Cómo aliviar la congestión bronquial causada por dejar de fumar

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3:
  Alivio de la congestión bronquial a corto plazo
• asesoramiento

El coautor de este artículo es Chris M. Matsko, MD. El Dr. Matsko es un médico retirado en Pennsylvania. Recibió su doctorado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Temple en 2007.

Hay 27 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Probablemente ya sepa que dejar de fumar es lo mejor para su salud. Durante las primeras semanas, puede experimentar síntomas de abstinencia, como congestión bronquial. Es posible que tenga tos, opresión y mucosidad en el pecho. Tu voz también puede ser un poco ronca. Aunque inicialmente puede ser vergonzoso, la congestión bronquial significa que su cuerpo comienza a sanar y recuperarse de fumar.

etapas

Método 1 de 3:
Alivio de la congestión bronquial a corto plazo

1. 4 Bebe té de menta. Al igual que el jengibre, la menta es un expectorante natural que licua la mucosidad y suaviza el esputo. Su ingrediente activo principal, el mentol, es un excelente descongestionante que se encuentra en muchos tratamientos de venta libre para la congestión bronquial.
   • Agregar menta a sus preparaciones (por ejemplo, mientras toma té de menta) ayudará a aliviar los síntomas de congestión bronquial.
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asesoramiento

• No tome medicamentos sin receta para la tos sin el consejo de su médico.
• La tos crónica o la producción de moco durante al menos 3 meses pueden ser un signo de bronquitis crónica, una enfermedad inflamatoria crónica de los pulmones, causada por hinchazón e irritación de las vías respiratorias. Si experimenta estos síntomas, vaya a su médico para un examen.
• Consulte a un médico si los síntomas similares al resfriado persisten más de un mes después de dejar de fumar o si hay sangre al toser.
• Tenga en cuenta que puede experimentar otros efectos secundarios después de dejar de fumar (como aumento de peso debido al aumento del apetito, ansiedad, depresión, dolor de garganta y / o úlceras). la boca ). Hable con su médico si alguno de los efectos secundarios de dejar de fumar interfiere con su vida cotidiana.

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