Como superar la pobreza

Contenido

• etapas
• Parte 1 Mejora tu situación
• Parte 2 Administrar tu dinero
• Parte 3 Obteniendo ayuda
• Parte 4 Mantenerse fuerte

La pobreza es obviamente una falta de dinero, pero también es una falta de esperanza. Las personas que viven en la pobreza a menudo sienten que no pueden cambiar su situación. Pueden sentirse aislados de su comunidad. Si desea superar la pobreza, debe combinar una buena organización financiera, una actitud positiva y el deseo de pedir ayuda.

etapas

Parte 1 Mejora tu situación

1. 
   

   
   Educarse. La investigación ha demostrado que gana más dinero si tiene un nivel de educación superior. Si desea superar la pobreza y destacarse de los demás, una de las mejores cosas para hacer es encontrar la educación y la capacitación adecuadas.
   • Algunas carreras requieren solo un diploma que puede obtener en dos años y que le permite obtener un salario de 40,000 a 50,000 euros por año. Ve a una universidad cerca de ti para averiguar qué programas ofrecen. Podrían ayudarlo a encontrar carreras de alta demanda.
   • Hable con un empleado de la oficina financiera sobre los programas de becas a los que tiene derecho. Dependiendo de las circunstancias, puede ser elegible para una beca estudiantil.

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   Piensa en la vivienda. Si vive con SMIC o menos, puede ser difícil encontrar una vivienda asequible. Si usted es un inquilino, intente encontrar un compañero de cuarto. Las cosas serán mucho más accesibles si comparte el costo de la vivienda.
   • Si tiene una casa, intente encontrar la manera de alquilar una de las habitaciones. Asegúrate de buscar posibles compañeros de cuarto. Tenga especial cuidado si tiene hijos.
   • Considere mudarse a un departamento donde el costo de vida sea más bajo. Si tiene dificultades para encontrar una vivienda asequible, es posible que tenga que mudarse. Investigue un poco y compare los costos de vida en diferentes ciudades. Si decide mudarse, debe encontrar trabajo antes de configurar todo.

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   Encuentra un mejor trabajo. Es una apuesta segura que si eres pobre, ya trabajas en muchos lugares diferentes. Tener dos o más trabajos no es una solución permanente para superar la pobreza y esto podría causarle más estrés del necesario.
   • Si no tienes Internet en casa, ve a una biblioteca pública.
   • Practique todos los días para buscar un mejor trabajo. Si tiene algunas horas de tiempo libre en la mañana antes de ir a trabajar, use este tiempo libre para encontrar un mejor trabajo.
   • No aplique a todos los trabajos que encuentre. Elija cuidadosamente los anuncios que responde y encuentre algo que mejore su situación.
   • Crea una cuenta de LinkedIn. Una cuenta de LinkedIn lo ayudará en su búsqueda de empleo. Complete su perfil para atraer empleadores potenciales. Incluya una foto profesional y un encabezado pegadizo. Complete la mayor cantidad de información posible. Conviértalo en una extensión de su currículum. Si ha realizado muchas actividades de voluntariado, pero realmente no tiene espacio para incluirlo en su currículum, puede agregarlo a su perfil de LinkedIn.

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   Intenta negociar un aumento. Dependiendo de su antigüedad en la empresa, puede convencer a su gerente para que le brinde un aumento. Sin embargo, debe tener una razón para preguntar antes de hacer una cita con él.
   • Investigue los salarios de los empleados en su campo. No pregunte a sus colegas cuánto ganan, pero investigue en línea para encontrar el salario promedio en su industria.
   • No le pidas más dinero a tu jefe porque crees que lo mereces. Mantenga la calma e intente trabajar juntos para tomar una decisión que sea adecuada para ambos. Encuentra una manera de ayudar a tu jefe. Es posible que deba asumir responsabilidades adicionales para obtener un salario más alto.

Parte 2 Administrar tu dinero

1. 
   

   
   Paga tus préstamos. Si tiene deudas, debe pagarlas lo antes posible. No puede permitirse tener deudas si gana el SMIC o menos.
   • Su prioridad debe ser pagar sus deudas.

2. 
   

   
   Cambiar de banco. Algunos bancos le cobrarán una tarifa si no tiene suficiente dinero en su cuenta. Puede ser difícil para usted ahorrar dinero en este tipo de casos. Sin embargo, existen soluciones que pueden ayudarlo a retomar el camino.
   • Hay bancos que ofrecen una apertura y mantenimiento de la cuenta completamente gratis. Este tipo de banco le permite depositar la cantidad que desea sin tener que pagar ninguna tarifa.

3. 
   

   
   Establece un presupuesto. Sin tener un presupuesto, puede ser difícil hacer un seguimiento de sus gastos. Asume más riesgos para gastar más de lo que puede pagar y reduce sus posibilidades de ahorrar dinero.
   • Piense en sus ingresos, sus facturas y cómo va a pasar el dinero extra que tiene. Establezca objetivos y realice un seguimiento de sus gastos. Cuanto antes aprenda a preparar un presupuesto, antes alcanzará la independencia financiera.
   • Haga una lista de las cosas que necesita y las que desea. Algunas de las cosas que necesita incluyen comida, ropa, refugio y medicinas. Entre las cosas que desea, encontrará sus mascotas, sus pasatiempos, computadora y televisión. Puede ser más difícil renunciar a algunas cosas que a otras, pero es importante determinar las cosas de las que no puede prescindir y las que no necesita.

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   Cuidado con las soluciones fáciles. No confíe en las tiendas que cobran sus cheques de pago de inmediato para obtener dinero rápidamente. Puede ser tentador, pero nunca es una buena idea. Este tipo de solución solo empeorará su situación financiera.
   • Esto puede ser difícil y es posible que necesite usar su creatividad financiera, pero debe establecer fondos de emergencia. Intenta establecer una meta de 500 € al principio. Puede parecer mucho, pero es mejor comenzar de a poco. Trate de reservar unos 10 € por cada día de pago.
   • Lo mejor que puede hacer para evitar encontrar soluciones de ayuda es realizar un seguimiento de su presupuesto. Si lo sigue correctamente y siempre tiene dificultades para finalizar el mes, no pida dinero prestado. Intenta encontrar nuevas condiciones de pago si es posible. Intente preguntar si es posible actualizar el pago para esperar a que llegue su día de pago. Aprenda sobre las penalizaciones tardías y evítelas al máximo. Tendrás que pagar muchos costos si llegas tarde constantemente.

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   Evita las compras a crédito. Puede parecer interesante comprar algo pagando varias veces. Ves un artículo que deseas, no puedes pagarlo en este momento y la tienda te ofrece una solución para llegar a casa con el artículo codiciado.Sin embargo, estas tiendas a menudo cobran intereses sobre los pagos a plazos y en realidad comprará el mismo artículo a un precio más alto.
   • En lugar de recurrir a este método, espere tener dinero para el objeto que desea. Si encuentra un televisor que cuesta 400 € y decide pagar varias veces, a veces podría pagar el doble de su precio.

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   Compra artículos usados. No hay razón para comprar todo nuevo. Si tiene un poco más de dinero, puede sentirse tentado a darse el gusto y comprar algo que le guste. Sin embargo, si lo hace con demasiada frecuencia, corre el riesgo de tener malos hábitos de compra. Si puede encontrar el mismo artículo usado, elija esta solución y ahorre dinero.
   • Puede encontrar fácilmente ropa, herramientas, libros e incluso equipos de gimnasia usados. También ahorrará dinero comprando electrodomésticos grandes o autos usados.

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   Encuentra una buena mutual. Las mutuas no siempre se dan, pero te ayudan cuando vives en la pobreza. Es importante mantenerse saludable, especialmente si no tiene mucho dinero. Las personas pobres tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud y las facturas médicas pueden ser devastadoras.
   • Si vive en Francia, podría ser elegible para la CMU (Cobertura Universal de Salud). Para calificar, debe cumplir ciertos criterios, como sus ingresos u ocupación.
   • Encontrará más información en este enlace.
   • Si tiene facturas médicas pendientes, intente negociar con el hospital. Vuelva a leer sus facturas y encuentre los costos que no tienen nada que hacer. A veces, algunos errores se deslizan en las facturas y puede pagar los servicios que no recibió.
   • Si no puede pagar sus facturas médicas y ha hablado con su médico, intente buscar ayuda en línea. Existen muchas fuentes de financiación en Internet que ayudan a las personas que se encuentran por debajo del umbral de la pobreza.

8. 
   

   
   Guarda tu cambio. No se enriquecerá en un solo día porque instala una alcancía en casa, pero le ayudará a ahorrar pequeñas cantidades que se sumarán a sus ahorros.
   • Al final de cada día, ponga su cambio en la alcancía. Cuando lo haya llenado, ponga las monedas en rollos y póngalas en su cuenta de ahorros.

9. 
   

   
   Aprende a intercambiar. Puede intercambiar bienes o servicios. Si tiene un talento particular y no tiene problemas para publicitarlo, intente realizar un trueque por lo que necesita.
   • Para comenzar el trueque, decida qué bienes o servicios necesita. Luego piense en los servicios y los bienes que puede ofrecer. Por ejemplo, puede intercambiar una hora de limpieza o reparaciones menores. Encuentre un socio que esté dispuesto a intercambiar y negociar los términos de su acuerdo.
   • No se sienta obligado a aceptar bienes o servicios que no necesita. Siempre puede rechazar el trueque si los términos del acuerdo no le convienen.

10. 
    

    
    Ahorre tanto como pueda. Es posible que no le quede mucho dinero a fin de mes si gana el SMIC. Incluso con un segundo trabajo, generalmente gastará todo su dinero pagando facturas o pagando sus deudas. Sin embargo, si le queda un poco de dinero, debe dejarlo de lado.
    • Encuentre pequeñas soluciones para reducir sus facturas en casa. Apague las luces cuando no esté en la habitación. Tape los agujeros en las puertas y ventanas. En lugar de aumentar la temperatura cuando hace frío durante la noche, cúbrete con mantas adicionales. Estos pequeños consejos pueden ahorrarle un poco de dinero que se acumulará con el tiempo.
    • Cualquier dinero adicional que tenga, ya sea en forma de reembolso o regalo, es dinero que debe ahorrar. Puede sentirse tentado a gastarlo en comprar algo nuevo, pero hasta que esté en una mejor situación financiera, debe evitar esta tentación.
    • Evite la tentación de comprar pensando en ello. ¿Es esto algo de lo que puedes prescindir? ¿Lo quieres solo porque está en promoción? Dependiendo de su respuesta a estas preguntas, es posible que desee realizar una compra compulsiva. No cedas ante tales tentaciones.
    • Considere esperar 24 horas antes de comprar. Si se despierta al día siguiente y su primer pensamiento es comprar el artículo, espere un poco más. Trate de ver cuánto tiempo puede pasar sin comprar.

Parte 3 Obteniendo ayuda

1. 
   

   
   Pida ayuda para sus hijos. Si tiene hijos, solicite en un centro comunitario programas de guardería. En algunos de ellos, es posible encontrar este tipo de servicio de forma gratuita o por menos.
   • Incluso puede encontrar actividades gratuitas para que sus hijos participen, así como grupos de apoyo para personas que tienen dificultades.
   • Si no puede encontrar ayuda, pregúntele a un familiar o amigo cercano que pueda quedarse con sus hijos.

2. 
   

   
   Solicite ayuda de los servicios sociales. Si tiene problemas para cambiar su comportamiento financiero, solicite ayuda de un asesor de servicios sociales.
   • Este asesor podría ayudarlo a aumentar sus ingresos y reducir sus gastos. Está acostumbrado a trabajar con personas de bajos ingresos para ayudarles a superar la pobreza y lograr una mayor independencia financiera.

3. 
   

   
   Rodéate de personas positivas. No permita que la pobreza lo aísle del resto de la comunidad. Es importante que formes parte de una comunidad que te apoye en tiempos difíciles.
   • Cuando eres parte de un grupo, recibes apoyo para mantenerte enfocado y alcanzar tus metas. Encuentre formas de interactuar con su comunidad de manera significativa, por ejemplo, a través de grupos de apoyo, eventos sociales y círculos de aprendizaje.

4. 
   

   
   Consulte a un asesor bancario. Si tiene problemas para pagar sus deudas, puede ser útil buscar el consejo de un consejero. Aunque es posible que tenga que pagar por el asesoramiento, en última instancia, pueden ayudarlo a volver a la normalidad.
   • Cuando busque ayuda, evite las estafas. Si encuentra una organización con la que desea trabajar, debe asegurarse de que no sea una estafa. Presta atención a los contratos y documentos que te dan.
   • Consulte con un especialista sobre la legitimidad de la organización que ha utilizado. También puede buscar asesoramiento de los servicios de protección al consumidor. Si otras personas ya se han quejado de esta organización, consulte con ellos. Sin embargo, no es porque no encuentre quejas de que la organización sea legítima.
   • Haga preguntas a todas las organizaciones que le interesan. Pregúnteles qué servicios ofrecen, cuáles son los precios y qué calificaciones tienen en esta área.
   • Asegúrese de que le brinden recursos para ayudarlo a pagar sus deudas, como cursos de administración de deudas o asesoramiento presupuestario.

Parte 4 Mantenerse fuerte

1. 
   

   
   Pruebe un enfoque de manejo del estrés. Es un secreto, la pobreza es una situación estresante. Los estudios han demostrado que las personas que viven en la pobreza tienen que lidiar con niveles más altos de estrés y tienen menos recursos para combatirlos. Sin embargo, existen métodos diseñados para combatir este estrés.
   • Por ejemplo, puede administrarlo examinando los elementos que lo causan y encontrando formas de administrarlo. En lugar de tratar de deshacerte del elemento que te estresa, debes aceptar la situación y ajustar tu punto de vista.
   • Lo más importante para que esto funcione es trabajar constantemente hacia sus objetivos. No se resigne a la situación y nunca se rinda.
   • Practica para hacerte valer. Tome conciencia de su valor y no permita que la pobreza obstaculice el reconocimiento de su valor. Piensa en los momentos del pasado en los que has tenido éxito. Recuerde todos los días que tiene los recursos para resolver sus problemas.

2. 
   

   
   Sigue una dieta saludable. La pobreza a menudo se asocia con una dieta pobre y hábitos alimenticios poco saludables. Los alimentos procesados ​​son baratos, pero contribuyen a la mala salud.
   • Encuentre alimentos que pueda usar para muchas comidas. Al comprar varios alimentos básicos, puede asegurarse de que siempre puede preparar una comida. Siempre mantenga harina, especias, ajo y limones en su cocina.
   • Si es posible, compre al por mayor para ahorrar dinero. Es posible que no siempre pueda almacenar ciertos alimentos, pero cuando sea posible, debe hacerlo. Trate de guardar un poco de dinero cada mes para alimentos que cuestan más.

3. 
   

   
   Ejercicio Además de una dieta saludable, los ejercicios son una de las mejores formas de proteger su cuerpo del estrés. Es posible que no pueda pagar una membresía en un gimnasio, pero aún puede encontrar formas de mantenerse activo en casa.
   • Sal a caminar. Si tiene una mascota o hijos, esta puede ser una gran actividad. Caminar es una excelente manera de aumentar su ritmo cardíaco mientras lo saca de la casa. Si hay algo que te estresa, camina para vaciar tu cabeza. También puede aprovechar esta oportunidad para pasar tiempo con miembros de la familia.
   • Trate de pasar al menos media hora al día haciendo una actividad física. Trottinez en el acto mientras miras televisión. Haz flexiones o abdominales durante los anuncios. Tampoco es necesario pasar media hora en deportes. Por ejemplo, puede dividirlo en dos cuartos de hora si es necesario.

4. 
   

   
   Establece metas personales. Piensa en las cosas que quieres lograr en la vida, tanto a corto como a largo plazo. Escriba estos objetivos y recuerde cada día la razón que lo lleva a perseguirlos.
   • Puede ser fácil perder de vista los objetivos a largo plazo, especialmente si sabe que pueden pasar años antes de llegar allí. Para evitar descuidar estos objetivos a largo plazo, tómese un tiempo para trabajar en ellos. No permita que los objetivos a corto plazo se interpongan en el camino de sus objetivos a largo plazo.
   • Tome buenos hábitos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Despiértate temprano, lee libros sobre tus objetivos y realiza actividades que te ayuden. Es posible que deba reemplazar algunos de sus malos hábitos, por ejemplo, si mira la televisión con demasiada frecuencia para mantenerse ocupado.