición prolongada al sol, la contaminación, la sal marina o el cloro de una piscina. Además, su cuero cabelludo puede ser asaltado e irritado, lo que debilita todas las longitudes. Idealmente, proteja su cabello con un sombrero cuando se bañe y lávese bien después del baño.

     
     

     
     
   • Si tu cabello está seco y frágil, tómalo con cuidado. También evite peinados demasiado apretados, como moños o trenzas, ya que tuercen el cabello y pueden romperlo.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Cuida tu cabello. Identifica la naturaleza de tu cabello para determinar los requisitos. Por ejemplo, el cabello graso no tiene las mismas necesidades de humedad y nutrición que el cabello seco.
   • Adapte la frecuencia de lavado de cabello a su naturaleza y estilo de vida. Sepa que, sea cual sea la naturaleza de su cabello, es contraproducente lavarlos todos los días. De hecho, tal hábito debilita el cabello seco o, por el contrario, acelera la producción de sebo de cabello con tendencia a la grasa. Use un champú suave, libre de sulfatos, siliconas y surfactantes químicos.

     
     

     
     
   • Protege tu cabello con un acondicionador. Este tratamiento ayuda a desenredar, suavizar y nutrir la fibra capilar. La vitamina E es a menudo parte de la formulación de acondicionadores por sus propiedades antioxidantes y regenerativas. Si prepara sus cosméticos usted mismo, la vitamina E también actúa como un conservante natural de aceites y mantequillas.

     
     

     
     
   • Hidrata tu cabello. Si están particularmente secos, realice una cura aplicando una máscara hidratante dos veces por semana durante un mes. Luego puede mantener la hidratación de su cabello con un cuidado puntual.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Realizar cuidados puntuales. Asociados con una rutina adecuada para el cabello, permiten suavizar, nutrir e hidratar el cabello según sea necesario. Las máscaras y los baños de aceite se pueden usar en todo tipo de cabello, siempre que opte por los productos correctos. Para hacer su baño de aceite, simplemente cubra las longitudes de aceite vegetal con énfasis en las puntas. No abuse del aceite, ya que puede ser difícil de eliminar y hacer que el cabello sea pesado y pegajoso. Envuelve tu cabello en una charlotte o toalla caliente y déjalo funcionar durante una hora o una noche. Luego lava tu cabello y aplica un acondicionador.
   • Puede usar productos disponibles en el mercado o ingredientes naturales según su tipo de cabello. Por ejemplo, el aceite de avellana tiene propiedades seboreguladoras ideales para equilibrar un cuero cabelludo graso. La manteca de karité es muy rica, por lo que es un producto nutritivo y protector para el cabello seco. El aceite de coco embellece y protege el cabello mientras estimula su crecimiento.

4. 
   

   
   Corta tus propinas. Incluso si quieres usar un cabello largo, es importante, incluso necesario, cortarte el cabello regularmente. Esto promueve un crecimiento saludable y más rápido, ya que se eliminan las puntas secas, dañadas y divididas. La frecuencia de corte promedio es de unos pocos centímetros cada dos meses. Sin embargo, varía según la naturaleza, el estado y la velocidad del crecimiento del cabello.